NOT YOUR TYPICAL MOM

En este episodio en honor al mes del amor, me siento a tener una conversación honesta sobre el amor, el desamor, los famosos "casi algo", el amor de nuestras vidas, y como permanecer enamorados. Por medio de escritos y poemas, hablamos de lo que duele el amor, de cuando lo confundimos, y el miedo que da.

En este episodio nos sentamos hablar con Natalia Piñeros (@nataliapinerosm21) sobre nuestro ciclo hormonal y como mantenerlo en balance. Naty es coach en bienestar y ha experimentado una transformación personal significativa en mente, cuerpo, alimentación y movimiento. Hace seis años, después de perder su periodo, se embarcó en un viaje de recuperación de su fertilidad y bienestar. En esta convers...

En este episodio hablo de un tema que me apasiona: Los hábitos. Y la importancia de crear hábitos saludables en la vida de nuestros hijos. Les cuento sobre mi experiencia corriendo la media maratón de Miami, mi amor por el running y les dejo 3 tips para crear hábitos saludables duraderos.

En este episodio les echo el cuento de cuando trabaje en las Naciones Unidas. Hablo de un tema que amo que es la manifestación, la importancia de vivir agradecidos y de conectarnos con nuestra intuición. Espero les guste!!!

Una conversación vulnerable acerca del fracaso, abriéndome acerca de todas las veces que fracase en la vida y cambiando la perspectiva.

En este episodio hablamos con Ana Muñoz, mamá de Valentino de 5 años, empresaria, triatleta y una verdadera iron MOM. Un episodio realmente inspirador donde hablamos de lo que significa ser mamá soltera, las familias monoparentales, como superar traumas, y a la vez ser mamás presentes. Ana con mucho amor, y sabiduría nos cuenta de su vida, de la montaña rusa que han sido los últimos 5 años después...

En este episodio hablamos con Nathalie Magno, mejor conocida como @Balancednat. Nathalie es nutricionista especializada en Alimentación Complementaria y nada más y nada menos que PICKY EATERS!!! Con ella hablamos de la importancia de la nutrición de nuestros hijos desde que son bebes, que hacer cuando nuestro hijo no quiere comer, y formas de crear una buena relación con la comida para que así les...

En este nuevo episodio de Dando Leche hablamos con Francesca Mancini, psicóloga y mamá. Junto a ella derrumbamos mitos sobre la salud mental en la maternidad, diferenciamos terminos como Baby Blues, Depresión Postparto, y Psicosis Postparto y explicamos cuales son las señales de alerta y cuando debemos buscar ayuda. Sufrir de estos trastornos durante la maternidad es bastante común y NO nos hace m...

En este nuevo episodio de Dando Leche hablamos con Ana Maria Lecompte, mamá de Lucia, esposa de Pablo quien después del episodio de la semana pasada quiso contar su experiencia como full time mom. Ana Maria nos cuenta un poquito de su vida, de cómo tomó la decisión de quedarse en casa y de cuanto ama poder dedicar su tiempo a su hogar y a su familia, sin embargo también habla que de lo mucho que s...

En este nuevo episodio de Dando Leche, Caro entrevista a la Dra. Sara Velazquez, cirujana plástica y mamá de Salvador de 6 meses. Sara nos cuenta un poquito de su rutina, cómo cambio su vida desde que decidió buscar a Salvador, y las dificultadas de ser una mamá que trabaja. Es increíble como estando en el 2022 todavía como mujeres somos juzgadas por perseguir nuestros sueños y querer tener una vi...

En este nuevo episodio de Dando Leche, Caro habla de como desde que es mamá sus Diciembres y Eneros son diferentes. Como ya no tiene la energia para plantearse metas, propositos, pero como en este nuevo año a pesar de la falta de ganas se propone ser una mejor mamá através del amor propio y escogiendose cada día. Espero les guste!!!

En este noveno episodio de Dando Leche, hablamos con Camila Martelo, mejor conocida como Camila Sleep. Camila ademas de ser sleeping coach es también mamá de Enzo, un niño de 2 años. Ella nos cuenta de su vida como mamá en el extranjero y que la inspiro en volverse experta en sueño infantil. En este episodio derrumbamos mitos y hablamos de por que el entrenamiento de sueño es mucho más que dejar l...

En este octavo episodio de Dando Leche, Maria Carolina nos habla de su experiencia personal lactando durante 13 meses. Caro nos lleva en un recorrido desde los primeros días dando leche a su bebe Bella, hasta su destete amoroso. Entre un sin fin de emociones y mucha retrospección este episodio comparte tips y consejos para vivir una lactancia exitosa, crear un banco de leche y además en su momento...

En este séptimo episodio de Dando Leche entrevistamos a Lorena Beltran mejor conocida como Amamantarcol, quien amamanto a sus hijos por una totalidad de 7 años y actualmente es asesora de lactancia materna. Lorena nos lleva en un recorrido desde el primer agarre hasta el destete, asegurándonos que es posible vivir una lactancia libre, feliz, sin dolor y sin culpa! Sea cual sea tu caso, si estas em...

En este sexto episodio de Dando Leche, su host, Maria Carolina Sloan entra en una reflexión profunda acerca de las redes sociales, la presión social, y la inevitable comparación. Sola y sin script ella se abre contando su propia experiencia en el postparto, su relación de pareja y lo que le ha costado más trabajo en esta etapa. No todo es como en redes, hay partes de la vida que no logramos ver, y...

En este quinto episodio de Dando Leche, hablamos con Isabella Velez, mamá primeriza a los 24. Isabella nos cuenta como llego a la maternidad, sin planearlo pero cumpliendo uno de los deseos más grandes de su corazón. Este es un episodio ligero, chistoso, que cuenta la historia de un oops,  al mismo tiempo hablando de los miedos que sentimos una vez quedamos embarazadas. Espero les guste!

En este cuarto episodio de Dando Leche conocemos un poquito de la vida de Daniella Duque: influencer, creadora de contenido, esposa y mamá. Dani nos habla de su estilo de vida, aquel que no solo encuentra tiempo para todo, sino que también disfruta de todo al máximo. Definitivamente una historia llena de inspiración que nos enseña que todo se puede con estructura y disciplina. Ojala les guste! 

En este tercer episodio de Dando Leche hablamos con Juliana Duque, una mamá soltera viviendo en el exterior. Juli nos cuenta de cómo llego a la maternidad, lejos de su casa, sin estar en una relación seria pero en el momento perfecto. Aprendemos que la mejor forma de ser mamás es siguiendo nuestra intuición y dejando las opiniones de los demás a un lado. Una vez más, mientras conocemos la historia...

En este segundo episodio de Dando Leche hablamos con Juliana Vélez. Juli nos cuenta de su primer bebe "Nutrition is Cure," su embarazo, y cómo sus planes cambiaron al enterarse que esta embarazada. Aceptarnos y mantener una relación saludable con nuestros cuerpos es incluso más difícil durante el embarazo así que Juli nos comparte varios tips para hacer esto posible. Sin duda este episodio es una...

En este primer episodio de Dando Leche conocerán a su host, Maria Carolina Sloan, la mamá de Bella pero también una mujer soñadora con muchos más roles que solo ser mamá. Conocerán sus miedos, sus luchas, y de dónde salió la idea de este podcast. Sin filtro, Caro habla de lo bonito y lo no tan bonito de la maternidad.