Nőszintén Podcast

💡 Előre visz vagy visszahúz a környezetünk? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy a minket körülvevő emberek és közösségek hogyan befolyásolják az utunkat. Szükségünk van az elismerésre? Vagy inkább belülről kell építkeznünk? 💬 Témák, amiket érintünk: ✔️ Mennyire befolyásolja az életünket a környezetünk? ✔️ Kell-e várnunk mások elismerésére? ✔️ Hogyan hat ránk a támogatás – vagy annak hián...

Sírás – gyengeség vagy erő? Ebben az epizódban eredetileg a rugalmasságról és az újratervezésről akartunk beszélgetni, de egy váratlan kérdés után teljesen más irányt vett a téma: Miért sírunk? Mikor sírunk? És egyáltalán, baj-e, ha sírunk? 💬 Témák, amiket érintünk: ✔️ Milyen helyzetekben tör ránk a sírás? ✔️ Sírtunk már a gyerekeink előtt? ✔️ Láttuk sírni a párunkat? ✔️ Hogyan hat ránk, ha egy f...

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen vállalkozó nőként helytállni a mindennapokban. Hogyan jutottunk el az alkalmazotti létből a saját vállalkozásig, és vajon visszacsinálnánk-e mindent? 🤔 💡 Témák, amikről beszélgetünk: ✅ Milyen szerepeket viszünk a vállalkozásainkban? ✅ Mit gondol a környezetünk, le tudják-e követni az ötleteinket? ✅ Honnan merítünk erőt és motivációt a nehéz helyze...

Ebben az epizódban Mihályi Lilla volt a vendégünk, akivel izgalmas és mély témákat jártunk körbe a párkapcsolatok, a női gondolkodás és a támogatás fontossága kapcsán. Megbeszéltük, hogy a csodálat milyen alapvető szerepet játszik a kapcsolatokban és nem is biztos, hogy hasznos. Vajon szükséges-e, hogy felnézzünk a másikra? Mi van a "boldogan éltek, amíg meg nem haltak" után? A mesékben...

Ebben az  adásban Szendrődy Szonja volt a vendégünk, akivel olyan dimenziókat érintettünk, hogy mi magunk is meglepődtünk. Beszélgettünk megérzésekről, háláról, megélésekről, intúicióról és olyan technikákról, amivel az életünket egy másik szinten tudjuk megérteni, ha szeretnénk irányítani. Sokan érezzük, hogy van valami a materiális világon túl, hívhatjuk sokféleképpen, de talán ha információnak,...

A nőiesség egy rejtélyes, sokszor megfoghatatlan fogalom. De vajon mi kell ahhoz, hogy valóban nőiesnek érezzük magunkat? Külső megjelenés, belső kisugárzás, társadalmi elvárások vagy önazonosság? Ebben az epizódban mélyre ásunk a nőiesség témájában:✨ A nőiesség forrásai – Valóban csak a külső számít, vagy inkább belülről fakad?✨ Öröklött minták – Ha az édesanyánk nőies volt, vajon mi is azok le...

A mostani részünkben néhány gondolat erejéig visszaemlékezünk az első női körünkre. Aztán egy gyors huszárcsapással máris áttérünk egy meredekebb témára, a kapcsolatfüggőség elképzelt okaira. Vajon valaki közülünk társfüggőnek vallja magát? Változhat ez az életünk során? Szégyen a társfüggőség és egyáltalán felismerjük magunkban? Megannyi kérdést átbeszéltünk és persze más függőségekig is eljutott...

Ehhez a mostani epizódunkhoz 3 címet is választottunk, de olyan sokszínű ez a beszélgetés, hogy akár még ennél is több címe lehetne. Beszélgetünk arról, hogy mit adhatunk mi a világnak, akár a most hétvégén végre megvalósult első Nőszintén ragyogni női körünkben, ami itt még jövő idő volt, de mikor ezt a leírást írjuk már megtörtént és csoda volt ❣️ Beszélgetünk a pozitív és negatív pletykáról és...

