Noches de vino en podcast

¡Hoy voy a conseguir todo lo que me proponga! ¡Sonríe a la vida y la vida te devolverá esa sonrisa! ¡La gente positiva cambia el mundo, la negativa lo mantiene cómo está! ¡Nada es imposible en este mundo si mantienes una actitud positiva! ¡Sonreír y no amargarse la vida por nada ni por nadie. Es esa la actitud! ¡Ama lo que haces, haz lo que amas! ¿Te suenan? Te presentamos la felicidad tóxica, lla...

Clasificadas como buenas o malas, también como positivas o negativas sin darnos cuenta que las emociones y sentimientos tienen algo que ofrecernos. Nos mueven pero no como tú crees, nos mueven para buscar siempre nuestro bienestar. Hoy queremos hablarles de este tema básico para todo, cualquier proceso, para lograr una comunicación asertiva, para equilibrar nuestra autoestima, etc. Cada una tiene...

Cada vez que está palabra la escuchamos o leemos en algún lado nos lleva a evocar un valor o una cualidad. Desde pequeños nos enseñan a ser responsables en la escuela, en algunas tareas del hogar y hasta en nuestras relaciones. Pero ¿y la que va hacia mí? Creemos que es la más importante de todas y la que menos llevamos a cabo ¿tú qué piensas? ¿Eres responsable contigo? Bueno, pues descorchemos el...

En este podcast nos pusimos muy existenciales, el encierro, el confinamiento, los cambios vividos, entre otras cosas nos han hecho preguntarnos: ¿para qué estoy aquí? ¿Qué onda conmigo? ¿Estoy en el lugar correcto? Es por eso que queremos hablarles un poco de cómo dejar una huella en este mundo, cómo afinar nuestros sentidos y encontrar las famosas señales neon, o cómo también las llamamos nosotra...

Hoy queremos compartir un poco de nuestra experiencia con las dietas y la alimentación en general. Como pasamos de perseguir estereotipos a amarnos de forma real eliminando completamente los ideales. También queremos que te cuestiones si llevas una buena relación con tu cuerpo y con la comida y qué emociones son las que están detrás de tu apetito. Descorchemos el vino, para esta noche te recomenda...

Hablamos de ella en cada podcast y hemos intentado llevarla a nuestra práctica todos los días, ¿por qué es tan importante? Porque a través de ella podemos fluir mejor en cada proceso que se presente, sobretodo en aquellos que son inesperados. Suena simple y compleja a la vez. Pero sí permites que también forme parte de tu día a día será una gran aliada para fortalecer tu autoestima y avanzar en tu...

Algo que suele decirse es que un hombre y una mujer no pueden ser amigos pero ¿será cierto? Hoy nos hicimos este cuestionamiento con la finalidad de romper ideas limitantes, y claro, también con la finalidad de compartir un poco de nuestra experiencia en este tema. Creemos que es importante revisar viejas ideas y sentirnos un poco más libres en la manera de relacionarnos. Así que hoy junto con nos...

Todos sabemos que la muerte es parte del proceso de la vida y que es lo único seguro que tenemos, por algo existen los planes funerarios. El tema es que cuando llega provoca un choque muy fuerte, pues alguien que amabas se fue. El golpe es más fuerte cuando es inesperado. Sin embargo hacemos uso de diversos rituales para poder despedirnos de nuestra gente, los honramos y les deseamos buen viaje; p...

Ya teníamos tiempo planeando este podcast, queríamos platicar acerca de nuestra experiencia en este tema tan importarte y que aún sigue siendo tabú: "Sexualidad”. No tanto para informar sino para expresar cómo nos hemos sentido a lo largo de los años con la mucha, poca o nula información que recibimos. Claro que nos salen dudas y por eso queremos se cuestionen cómo ha sido su experiencia. ¿Dónde a...

Hemos hablado mucho de este tema, mencionando su importancia en Podcast anteriores; pero esta noche queremos hablar más a detalle de qué trata el amor propio, cómo cultivarlo y por qué es tan importante. Para nosotras es la base de todo. Cuando hay amor se nota, porque lo puedo proyectar en el mundo. También queremos compartirles un poco de nuestra propia historia y de cómo hemos encontrado este c...

Esta noche queremos hablarles de un tema que nos tiene alarmadas, enojadas y un tanto frustradas. Queremos hablarles del crecimiento de la violencia de género en estos tiempos de confinamiento que estamos viviendo a nivel mundial. Es hora de hablarles de las cifras que van en aumento, no con el fin de atacar a alguien en específico, sino para crear un poco de consciencia. Es un tema que nos preocu...

¿Parece magia no? De pronto la persona desaparece, como si jamás hubiera existido en tu vida, intenta no dejar rastro pero las redes sociales sólo reafirman que ya no quiere hablar contigo. ¿Te ha pasado? ¿Lo has hecho? Bueno, si es que sí entonces ya sabes de que trata este tema actual en su definición pero antiguo en acción. Esta noche antes de que desaparecer el vino queremos platicar qué pasa...

