じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

完璧にやろうと思うほど、なぜか行動できなくなることはありませんか？ 今回は、自分自身の経験も交えながら「完璧主義」をテーマに、成果を出すうえで完璧を目指しすぎることの落とし穴について考えてみました。準備を整えすぎてなかなか始められなかったり、小さなミスを大きく受け止めてしまったり——そんな完璧主義のクセにどう気づいて、向き合っていくかについてお話ししています。 ぜひ、聴いてみてください。 ◇NOT公式ホー...

今回は、認定NPO法人こまちぷらす理事長の森祐美子さんをゲストにお迎えしました。 横浜市戸塚区で、孤立した子育てをなくし、多様な人の力が活かされる場づくりをされています。 今回は活動の内容そのものではなく、森さん自身が感じてきた“言葉にならない孤立”や、そこにいてもいなくても変わらないような感覚、そして子育ての中で見えてきた孤独の体験から、なぜ今の活動につながっていったのかをお話しいただきました。 解決策...

日経新聞で紹介されていた、広告の「顧客満足度No.1」表示に課徴金が命じられたニュースをきっかけに、いまの情報社会でよく見かける“盛った表現”について考えてみました。 SNSや広告、ネットニュースなどで、話を大きく見せたり、印象を強くするために“盛る”表現は当たり前のように使われています。でも、それが行き過ぎると、結局は信用そのものを失ってしまうのではなでしょうか。 「ネットの情報って、どこまで本当なんだろう...

あなたは「振り返る時間」をきちんと取れていますか？ 今回は、忙しいとつい後回しになりがちな「振り返り」の大切さについてお話ししました。次に進むことばかり考えていると、ただこなすだけになってしまい、チームも個人も強くなれないことがあります。感情を整理する振り返りと、冷静に改善を考える振り返り——この2つを分けて行うことで、未来に向けた成長につながるのではないか、という視点で深めました。 ぜひ、聴いてみて...

あなたには「ロールモデル」と呼べる人はいますか？ 今回は、鳥山敏子との出会いをきっかけに、「誰かをお手本にすること」の本当の意味について考えました。理屈や知識だけではなく、身体で感じたことや本音を大切にしながら生きる姿勢とは何か。自分の内側に嘘をつかずに生きるということについて、実体験を交えてお話ししています。 ぜひ、聴いてみてください。 ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp 「じゃないほう掲示板」...

Wパーソナリティでお届けする、DEEP DIVE。今回は、「実家に子どもを預けづらい」というリスナーさんからのお悩みをきっかけに、子育てをめぐる社会の構造について深掘りしました。 祖父母も忙しく、パートナーにも頼りづらい――そんな状況の中で、子育ての負担が個人に集中してしまう現実をどうすればいいのか。 高度経済成長期の保育運動や育児書の背景もたどりながら、「子育ては本来、社会で考える問題ではないか」という視点で...

コミュニケーションのテクニックも大切ですが、それ以前に土台が整っていないと、声がけそのものもすれ違ってしまうかもしれません。 そもそも自分の言葉が最後まで相手に届いているのか、そして相手の言葉をきちんと聞こうとしているのか——そんな“基本の基本”について、飲み会での出来事をきっかけに掘り下げています。 「ちゃんと話しているはずなのに、なぜか伝わらない」 「言った・言わないでモヤっとしたことがある」 そんな...

大きな出来事が起きたとき、あなたはどんなふうに反応していますか？ 戦争や災害など、心を揺さぶられるニュースに触れたとき。 SNSで何かを発信するその言葉は、本当に自分の本音なのか。それとも、その場の空気に乗っているだけなのか。 そんな自分の内側の揺れに目を向けることの大切さについてお話ししました。 ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp ◇じゃないほうを考えるnote https://not.sc/ ◇お便り・お悩み募集 https:...

