Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket

#37: Die ersten 1.000 Euro kommen nie so, wie du es dir vorgestellt hast. Network Marketing, ein Reiseblog, eine Coaching-Firma mit 4 Gründern. Drei Anläufe auf dem Weg zum ersten Geld online, drei Mal kein wirklicher Erfolg. Erst eine einzige Nachricht auf Instagram brachte den Durchbruch: meine ersten 1.000 Euro online verdient, als digitale Nomadin und Freelancerin. In dieser Folge erzähle ich...

#36: Wer bleibt, wenn du gehst? Manche Freundschaften überstehen jede Distanz. Manche verändern sich still, ohne dass irgendjemand etwas falsch gemacht hat. Und manche verschwinden einfach...nicht mit einem Knall, sondern mit immer weniger Antworten, immer mehr verschobenen Telefonaten, immer größerem Schweigen. Diese Folge ist sehr ehrlich. Und noch nicht ganz fertig, weil ich selbst mittendrin b...

#35: Ich war kurz davor, eine Pause einzulegen. Nicht, weil ich meinen Podcast nicht mehr liebe. Sondern weil ich das Gefühl hatte, plötzlich nicht mehr die Person zu sein, die monatelang Vollgas gegeben hat. To-do-Listen wurden länger, meine Motivation kleiner und mein Selbstvertrauen hat darunter ziemlich gelitten. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Wochen auf...

#34: Früher dachte ich, ich müsste einfach disziplinierter sein, um endlich „dranzubleiben“. Heute weiß ich: Das Problem war nie fehlende Motivation - sondern dass ich versucht habe, mich zu Routinen zu zwingen, die gar nicht zu meinem Leben gepasst haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewegung für mich heute nichts mehr mit Selbstoptimierung zu tun hat, sondern damit, wieder aus dem...

#33: Du kannst kein Leben erschaffen, das du dir innerlich nie erlaubst vorzustellen. Dieser Satz beschreibt diese Folge wahrscheinlich am besten. Ich spreche über den Teil meiner Morgenroutine, der mein Denken, meine Entscheidungen und letztlich mein ganzes Leben am stärksten verändert hat: Meditation, Visualisierung und Affirmationen. Außerdem geht es darum: 👉 Wie du lernst, Gedanken zu beobach...

#32: Journaling hat mir in einigen Phasen meines Lebens Klarheit gegeben, die ich nirgendwo anders gefunden hätte. Nicht in Gesprächen. Nicht durch Podcasts. Nicht in irgendwelchen gut gemeinten Ratschlägen. Sondern in den ehrlichen Antworten, die ich mir selbst auf Papier gegeben habe. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Journaling für mich zu einem festen Bestandteil meiner Morgenroutine...

#31: Bevor ich morgens aufs Handy schaue, Nachrichten lese oder in den Tag starte, mache ich jeden Morgen erstmal eine Sache: Ich lese. Nicht weil ich perfekt diszipliniert bin. Nicht weil ich jeden Morgen voller Motivation aufwache. Sondern weil ich irgendwann verstanden habe, wie sehr die ersten Gedanken des Tages beeinflussen, wie ich mich fühle. Gerade als digitale Nomadin, wenn sich ständig O...

#30: Meine Morgenroutine als digitale Nomadin und warum sie überall auf der Welt funktioniert. Nicht weil mein Leben planbar ist. Nicht weil ich immer am selben Ort bin. Und ganz sicher nicht, weil alles perfekt läuft. Sondern weil ich eines verstanden habe: Deine Routine ist kein Ort. Sie ist eine bewusste Entscheidung. In dieser Folge starte ich meine erste Serie hier bei Nomad Notes, 5 Folgen,...

