Noémie de Saint-Sernin

Vous rêvez d'enfant obéissant Message a tous les parents qui rêvent d'avoir des enfants obéissants “Range ta chambre!”, “Et pourquoi?”, Parfois, nous sommes fatigués et lassés de devoir tout expliquer. Il est 20h30, il est l’heure d’aller au lit, on ne peut plus mettre un pied dans cette chambre et on balaie la question de notre enfant d’un “Parce que je te le demande !” : il doit obéir,...

A quoi sert la colère ? Contrairement à ce que nous pensons habituellement, la colère est bénéfique. Elle exprime une émotion, un ressenti qui reflète un besoin non comblé…. Le problème survient quand elle se tourne contre les autres, nos proches, nos enfants. Comment la maîtriser ? Je vous en dis plus, dans cette vidéo Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https:/...

Comment ne plus jamais avoir de problèmes ? Trains en retard, bouchons à répétition, reproches et pression au travail, panier de linge qui déborde…. soucis et problèmes peuvent être quotidiens et impacter durablement notre bien-être. Existe-t-il une formule miracle pour éradiquer tout ce qui entrave notre bonheur ? Peut-être, je vous en livre une. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffr...

Comment utiliser le pouvoir de votre imagination ? Construire une voiture, un avion, monter une table. Pour y parvenir, les ingénieurs, les concepteurs, les ont imaginés et conçus dans leur esprit. Et bien pour nos rêves, c’est la même chose, la volonté seule ne suffit pas ! Je vous donne une clé pour réaliser vos rêves. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https:...

Pourquoi c'est important de savoir s'entourer ? Bien savoir s'entourer. “Créer ta boite ? Mais tu n’y penses pas ! Tu t’assures au moins 1 an de galères sans salaire et rien ne dit que ça va marcher !”. “Partir faire le tour du monde en famille ? C’est dangereux ! Et as-tu pensé au retour, à la difficulté de retrouver un emploi, aux enfants qui vont devoir se refaire des copains ?”...

Comment gérer la colère des enfants ? Il est difficile de gérer les émotions de nos enfants. C’est une véritable souffrance pour eux que d’être submergés d’émotions douloureuses et les cris, les pleurs, les coups, même quand ils sont dirigés injustement, ne sont qu’un des moyens en leur possession pour tenter de se calmer. Lorsque nous adoptons la bonne attitude avec nos enfants, ces derniers se s...

Comment gérer les crises ? Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-podcast   Vous voulez aller plus loin et découvrir les accompagnements de Noémie de Saint-Sernin, la coach qui vous aide à transformer votre vie ? Pour en savoir plus rendez-vou...

Pourquoi mes enfants me mettent autant en colère ? Une chambre en désordre au point de plus pouvoir y mettre un pied, un enfant qui joue au lieu de s’habiller au moment de partir à l’école, ou qui use d’insolence… et nous sortons de nos gonds ! Mais est-ce vraiment notre enfant qui est responsable de notre colère ? N’a-t-il pas plutôt mis au jour un de nos besoins non comblé et est-ce à lui de com...

Comment faire manger des légumes aux enfants ?     Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-podcast   Vous voulez aller plus loin et découvrir les accompagnements de Noémie de Saint-Sernin, la coach qui vous aide à transformer votre vie ? Pour e...

Bonjour à tous, aujourd’hui, je vous explique comment ne plus se mettre en colère contre ses enfants ! Vous ne voulez pas perdre votre calme et vous énervez face à votre enfant ? Je réponds à toutes vos questions aujourd'hui !     Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noe...

Bonjour à tous, aujourd’hui, je vous explique comment faire pour que mon enfant ait confiance en lui ! Votre enfant se sent mal dans sa peau, il n'a pas confiance en lui et vous voulez l'aider ? Je réponds à toutes vos questions aujourd'hui !     Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret D...

Les Clefs de L'Abondance « Ah si j’avais un plus gros salaire, une plus grande maison, si je n’avais pas toutes ces factures à payer…. » Et si nous changions notre regard pour voir enfin toutes les belles choses que la vie nous apporte, en vrai ? Je vous aide dans cette vidéo.     Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-pa...

Bonjour à tous, aujourd’hui, je vous livre le secret bien gardé des couples qui durent ! Vous voulez vous projetez sur du long terme avec votre partenaire, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Je vous explique tout en détails aujourd'hui !     Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev...