「決め方」を知らないまま、会議をしていませんか？ 今回は、うまくいかない会議の原因は“テクニック不足”ではなく、「どうやって決めるのか」を共有していないことにある、というお話です。 トップが決めるトップダウン型なのか、みんなが1票を持つフラット型なのか。この前提が曖昧なままでは、どんな手法を使っても噛み合いません。会議はチームスポーツ。まずはルールの確認から——そんな視点で掘り下げました。 「話し合ってい...

今回はゲスト回ということで、リタワークス株式会社 代表取締役の中川雄太さんをお迎えしました。 NPO専門でWEB制作を手がける中川さんと、 「営利と非営利の違い」 「法人格はアイデンティティなのか？」 「NPOはなぜ誤解されるのか？」 といったテーマを掘り下げました。 営利／非営利という単純な二項対立では語れない、その“グラデーション”やこれからのNPOの可能性についてお話ししました。ぜひ聴いてみてください！ ◇リタワ...

ついに、SF映画の世界が現実になるかもしれません。 今回は、OpenAIが開発中と報じられている“AIスピーカー”のニュースをきっかけに、AIとどう向き合うかを考えました。環境を理解し、こちらが頼まなくても提案してくる存在が家にいる未来。便利さの裏で、自分の選択や感覚を手放してしまわないために何が大切か——"身体性"や“自分で感じる力”という視点から掘り下げています。 ぜひ、ご自身の“テクノロジーとの距離感”を...

最近よく耳にする“心理的安全性”という言葉について、「何を言っても大丈夫」という空気の裏にある危うさについて掘り下げました。 ルールやテクニックだけに頼らず、リスクを引き受けて相手と関わろうとする一人ひとりの覚悟が大切なのではないか——そんな視点からお話ししています。 ぜひ、ご自身の関わっている場を思い浮かべながら聴いてみてください。 ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp ◇じゃないほうを考えるnote http...

ネガティブ思考に飲み込まれてしまうとき、どうやって抜け出していますか？ 嫌な出来事を何度も反芻してしまうこと。 あるいは「これが正しい」「これが普通」と言われているものに、なんとなく違和感を覚えながらも流されてしまうこと。 そんなときに大事なのは、極論に飛ぶことでも無理にポジティブになることでもなく、“ほんの一歩”視点を引いてみること。 日々の短い記録をつけることや、自分の思考パターンに気づくことが、そ...

今回は、一般社団法人いいんだよ代表・須山智子さんをゲストにお迎えしました。 須山さんは、子育て中の方の「今日もう無理」――そんな声を受け止めるために、当日予約OK・事前登録なしの一時預かりを立ち上げられました。 子育ては尊いもの、母親は頑張るもの――そんな“正しさ”の裏で、透明にされてきた怒りや孤独。行政に声を届けても届かなかった体験から、なぜ自分で場をつくる決断に至ったのか。 その背景にある実感を丁寧に語...

Wパーソナリティでお届けする、DEEP DIVE。今回は子どもの寝かしつけがしんどいというリスナーさんからのお悩みをきっかけに、日本と欧米の寝かしつけ文化の違いや、戦後につくられた「母親像」、そして母親だけに偏りがちな罪悪感の背景まで掘り下げました。 自分の時間がほしい。でも子どもを優先しないことにどこか引っかかる。 そのモヤモヤは、気持ちの弱さではなく、習慣や社会の構造からきているのかもしれません。 寝かし...

あなたは、自分の考えや思いを言葉にするのは得意ですか？ 言葉にすることは大切です。 でもその前に、自分の内側にある“まだ言葉になっていない何か”を探る時間や、ぴったりの言葉が見つからないまま踏みとどまる姿勢も、同じくらい大事なのではないでしょうか。 急いで言葉にしてしまう前に、あえて立ち止まることの意味について掘り下げました。 ぜひ、ご自身の“まだ言葉になっていない感覚”を思い浮かべながら聴いてみてくださ...

Canvaやインスタのフィルターのように、便利で“いい感じ”に見せてくれるテンプレート。 でも、それに乗るだけでは、本当のオリジナリティや可能性は広がらないのではないか——そんな視点から、テンプレの外に一歩踏み出す面白さについて深めました。 「便利さに乗っているうちに、自分らしさが薄れている気がする」 「“こういうもの”という空気に、どこか窮屈さを感じる」 そんな方には、ヒントになる回だと思います。ぜひ、聴いて...