#29: In dieser Folge erzähle ich dir von dem Moment, der alles verändert hat. Nicht das Sabbatical. Nicht der Burnout. Nicht die 6 Wochen krankgeschrieben. Es war ein einziger Satz. Gesagt von meiner Chefin. Im Wiedereingliederungsgespräch. Und er hat mir innerhalb von Sekunden mehr Klarheit gegeben als 10 Jahre Durchhalten. Ich erzähle dir, wie ich nach meinem Sabbatical und dem Jakobsweg nochmal...

#28: In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter dem Gesetz der Anziehung steckt. Nicht das „visualisiere es stark genug und es landet vor deiner Tür"-Prinzip. Sondern das, was bei mir den Unterschied gemacht hat. Und zwar erst dann, als ich aufgehört habe zu hoffen. Ich teile meine ehrlichste Erfahrung damit: von The Secret, bunten Vision Boards und dem festen Glauben „es kommt...

#27: In dieser Folge nehme ich dich mit in die Realität meines Lebens auf Bali. Ein Ort, den ich seit 10 Jahren liebe… und der mich gleichzeitig regelmäßig an meine Grenzen bringt. Von außen: Traumleben, Villa, Freiheit, ortsunabhängig arbeiten. In echt: Chaos, Reizüberflutung und ein Alltag, der oft ganz anders aussieht. Ich zeige dir das echte Bali - zwischen absoluter Freiheit und totalem Wahns...

#26: In dieser Folge muss ich mit einer Lüge aufräumen… einer Lüge, die mich jahrelang aufgehalten hat. 👉 Dass du dein eigenes Business brauchst, um frei zu sein. Ich hab das geglaubt. Und bin damit komplett gegen die Wand gefahren. Von außen sah alles nach „Erfolg“ aus: eigene Firma, eigene Brand, eigener Funnel. Aber innerlich? Druck. Existenzangst. Neues Hamsterrad. Und irgendwann die eine Erk...

#25: In dieser Folge nehme ich dich mit in einen der emotionalsten Momente meines Lebens. Ein Moment, in dem ich mitten im Sommer im Büro saß… und plötzlich wusste: So kann ich nicht weitermachen. Von außen sah alles perfekt aus: sicherer Job, gutes Gehalt, Karrierechancen. Aber innerlich? Leere. Orientierungslosigkeit. Und diese eine Frage, die alles verändert hat: „Ist das wirklich alles?“ Ich e...

#24: Du hast etwas angefangen… aber es fühlt sich nicht mehr richtig an? In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht alles durchziehen musst und wieso Loslassen manchmal der mutigste Schritt ist. Ich nehme dich mit in meine Entscheidung, geplante USA-Podcastfolgen nicht zu veröffentlichen und was das über Komfortzone, Angst und echte Klarheit verrät. Du erfährst: 👉 Warum „durchziehen“ dic...

#23: Eigentlich hatte ich vor Mexico City ziemlich Respekt. Allein als Frau in eine der größten Städte der Welt zu reisen, dazu Geschichten über Kriminalität, Kartelle und Drogenbosse. Doch was ich dort erlebt habe, war komplett anders als erwartet. In dieser Folge nehme ich dich mit nach Mexico City - in eine der faszinierendsten Städte Nordamerikas , die jedes Jahr ein Stück im Boden versinkt. D...

#22: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Mexiko - genauer gesagt nach Puerto Escondido und Oaxaca City . Zwei Orte, die unterschiedlicher kaum sein könnten und mich trotzdem beide auf ihre ganz eigene Weise überrascht haben. Du erfährst außerdem: 👉 Warum Puerto Escondido mein absoluter Lieblingsort in Mexiko geworden ist 👉 Womit ich in Puerto Escondido völlig überrascht wurde & wi...

#21: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach San Cristóbal de las Casas - in die Berge von Mexiko 🇲🇽 Wenn du Mexiko abseits der typischen Strand-Hotspots erleben willst und wissen möchtest, wie sich Coliving in Mexikos Bergen wirklich anfühlt, ist diese Folge für dich. Nach zwei intensiven Wochen mit meinen Eltern beginnt wieder mein eigener Rhythmus: alleine reisen, remote arbeiten, neue O...

