Nuances

In this powerful episode, I'm joined by Dr. Stephanie El-Chakieh - clinical pharmacist, researcher, and advocate for holistic healing - to explore what it really means to bridge the gap between science and spirituality. We dive into the challenges of a purely clinical approach to health, and why it’s time to expand our frameworks to include the human experience more fully. Dr. El-Chakieh share...

Dans cet épisode, je reçois Stéphan Parent - cinéaste, journaliste indépendant et auteur - pour revenir sur son parcours unique, marqué par une fascination profonde pour les histoires non résolues. On plonge notamment dans l’affaire Cédrika Provencher, qui l’a profondément touché et inspiré son livre “Sur les traces de Cédrika Provencher”. Stéphan partage avec nous les dessous de son enquête, les...

Imaginez recevoir, pendant plus de 10 ans, des insultes, des menaces et des messages haineux de la part d’un harceleur insaisissable. Imaginez que, malgré vos appels à l’aide, les autorités restent impuissantes, car l’agresseur se cache derrière des faux comptes et des techniques sophistiquées. C’est la réalité éprouvante qu’a vécue mon invitée, Laurence Gratton. Dans cet épisode, elle partage son...

Stanley Milfort est un entraîneur privé spécialisé dans la performance athlétique. Sportif dans l’âme depuis toujours, il a subi une blessure importante au genou qui l’a immobilisé pendant longtemps. Cette épreuve a marqué un tournant difficile, où il a dû faire face à de nombreux défis et remettre en question son parcours. Aujourd’hui marié à l’amour de sa vie et père attentionné de leur enfant,...

Grandir dans une secte, qu’est-ce que ça implique réellement? Quels impacts cela peut-il avoir sur notre développement et notre identité? Dans cet épisode, Laura Foisy se livre avec une grande vulnérabilité pour répondre à ces questions. À seulement 14 ans, encore adolescente, Laura prend une décision courageuse : fuir sa maison familiale. Avec une maturité acquise à travers des épreuves difficile...

ENGLISH BELOW. Le 12 mars 2018, Ariel Kouakou a disparu à Montréal. Sept ans plus tard, sa famille est toujours sans réponses. Son père, Frédéric Kouakou, m'a accordée une entrevue où nous revenons sur cette journée tragique, les jours qui ont suivi, l'état de l'enquête policière et son regard sur la disparition de son fils. Si vous détenez des informations concernant la disparition d&...

Amélie se livre avec une sincérité émouvante en partageant son parcours de vie tumultueux, marqué par des épreuves qu’elle a su surmonter avec une force remarquable. Elle raconte comment le jiu-jitsu l’a aidée à affronter ses démons, à reprendre le pouvoir sur son corps et à se réinventer en véritable femme d'affaires. Aujourd’hui, elle inspire sa communauté en dirigeant sa propre école de jiu...

Cette semaine, plongez dans l’histoire de Brigitte Jobin, auteure de Survivre jusqu’à demain et survivante de violence conjugale. Brigitte brise les idées préconçues sur les victimes (une terme qu'elle n'affectionne pas, d'ailleurs!) et explique comment même des personnes fortes et lucides, peuvent se retrouver piégées dans de telles situations. Un échange essentiel sur un sujet plus q...

In this episode, I sit down with Lindsey Lockett, trauma educator, nervous system coach, and host of the Holistic Trauma Healing Podcast, to explore how trauma healing, embodiment, and self-trust play a role in modern dating. We dive into topics like:✨ Trusting your intuition vs. trauma responses when choosing a partner✨ Nervous system regulation and emotional safety in dating✨ Setting boundari...

The talented author of A Beautiful, Terrible Thing joins me to discuss her powerful memoir, which chronicles the devastating experience of being married to a narcissist. In this episode, we dive into: ✨ How writing her memoir became a therapeutic journey ✨ Life after divorce and the path to healing ✨ The lessons and wisdom she has gained from her experience ✨ Whether she and her daughter have...

Qu’est-ce qui a poussé une psychologue clinicienne à sortir des sentiers battus et à s’intéresser au rôle de la nutrition et du microbiote intestinal dans la santé mentale? Experte dans son domaine, la Dre Labonté-Chartrand répond à cette question et à bien d’autres dans cet épisode, illustrant l’étendue de ses connaissances en alliant ses études académiques et ses formations en approches alternat...

Gabriel Julien, gagnant d’Occupation Double 2007 et participant à Loft Story : La Revanche en 2009, est une véritable inspiration pour toutes les personnes confrontées à des enjeux de santé mentale. Après un parcours marqué par des défis liés à la santé mentale, incluant quatre épisodes de psychose, il démontre avec force et courage que le rétablissement est non seulement possible, mais aussi port...

Meet Amanda - known as Mandy in her community - a personal trainer and wellness coach passionate about empowering women through self-love, fitness, and spiritual growth. Her journey hasn’t been without challenges, but those experiences have shaped her mission to help other women overcome their own. In this episode, she joins me to discuss her story, the struggles she’s faced, and how they’ve influ...

Is personal style just vanity? Think again. In this episode, I sit down with Lina from  Style Reset MTL  to talk about how embracing your personal style can boost confidence, enhance your daily life, and serve as a powerful act of self-care. We’ll cover:  Why personal style isn’t shallow  Tips for finding a style that reflects your authentic self  How to use style to feel empowered every day Join...