何事もなく終わる場は、安心だけれど——それで本当にいいのでしょうか？ 成功も失敗も起こらないように整えられた空間が、可能性や挑戦を手放してしまっていないかという視点から、場づくりの本質について掘り下げています。 成功も失敗も起こらないように整えられた空間が、可能性や挑戦を手放してしまっていないかという視点から、場づくりの本質について掘り下げています。 ぜひ、ご自身の“いま関わっている場”を思い浮かべなが...

あなたは、何かを決めるとき、どんなふうに決めていますか？ 考えすぎてネガティブになったり、想像を広げすぎて動けなくなったりする前にどう止めるか。 そして、選択肢を絞ったあとは“偶然の力”を使って決めるという方法についても紹介しています。 あなたのおすすめの決め方のテクニックも、ぜひ教えてください！ ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp ◇じゃないほうのnote https://not.sc/ ◇お便り・お悩み募集 https://for...

新聞記事をきっかけに、マラソン大会が記録会に変わったり、そもそも行われなくなっている背景について考えています。 しんどかった記憶や嫌だった体験を振り返りつつ、それでも「長い距離を走る経験」から得ていた感覚や、学校という場でしか得にくい体験の意味についても掘り下げました。 ぜひ、ご自身の“マラソン大会の記憶”を思い浮かべながら聴いてみてください。 ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp ◇じゃないほうのnot...

自分の強みを言語化して、活かして、評価につなげる——そんな前提が当たり前になっている今の空気の中で、どこか息苦しさを感じることはありませんか。 古い幸福モデルやキャリア観が残ったまま「強み」を求められるしんどさを入り口に、「その土俵に乗らない」という選択肢について考えました。 「強みを聞かれると、なぜか構えてしまう」 「がんばって答えているけど、しっくりきていない」 そんな感覚のある方には、少し視界がひ...

SDGsや多様性、「誰一人取り残さない」といった“正しそうな言葉”が並ぶ場面で、なぜか何も残らない感覚を覚えたことはありませんか？ 自治体やまちづくりの現場で感じた違和感をもとに、大文脈に寄りかかった会話が「0キロカロリー」になってしまう理由や、自分自身の意見を持つことの大切さについて掘り下げました。ぜひ聴いてみてください。 ◇NOT公式ホームページ https://not.or.jp ◇じゃないほうのnote https://not.sc/ ◇お便...

情報や選択肢が増え続ける中で、決めることそのものが負担になっている感覚はありませんか？ 日経新聞の記事をきっかけに知った「チョイスパフォーマンス」という考え方を紹介しながら、 AIをどう使えば楽になるのか、逆に頼りすぎることで起きる違和感は何か——そんな視点から、AIとの心地よい距離感について掘り下げました。 「決めなきゃいけないことが多すぎて、もう疲れている」 「選択肢を前にすると、思考が止まってしまうこ...

子育ては「おめでとう」「幸せだね」という言葉で語られがちですが、その裏にある孤独やしんどさ、言葉にしづらい違和感は、なかなか表に出てきません。 そんな気持ちを置き去りにせず、子育てのスタンダードを一度ゆるめて考えてみたい、という思いから、このテーマを設定しました。 「子育ての話題になると、少し息苦しくなる」 「関係ないと思っていたけど、どこか引っかかるものがある」 そんな感覚のある方には、共感してもら...

選挙ポスターや選挙カー、投票所の仕組み、そして「選挙に行くのが正しい」という空気。制度としては大切なはずなのに、どこか古くて、同調圧力のように感じてしまう瞬間がありますよね。 今回はそんな身近な違和感を深掘りしました。 ぜひ聴いてみてください。 バースデードネーションも31日までとなります。 よろしければ応援よろしくお願いします！ ◇バースデードネーションの詳細はこちら⁠ https://congrant.com/project/not/2...