Una noche más, un vinito más y una rica plática más. Hoy quisimos reflexionar acerca de las palabras que utilizamos para dar nuestra opinión, a veces bien intencionadas y otras veces no tanto. Así es, queremos hablar de la forma en la que realizamos una crítica. ¿Te has cuestionado si tu crítica es constructiva o destructiva? ¿Qué efectos secundarios pueden tener ambas? Y ¿qué dicen de mí esas pal...

Hace un año tuvimos el privilegio de tener a nuestras mamás en el programa, este año la distancia no nos permite tenerlas cerca pero eso no impide que recordemos a todas las mamás que les tocará celebrar su día en cuarentena; de paso hablaremos de lo que es para nosotras la maternidad. ¿Existe el instinto materno? ¿Todas las mujeres debemos ser mamás? ¿Qué pasa si no quiero serlo? Todas estas preg...

Escuchamos hablar que todos tenemos un niño o niña interior y que es importante alimentar esta relación, pero ¿qué significa realmente y por qué es tan importante? Bueno, ya se imaginarán de qué hablaremos esta noche. Una relación que toda la vida tendremos y que muy pocas veces le prestamos atención, una relación que es olvidada y otras tantas hasta ridiculizada. Hoy toca descorchar el vino y hac...

Imagínate que tu relación se está volviendo un poco más seria y apunta para largo plazo, que tienes una gran oportunidad de trabajo que contribuirá a un gran crecimiento, que estás conociendo a nuevas personas y te estás sintiendo demasiado cómodo o tal vez que un ser querido te pide que seas madrina o padrino de su hijo. Si te sientes agobiado o ansioso al imaginarlo seguro hay un miedo al compro...

Seguramente en algún momento has sentido lo monstruo de los celos, ya que somos humanos y en algunas ocasiones nos llegamos a sentir inseguros respecto a la persona amada, pero, ¿es bueno que en una relación existan? Bueno, esta noche vamos a averiguarlo, queremos contarles qué son, porqué los sentimos, qué hacer si estos están dañando nuestra relación y, por supuesto no pueden faltar, nuestras ex...

Esta noche de podcast hablaremos de la temida crisis de los 30, pero ¿existe? ¿Cómo saber si estoy en ella? Sí es así ¿cómo puedo afrontarla? Sabemos que son muchas las interrogantes que surgen ante este tema y por eso decidimos balconearnos para contarte un poco de cómo la vivimos nosotras. Tenemos a lo largo de la vida diferentes crisis que inevitablemente pasaremos, y aún cuando son individuale...

Esta noche de vino hablaremos de cómo en algún momento de nuestra vida nos rompemos pero ¿cómo es esto? Claro, la infancia, las crisis esperadas, las no tan esperadas, van rompiéndonos un poco con el paso del tiempo, pero está bien, esto no nos quita nuestro valor, al contrario nos puede transformar y cuando lo hacemos podemos llegar a mostrarnos hacia uno y hacia los demás con más amor y más comp...

Esta noche quisimos hablar de la persona más importante de tu vida, aquella con la que convives todos los días y con la cual estarás el hasta el final; no, no estamos hablando de tu pareja. Hoy queremos hablar de ti, ¿te has puesto a pensar cuánto tiempo te dedicas al día? Bueno, acompáñanos a reflexionar sobre eso, aprovechando que con la situación actual nos veremos obligados a pasar toda una cu...

¿Algunas vez has perdonado a alguien conscientemente? Seguramente nos dirás que sí, porque nosotras también hemos respondido igual. Esta noche queremos platicarte del perdón, del proceso que se lleva y cómo esta decisión nos lleva a reconocer al amor en una faceta distinta. ¿Te avientas esta introspección? Para acompañar esta plática de crecimiento y mucho, pero muchísimo respeto hacia uno, te sug...

Esta noche queremos hablar de un tema que todos llevamos, ya que al igual que los dogmas los aprendemos a lo largo de la vida, te presentamos a los estereotipos sociales, pero ¿qué son? Bueno pues son impresiones, prejuicios y etiquetas creados de manera generalizada y simplificada por el sentido común y muchas veces no tienen un fundamento teórico. ¿Entonces no sirven? Que les parece si lo averig...

Dice la Psicología que las emociones son creadas en base a nuestros aprendizajes, por eso algunas veces ante el mismo acontecimiento las personas reaccionamos de distinta forma, claro, tiene que ver nuestra personalidad, pero de igual forma que las emociones esta última es un aprendizaje de una serie de acontecimientos que vivimos en nuestra infancia. De esto queremos hablarles esta noche, de cómo...

Para cerrar este mes del amor no podía faltar un remedio para el corazón roto. Porque no todo es como llevar una relación sana, sino que también pasa que a veces todo se termina y uno no sabe qué hacer. Se pierden las expectativas, se pierden los planes, se pierde la autoestima, porque duele, y duele mucho. Así que hoy nos dedicaremos a sanar esas heridas del corazón. ¿Descorchamos el vino? Hoy de...

Esta noche queremos hablar de una invitada especial, una que suele ser inoportuna, molesta, interrumpe tu sueño y también tus hábitos de comida, una que sí no le prestas atención hace rabietas llevándote al extremo con tus emociones. Sí, te presentamos a la ansiedad. Seguramente ya escuchaste del tema porque es un problema que se está presentando en la actualidad con demasía. Diferentes factores n...