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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast
Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum DryMind Programm inkl. gratis Testversion: ▶️ https://www.drymind.de/ Podcast: https://www.drymind.de/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol Webseite: https://www.drymind.de/ Buch: http...
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May 28, 2026
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Episodes
097 Die große Lüge - Morgen höre ich auf! 04.02.2022 9:48
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Kennst du das: Heute trinkst du noch und glaubst dir selber, dass du aber MORGEN dann wirklich aufhören wirst? Falls ja, dann ist diese Folge genau richtig für DICH! In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Ins...
096 SO wirfst du dein Leben einfach weg! 30.01.2022 16:41
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Weißt du nicht, warum du aufhören solltest? Oder findest du es einfacher weiter zu trinken, als was zu ändern? Dann hör bitte unbedingt diese neue Folge! In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: http...
095 Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? 22.01.2022 12:03
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Manchmal hat man unheimlich diffuse Gefühle und kann keinen Finger drauf legen... aber grade DAS wäre so unheimlich wichtig... Welche Frage im Mentoring immer eine Knackfrage ist, das erkläre ich in dieser Folge! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcastfolge &quo...
094 Wie du immer etwas Negatives am Alkohol findest... 16.01.2022 13:42
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Lass uns ein Spiel spielen: Du sagst etwas FÜR den Alkohol und ich entkräfte es danach :D Wie wäre es? Hast du Lust auf das Spiel? Für das Mindset ist es Gold wert und wie es geht, das erkläre ich dir in dieser Folge. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcastfolg...
093 In kleinen Schritten zum Ziel - Nach dem ersten Schritt wird es einfacher 14.01.2022 15:32
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Keiner Meister fällt vom Himmel und kein Trinker ist auf ein mal plötzlich einfach so überzeugter Anti-Alkoholiker. Das geht langsam, aber beständig. Wie genau, das erkläre ich in dieser Folge. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcastfolge "Neujahrsvorsätze&...
092 Stärker fühlen? Nüchtern vs. betrunken 07.01.2022 13:27
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso ich mich nüchtern viel selbstsicherer fühle, andere eher lustig empfinde und wieso ich gerne der "blöde" bin der fährt... alles in dieser neuen Folge. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcastfolge "Neujahrsvorsätze": https://open.spotify...
091 Wenn sogar der Alkohol nicht mehr hilft - Ein Erfahrungsbericht 02.01.2022 10:56
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Damals dachte ich, der Alkohol könnte mir die Nervosität nehmen. Wieso das komplett in die Hose ging und es sogar alles nur viel, viel schlimmer gemacht hat, darum geht es in diesem neuen Podcast! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-alkoh...
090 Anfangen aufzuhören - Alkohol bekämpft sich nicht von alleine! 24.12.2021 9:27
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Aufschieben bringt rein gar nichts... nicht aufhören ist aber auch keine Option. Warum und was Casper damit zu tun hat, das erkläre ich in diesem Video. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.instagr...
089 Mein Weg aus der Abhängigkeit 17.12.2021 19:13
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wie bin ich eigentlich erst in die Sucht gerutscht und wie kam ich da wieder raus? In diesem Video erkläre ich es noch mal ausführlich und hoffe, für dich sind da Denkanstöße bei! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Ins...
089 "Warum kontrolliertes Trinken für dich und mich nichts ist" oder "Mein wirklich letzter Schluck" 14.12.2021 11:34
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso es für dich und mich nicht passt und wieso es nüchtern auf Hochzeiten besser ist: Darum geht es in dieser neuen Folge! Ich erzähle auch von meinem aller, aller letzten Schluck, den ich je getrunken habe! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie...
Aykim zu Gast: Was Spielsucht und Alkoholsucht gemeinsam haben 12.12.2021 15:38
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Heute zu Gast: Aykim Bahur Kul, das bekannteste Gesicht der Spielsucht. Er selber hat über 100.000 Euro Schulden angehäuft und hilft jetzt zu Weihnachten trotzdem Obdachlosen! Einfach mal reinhören bitte! Es lohnt sich! Hier der Spendenlink: https://www.paypal.com/paypalme/SpielerSelbsthilfe Hier gehts...
086 Passt auf euch auf! ICH habe scheinbar Alkohol zu mir genommen... 28.11.2021 8:12
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso ich die Tage scheinbar Alkohol zu mir genommen habe und es nicht mal gemerkt habe: Diesmal eine Folge Podcast und Video gleichzeitig! Es geht um ein paar Fallstricke zu Zeiten von Weihnachten und Feiern. Viel Spaß! Hier gehts zu Youtube: https://www.youtube.com/c/NiewiederAlkohol/ Mehr zum DryMind...
085 Letzte Relikte aus dem alten Leben entfernt! 18.11.2021 10:09
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Die Brille ist echt das letzte, was mich an dich von früher erinnert..." So oder so ähnlich hat die Herzdame ziemlich wahre Worte gesprochen: Damals rund 15 KG schwerer, unfassbar krank und tief in der Sucht gefangen, hat sie mir gesagt, meine Augen wären gelb. Seitdem habe ich mich und mein...