Renoncer a être un parent parfait Être parent, un vrai métier ! Autant que les outils pour nous aider à être de meilleurs parents ne manquent pas sur le web et dans nos librairies. Déterminés à bien faire, nous ne nous lassons pas de les consulter … au point de nous culpabiliser si en pratique, nous sommes loin du compte ! Et si nous prenions un peu de recul, et si nous nous acceptions tel que nou...

Comment poser des limites avec bienveillance ? 2 heures d’écran par semaine !... ou plus s’il est fatigué ou qu’il pleut ? Interdiction de manger dans le salon !… bon, sauf si c’est une pomme …. Les limites sont rassurantes pour nos enfants. Comment les poser... et s’y tenir ? Je vous livre quelques clefs dans cette vidéo. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 http...

Comment obtenir la coopération de vos enfants sans crier ? Que faut-il faire pour obtenir la coopération de nos enfants ? Peut-on se passer de crier pour se faire entendre ? En réalité, votre attitude et la façon dont vous allez formuler vos demandes peuvent suffire à vous faire respecter. Il existe de nombreuses astuces qui permettent de faire coopérer les enfants sans crier, à nous d’être créati...

Difficile de "passer à autre chose" après une rupture amoureuse. Comment surmonter la séparation et "se réparer" quand on a perdu celui ou celle qu'on aimait ? Comment se remettre lorsqu'on a été quitté(e)? Comment se réconcilier avec l'amour, voire avec soi-même ? Culpabilité, refus d'accepter la décision de l'autre, quelle est l'histoire que vous...

Est-ce que la Chance Existe ? La chance existe-t-elle ou n’est-elle qu’une interprétation de la réalité, lorsque celle-ci dépasse l’entendement, déborde l’émotion ? Comment pouvons-nous être certains de l’issue d’un événement ? Lorsque des événements difficiles surviennent, est-ce réellement de la malchance ? Quand bien même elle ne serait qu'une manière d'interpréter le hasard ou de pos...

Comment se Respecter et Oser Dire Non ? Avoir du courage, c’est se respecter assez pour savoir dire non, au lieu de céder aux demandes qui ne nous conviennent pas. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité :  👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-podcast   Vous voulez aller plus loin et...

Les Clefs pour Cultiver la Joie La joie de vivre est trop souvent reléguée au second plan. Préoccupés et emportés dans le rythme effréné de nos vies, nous ne lui accordons pas toute l’importance qu’elle mérite. Pourtant, notre vie est tel un jardin, ne pousse que ce que nous semons. Cultiver sa joie de vivre c’est faire le choix de ne pas laisser les mauvaises herbes prendre toute la place. Vos ca...

Comment avoir confiance en soi ? Poids du passé et des étiquettes que nos parents nous ont peut-être “collées” même inconsciemment, influence des autres, échecs et réussites...notre confiance en soi est façonnée par un ensemble de facteurs, le plus souvent extérieurs. Dans cette vidéo, je vous explique comment sortir de cette influence pour (re)construire votre estime de vous-mêmes et aller vers p...

Que faire quand les enfants se disputent et frappent ? Comment intervenir en tant que parents quand les enfants se disputent sans arrêt ? Ou se jalousent ? Ou s'ignorent superbement ? Comment agir, et surtout que faire ? Dans cette vidéo, vous verrez dans les moindres détails comment faire lorsque vos enfants se chamaillent sans arrêt et en arrivent même aux coups ! Il faut dans un premier te...

Pourquoi Pardonner ? Pourquoi pardonner à ceux qui nous ont déçus, trahis ou blessés ? Le pardon va rarement de soi et n’est jamais une solution de facilité, contrairement à ce que sous-entend l’imaginaire populaire. Loin d’être une marque de faiblesse et de manque de caractère, le véritable pardon demande courage, et intelligence pour être mis en œuvre. Vos cadeaux gratuits vous attendent ici :...

Comment faire pour que votre enfant dorme ? Que faire lorsque notre enfant ne veut pas dormir ? Quand passées les premières semaines ou les premiers mois, les problèmes de sommeil perdurent, s’installent et déstabilisent la vie de toute la famille ! Nous voudrions à tout prix que nos enfants dorment pour que nous puissions vaquer à nos occupations, mais finalement y a-t-il des activités plus impor...

Comment gérer la colère de mes enfants ? Il est difficile de gérer les émotions de nos enfants. C’est une véritable souffrance pour eux que d’être submergés d’émotions douloureuses et les cris, les pleurs, les coups, même quand ils sont dirigés injustement, ne sont qu’un des moyens en sa possession pour tenter de se calmer. Lorsque nous adoptons la bonne attitude avec nos enfants, ces derniers se...