Marcelo Dieguez

Notas Compostas

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Bem-vindo ao Notas Compostas! Me chamo Marcelo Dieguez e nesse canal reuno pensamentos, experiências e aprendizados que mudaram a minha vida e também podem mudar a sua. Meu propósito aqui não é ensinar verdades absolutas e ditar caminhos, e sim compartilhar ideias em formas de notas que me ajudaram e vão ajudar você que está tentando melhorar seus hábitos, comportamentos e sua vida. Um bate-papo direto e honesto, como uma conversa entre dois amigos que desejam apenas o melhor para o outro. Seja bem-vindo ao Notas Compostas, onde sua evolução acontece uma nota de cada vez.

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Marcelo Dieguez

Episodes

CLAREZA: Sem ISSO, você NUNCA VAI MUDAR SUA VIDA 07.05.2026 6:50

Muita gente acha que falta DISCIPLINA ou MOTIVAÇÃO.Mas a dura verdade é essa: FALTA CLAREZA.Neste vídeo, eu explico por que a maioria das pessoas vive distraída, sem direção e pulando de oportunidade em oportunidade — e como isso impede qualquer MUDANÇA REAL DE VIDA.Você vai entender COMO DESENVOLVER CLAREZA, FOCO e AUTOCONHECIMENTO para construir uma vida alinhada com aquilo que realmente importa...

Pare de DESISTIR da sua MUDANÇA DE VIDA! 30.04.2026 4:49

Se você sente que mudar de vida é impossível, esse vídeo é pra você. Aqui eu explico COMO NÃO DESISTIR de algo que parece absurdo — como perder peso, ganhar disciplina, mudar de trabalho ou transformar sua rotina — na verdade só é algo que você ainda não descobriu como fazer. Baseado em ideias do livro O Mito de Sísifo, você vai entender como desenvolver a mentalidade necessária para alcançar obje...

Notas Compostas: Seu Acelerador de Mudanças 28.04.2026 5:11

Afinal, o que é o Notas Compostas? Nesse vídeo eu explico um pouco mais desse projeto que tem como objetivo compartilhar ideias e aprendizados sobre DESENVOLVIMENTO PESSOAL, de maneira objetiva, simples e direta. Cada Nota trará um CONHECIMENTO para te ajudar a criar uma vida mais positiva. Mas o segredo da transformação não está em uma nota, e sim no acúmulo dessas notas ao longo do tempo. Quer M...