#20: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Playa del Carmen und Isla Mujeres in Mexikos Yucatan Area. Es geht um eine der bekanntesten Digitale Nomaden Hochburgen Mexikos, um Slow Travel mit meinen Eltern, um günstige Luxus-Airbnbs, karibische Traumstrände - und um einen letzten Abend in Cancun, der uns auf eine ganz besondere Weise berührt hat. Du erfährst: 👉 Wie sich Playa del Carmen a...

#19: Ich reise seit Jahren als digitale Nomadin, arbeite ortsunabhängig und gestalte mein Leben bewusst frei. Auf dieser Reise habe ich mein Nomadenleben mit meinen Eltern geteilt und erlebt, wie sich Dynamiken, Verantwortung und Nähe verändern, wenn man als Erwachsene gemeinsam unterwegs ist. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Mexiko . Genauer gesagt nach Cancun und Isla Holbox und er...

#18: Eigentlich wollte ich nur baden, entspannen und dem Silvesterchaos von Tulum entkommen. Was dann passiert ist? Ein spontanes Ja , ein fremdes Boot und eines der verrücktesten Reiseerlebnisse meiner Mexiko Reise . In dieser Folge nehme ich dich mit nach Bacalar - an einen Ort, der sich eher wie ein KI-generierter Traum als wie die Realität anfühlt. Du erfährst in dieser Folge: 👉 Warum Bacalar...

#17: In dieser Folge teile ich meinen ehrlichen Erfahrungsbericht aus Tulum in Mexiko . Ich war mehrere Wochen in Mexiko allein als Soloreisende unterwegs und spreche über die große Frage, die sich fast alle stellen, bevor sie buchen: 👉 Ist Tulum wirklich so magisch oder einfach nur teuer & anstrengend? Du erfährst: Wie meine Anreise über Cancun wirklich lief inkl. Immigration & Touristen...

#16: Alleine in Bogotá - sicher oder völlig verrückt? In dieser Folge teile ich meinen ehrlichen Erfahrungsbericht aus Kolumbiens Hauptstadt. Ich war 5 Tage solo in Bogotá unterwegs und beantworte die eine Frage, die sich viele Frauen stellen:  👉 Wie sicher ist Bogotá wirklich für alleinreisende Frauen? Du erfährst: Wo ich mich sicher gefühlt habe - und wo nicht Warum ein Hotel mich fast zum Heul...

#15: Salento - ein Ort, den man nur kurz besuchen will… und dann irgendwie nicht mehr wegkommt. In dieser Folge nehme ich dich mit in die kolumbianische Kaffeeregion, wo Pferde auf den Straßen laufen, Wachspalmen in den Himmel ragen und der Alltag plötzlich in Slow Motion abläuft. Was dich erwartet: 👉 Meine Busreise von Medellín ins Bergdorf 👉 Die schönste Kaffeefarm-Tour inkl. Geheimtipp 👉 Ein...

#14: Was passiert, wenn dein Körper dir STOP sagt und du trotzdem weitermachst? In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönlichen Learnings aus 2025. Es geht um zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf, zerbröselte Routinen und eine verspätete Periode als letzte Warnung. Du erfährst: 👉 Warum Routinen mein Anker sind 👉 Warum ich mich fast selbst verloren habe 👉 Warum ich mein Einkommen freiwillig...

#13: In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich von meinem 3-wöchigen Aufenthalt in Medellín in Kolumbien als Solo-Reisende. Welche Viertel als sicher gelten, wo ich gewohnt habe, was Unterkünfte kosten und warum so viele digitale Nomaden genau hier landen. Du erfährst: 👉 Welche Areas in Medellín sicher sind, Solo-Reisende approved 👉 Meine Unterkünfte von Hostel bis Hotel und Coliving 👉 Wie easy M...