A mostani részünkben a 2025-ös terveinkről és céljainkról beszélgetünk. Az epizódban áttekintjük, hogyan alakítjuk a jövőt, milyen lehetőségeket hoz elénk az élet, mik a legfontosabb irányvonalak, amelyekre összpontosítunk, és milyen kihívásokkal nézünk szembe az előttünk álló évben. Ráláthattok a bizonytalanságainkra és azokra a területekre, amikben még nekünk is fejlődnünk kell. Felfedjük, hogya...

Mostani részünkben Lotz Klári fotós volt a vendégünk. Ő az a fotós, aki ősszel fantasztikus képeket készített rólunk egy jó hangulatú fotózáson. Mi azonnal megszerettük a kedvességét és a közvetlenségét. Könnyű volt vele együtt dolgozni a fotózáson és a podcastben is. A beszélgetésünk során a női fotózás és a női identitás felfedezése volt középpontban. Arról is szó esett, hogy mennyi minden befol...

Újévi részünkben vendégünk Szabóné Sümegi Betti, aki ha hiszitek, ha nem, a walkenergie feltalálója! Hogy esetleg még nem hallottatok erről a mozgásformáról? Akkor érdemes utána nézni! Ez egy futógépre emlékeztető gyalogló gép, aminek a célja a mozgás és a gyaloglás hatékonyságának növelése, és az energiafelhasználás optimalizálása. Ráadásul csoportos órán gyakorolható, és ha Bettihez mentek bizto...

Kedvesek, Ez a felvételünk pont olyan lett, mint az évünk. Terveztünk sok mindent, voltunk lazák és fókuszáltak, voltunk könnyedek és profik, és voltunk… lássuk be kicsit ügyetlenek és kezdők. A tervünk, hogy a férjeinket is belemártjuk a Podcast világába, sajnos a decemberi köhögős vírus elkefélte, de a szuper kérdéseiteket eltesszük jövőre és így még jobban várjuk majd, veletek együtt. Idén a te...

A mai témánkat a Covid miatti kényszerpihenő áldásos hatása ihlette. Vajon miért kell ahhoz egy világjárvány, karantén, hogy úgy érezzük nem maradunk le semmiről? Megállás nélkül pörgetjük a közösségi oldalakat, túltelítjük magunkat annyi információval, amit valójában képtelenség feldolgozni. Mindezt azért, hogy le ne maradjunk valamiről és hogy kielégítsük egy kis dopaminnal az agyunkat, a függős...

Mindegyikünk életében központi szerepet játszik a hála gyakorlása, mióta így élünk tényleg minden jobb, akkor is ha közhelyesen hangzik. Ági és Móni olyan szinten "űzik" ezt hogy létrehoztak egy közös oldalt amivel az a céljuk hogy bemutassák az embereknek hogy milyen az ha ilyen hálás szemüvegen keresztül nézed és éled meg a dolgaid/életed és erre szeretnének buzdítani mindenkit , igyekeznek eszk...

A mai részünkben Révay Dóra-családkonzulens volt a vendégünk, aki nekem már nagyon régi kedves ismerősöm, még az első gyermekével járt hozzám kismama jógára a 11. kerületbe, aztán pedig szülőtársak is lettünk a Waldorf suliban, kicsi a világ, igaz? Most pedig úgy éreztem, hogy hiteles és igazán szakértő forrásra leltünk a személyében. Egy érzékeny témát beszélünk át, az iskolai piszkálások, szekál...

Ebben a mostani epizódunkban minden rendhagyó volt, egy különleges helyszínen lehettünk a kápolnásnyéki Sörfőzde jóvoltából, akik igazán jól tartottak bennünket. Frissen csapolt meggysörrel kezdhettük a felvételt, háttérben a sörfőzde emblematikus hordóival. Nagyon hálásak vagyunk érte, hogy ott lehettünk és miattunk két órára megállt az élet. Ha a Velencei-tó környékén jártok, kötelező meglátogat...

Ez a mostani részünk az egyik kedvencem! Ugye tudjátok mi érdekli a nőket? Hát a férfiak működése! Mást se csinálunk csak azt próbáljuk megfejteni, hogy miért csinálnak valamit, vagy éppen miért nem csinálnak valamit. Na ez a részünk is pontosan erről szól, és azt képzeljétek el, hogy a végére meg is fejtettünk nagyon sok mindent! Szóval érdemes lesz ezt a részt is végighallgatni, mert rájövünk a...