084 One Fucking Awsome Life - Der Podcast für das Leben nach dem Alk (und für ganz viel mehr!) 14.11.2021 14:39
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich habe einen weiteren Podcast ins Leben gerufen und dort beackere ich mit dem lieben Brodi Rückschläge, Schicksale, positive Mindsets, Motivation und so unendlich vieles mehr. Der OFAL Podcast fängt da an, wo "Nüchtern betrachtet" thematisch aufhört und wenn du Bock auf ein wenig mehr Positi...
083 Wieso trinkst du nichts? - Ich hatte genug fürs Leben! 12.11.2021 8:36
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso es hilft bei komischen Nachfragen einfach mal die Perspektive zu wechseln und warum es generell ganz gut ist, die Sucht mal als abzuschließendes Kapitel zu sehen: Darum geht es in dieser neuen Folge! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): https://www.drymind.de Folge...
082 Tanzen kann man auch auf Brause! Ein Podcast über das nüchterne Leben mit Kai! 04.11.2021 12:38
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Heute zu Gast: Kai! Er verbreitet ab jetzt die frohe Kunde des nüchternen Lebens in seinem neuen Podcast! Im Gegenzug hat er mich auch für seinen neuen Kanal interviewt. Höre gerne mal rein, lerne ihn kennen und wenn du mehr dazu wissen willst, dann findest du unter diesem Link auch seinen Podcast: http...
080 Ich will doch nur dein Geld! - Warum Hilfe auch was kosten darf 18.10.2021 13:15
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Wie kann man nur mit dem Leid anderer Menschen Geld verdienen?!"... Diese und andere Aussagen haben mich zu dieser neuen Folge "inspiriert". Meine Meinung dazu gibt es etwas ausführlicher erklärt in dieser neuen Episode. Und ja, ich verweise auch immer noch auf meine Angebote :D Meh...
081 Alktagsprobleme - Warum es nichts bringt vor Problemen weg zu laufen 18.10.2021 11:07
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Du willst die Sorgen vergessen? Du willst endlich mal deine Ruhe? Du willst wieder diese Leichtigkeit spüren? Na, dann ist diese Folge vielleicht was für dich: Ich gehe darauf ein, warum es der typische Einstieg in die richtige Sucht ist, wenn man wegen oder für etwas trinkt und erkläre, wie auch genau...
079 Warum es sich definitiv lohnt aufzuhören! 08.10.2021 11:44
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Falls du noch einen letzten guten Grund gebraucht hättest, um endlich aufzuhören: Hier ist er! Wieso ich heute lieber rechts ran fahre und die Welt bewundere, statt mich blind zu besaufen und durch die Gegen zu hetzen, das erkläre ich in dieser Folge! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro...
078 "Ey, wieso trinkst du nichts?" - Umgang mit Nachfragen 20.09.2021 10:25
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Hast du Angst vor der Nachfrage, warum du nichts trinkst? Hast du Bedenken, wie es ist, wenn du nüchtern ausgehst? Dann hör dir bitte diese Folge unbedingt mal an! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): https://www.drymind.de Folge mir gerne auf Instagram: https://www.inst...
077 Ist dein Glas halb voll oder halb leer? Sorry für das Wortspiel :) 18.09.2021 10:57
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ja, ich weiß: Der Spruch ist abgedroschen. Aber, es ist auch viel Wahres dran. Was das alles mit einem durchzechten Abend, dem Gründer des modernen McDonalds zu tun hat und warum es nie zu spät ist, was zu ändern: Darum geht in dieser neuen Schnapszahlfolge! Mehr zum DryMind Programm: https://www.drymin...
076 Das erste Mal heimlich getrunken 14.09.2021 10:05
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich bin erst durch einen Zufall darauf gekommen, wann und wie ich das erste Mal heimlich getrunken habe. Damals wusste ich noch nicht, wie heimtückisch dieses erste Mal war. Was du daraus für dich mitnehmen kannst, erfährst du in dieser neuen Folge. Mehr zum DryMind Programm: https://www.drymind.de Folg...
075 Der Schrecken verblasst mit der Zeit 10.09.2021 12:12
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Mit der Zeit verblasst die Erinnerung an die alten Schandtaten etwas, aber das Gute daran ist: Es soll dir Mut machen! Du musst nicht dein Leben lang auf etwas verzichten! Was ich damit meine, erkläre ich in dieser Folge! Mehr zum DryMind Programm: https://www.drymind.de Folge mir gerne auf Instagram: h...
074 Zwei Jahre nüchtern - Mein Fazit und meine Erfahrungen 27.08.2021 16:17
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Am 26.8.2019 habe ich aufgehört zu trinken... Nun sind die ersten zwei Jahre rum und ich ziehe ein Resümee, von dem ich hoffe, dass auch für dich etwas dabei ist! Mehr zum DryMind Programm (7 Tage kostenlos testen): https://www.drymind.de Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wied...
073 Parkbank oder Familienbett? Das Bild des Alkoholikers... 23.08.2021 9:51
Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ist man wirklich erst Alki, wenn man auf der Parkbank liegt? Ich glaube: Man ist viel näher dran, als du denkst. Meine Gedanken dazu, gibts in dieser neuen Episode. Mehr zum DryMind Programm (7 Tage kostenlos testen): https://www.drymind.de Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wi...
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