A mai részünk látszólag egy laza szombat esti női csevejnek tűnik. De közel sem az. Önismereti kártyák és egy üveg rozé oldotta az amúgy sem létező feszültségünket. A mostani epizód sokat elárul az értékrendünkről barátságban és párkapcsolatban egyaránt. Boncolgattunk tabu témákat, beszélgettünk arról, hogy mi számít válóoknak, illetve sokszor szóba került, hogy milyen hatással van a tudatosságnak...

Minden év októbere rózsaszín október, a mellrák elleni küzdelem hónapja. Szerettük volna idehozni Nektek ezt a nehéz és fontos témát és kihasználni a podcast adta lehetőséget arra, hogy felhívjuk a figyelmet a betegség elleni küzdelem fontosságára és lehetőségeire. Ebben az epizódban személyes küzdelemről beszélgetünk őszintén, néha nehezen találva a megfelelő szavakat. Átlagemberként és nem szaké...

Móni épphogy beesett hozzánk ebben a részben a hátizsákos anya-lánya túrájáról és tökéletesen kapcsolódott a témánkhoz, mert arról beszélgettünk, hogy miért fontos az, hogy külön is töltsünk időt a gyerekkel és csak neki delegáljuk a figyelmünket. Ha testvér is van a képben, akkor minden testvérnek külön időt adni. Mit ad hozzá a gyerek személyiségéhez, mennyiben mutatkozik meg a valódi énje, vise...

Volt szerencsénk ismét Kovács Flóra természetgyógyászt faggatni arról, hogy mit tehetünk mi nők 40 év felett az immunerősítésért és a szépségért. Próbáltuk begyűjteni tőle azokat az alap ötleteket, amelyeket "kötelező" lenne használni a testünk támogatására, hiszen a nyugati világ emberei majdnem 100 %-a valamilyen vitamin és ásványi anyag hiányban szenved. Kifogyhatatlan kérdés áradat zúdult Flór...

Te is többet simogatod a telefonodat mint a szeretteidet? Téged mennyire zavar, hogy a technika fejlettsége miatt eltűntek az igazi beszélgetések és legtöbbször már messengeren kommunikálunk? Ha érdekel titeket a mi véleményünk ezekről a dolgokról akkor hallgassátok meg ezt az epizódunkat is. Beszélgetünk arról is, hogy mennyit tudnak adni a kisállatok is a mentális egészségünkhöz és hogy közülünk...

Drága Hallgatók! Mérföldkőhöz értünk a podcastunkban. A mai epizódunktól kezdve saját eszközökkel rögzítjük a felvételeket, amire nagyon büszkék vagyunk. Sikerült most is egy nehezebb témát hozni Nektek, mert már többször előfordult velünk az, hogy egy-egy epizódunk visszahallgatásakor meglepődünk az őszinteségünk fokán. Éreztétek már úgy, hogy túl sokat adtok magatokból és ha újrajátszhatnátok a...

A mai epizódban ismét egy érdekes témát feszegetünk. Hogyan lesz a királylányból sárkánylány? És akkor így ki lesz a férje? Süsü vagy a délceg királyfi? Viccet félretéve... Anélkül, hogy a teljes felelősséget rájuk testálnám elárulom, hogy bizony a férfiak keze is benne van a dologban. Jó hír az, hogy szerintem igenis van visszaút. Tehetünk azért, hogy a férfiak és a nők is megtalálják a nekik szá...

Előző epizódunkban a házasság témáját feszegettük, most meg egyből a válást boncolgatjuk. Néhol kicsit mélyebbre mentünk, mert idilli a "szép" válást elmesélni, levezetni, de mi van akkor ha ennél rosszabb a helyzet, ha verbális vagy fizikai bántalmazásban van részünk, abból hogy lehet kimászni, elmenekülni? Hogy tudunk segíteni? Ha érdekel ez a téma is, akkor hallgass meg minket, oszd m...