Noches de vino en podcast

El 8 de marzo del 2020 fue un momento importante para nosotras, hubo un cuestionamiento completo acerca de nuestras ideas, acerca de nuestro rol como mujeres, marcó un antes y un después. Este año no pudimos salir a alzar la voz, nuestra protesta es desde aquí, nuestro espacio seguro. Iniciando con nosotras mismas y compartiéndolo con ustedes. Hoy comenzamos con lo más importante, el autocuidado....

Hace mucho no hablamos del amor así que hoy toca. Es un tema tan amplio, tan conocido, tan contado y tan poco entendido. Un tema que mueve cuando caemos en cuenta que no solo es importante concientizar como recibimos el amor sino cómo lo damos. ¿Te has preguntado cómo amas? ¿Sabes amar? ¿Qué tipo de amor va contigo? Sí lo has hecho descorcha el vino con nosotras y si no también, es hora, para esta...

No es nada, solo tuve suerte, ¡soy un fracaso! No es para tanto, solo hice lo que debía hacer, ¡No lo voy a lograr! Estas y muchas más son repeticiones que nos hacemos los que tenemos de acompañante al síndrome del impostor. Es como si toda la farsa que creemos ser de un día para otro se desmoronara, claro que esto no sucede porque no es una realidad. Difícil de ver y creer aun cuando existan prue...

¡Estamos de fiesta! Cumplimos dos años acompañándonos, contando historias, aprendiendo, desaprendiendo, llorando (Dafne no tanto), riendo, enojándonos, pelando con la ansiedad y a veces abrazándola, como es un proceso cualquiera ¿no? Así lleno de altas y bajas, llenos de amor y a veces un poco de odio, cuestionándonos y aceptando. De eso queremos hablar esta noche tan especial de cómo llevamos nue...

Esta noche seguimos haciendo una gran introspección, seguimos trabajándonos y conociéndonos. Ahora desde las heridas que se forman en la infancia, porque cuando no somos conscientes de ellas o no las aceptamos repercuten en nuestro día a día. Así te invitamos a revisarlas para poder sanarlas. ¿Listo? Descorchemos el vino para esta plática intensa pero llena de aprendizaje, te recomendamos el Jilgu...

Esta noche quisimos hablar de un tema que desde siempre nos a movido, lo hacemos hasta ahora porque parece que es el momento de hacerlo, la congruencia. ¿Qué tanto nos movemos desde la congruencia o desde la incongruencia? ¿Qué tal fácil es estar en armonía con todos mis yoes? ¿Descorchamos el vino? Este es un tema que amerita toda la honestidad y cuestionamiento para poder revisarme y así, lograr...

Esta noche nos pusimos serias, tan serias como lo es nuestro pasado, mereciendo todo el respeto y amor. Hoy toca hablar de los vínculos afectivos, cómo se forman y cómo nos afectan. De pronto no somos tan conscientes de cómo el pasado puede repercutir en nuestro presente, y no es que pasemos años navegando en algo que ya sucedió, es echarle una mirada profunda para conocerlo y así con completa con...

¿Qué tanto permites que los demás vivan sus duelos? ¿Qué tanto te permites vivir tu duelos? Hemos hablado acerca de los duelos y de la importancia de vivirlos, sin embargo, sin darnos cuenta podemos estar desautorizando o prohibiendo al otro o a uno mismo vivirlo. Probablamente lo hacemos con buenas intenciones o porque simplemente así aprendimos hacerlo. Es por eso que esta noche queremos romper...

Esta noche estamos recordando todo lo que hemos pasado este año junto a ti, revisando que tanto hemos llevado a la acción lo aprendido, ¿tú ya lo hiciste? ¿Qué tanto aprendiste del 2020? ¿Ha sido fácil accionar? A nosotras nos gusta mucho compartir en qué área estamos mejorando, en cuál seguimos fallando y cómo podemos seguir mejorando. Nos gusta hacerlo porque es la manera en la que podemos acomp...

La espiritualidad es el núcleo de cada persona, es la misma que nos lleva a conocer nuestra esencia. Con ella nos volveremos más humanos. Es por esto que queremos hablarles de sus cuatro leyes, ya que estas nos permitirán desarrollar mejor esta área. ¿Descorchamos el vino? Te recomendamos para esta noche Alvarito, ideal para encontrarnos con nuestro lado más humano. ¡Salud!

Después de una gran plática (como es nuestra costumbre), llegamos a la conclusión que a veces no nos sentimos merecedoras de ocupar un lugar en el “mundo”, vamos por la vida no queriendo molestar, ni importunar al grado de que el otro deja de vernos. Pero, ¿de qué otra forma no nos sentimos merecedores de nuestro lugar? ¿Qué conductas tenemos que demuestran que queremos ocupar el mínimo espacio? ¿...

Esta noche toca divagarse, no es verdad, tal vez un poco, pero con una finalidad, en este capítulo queremos hablarles de esta necesidad tan importante que es la autonomía, y lo que llegue a traer llevarla a la consciencia. Por eso el divague, porque es autonomía, es amor propio, es responsabilidad afectiva y todo lo que contribuya a seguir creciendo, pero con amor y responsabilidad. ¿Te late que d...

Esta noche queremos hablar de las lecciones no aprendidas, de esas que nos resistimos a aceptar, pero que el universo se encarga de mandar una y otra vez hasta que queden bien claras. Porque claro, es fácil perderse en la cotidianidad, en las demandas sociales, en nuestras propias exigencias, etc. Dejamos de ver lo más impórtate, dejamos de vernos a nosotros. Es por eso que esta noche queremos rec...

Una noche como hoy amerita una plática entre señoras, como lo somos nosotras. Sí, hemos aceptado que los años y las experiencias nos han traído cierta sabiduría en diferentes aspectos de nuestra vida, desde soltar problemas que no nos competen, hasta saber quitar una mancha, si te ha pasado únete a nuestra plática y descorcha un vino, y si no aún no te pasa de todos modos hazlo, porque te pasará....

Dicen que aquel que no conoce su historia está condenado a repetirla, ¿qué tan cierto es esto? Podríamos decir que totalmente, seguimos patrones, heredamos enfermedades, repetimos profesiones, etc. Cuando nos permitimos conocer un poco más de todos estos aprendizajes nos damos la oportunidad de cambiar aquello que no nos gusta, de continuar con la trayectoria que no ayuda a evolucionar y eliminar...

Ya hemos hablado mucho de las emociones y sentimientos, es un tema muy hablado y aún hay algunas prohibiciones respecto a qué sentimientos se vale expresar y cuáles no, el enojo es uno de ellos; es por eso que esta noche quisimos contarles de cómo vivimos el enojo y que es lo que NO se debe hacer respecto a él (o tal vez sí). Una forma más de moverse, una forma más de crecer, una forma más de acer...

Podemos escucharla en canciones, la vemos representada en películas, algunos libros o artículos hablan de ella, pero y ¿tú? ¿Cómo la vives? Esta noche acompañándonos queremos hablar de la soledad, en qué momentos la hemos vivido y qué tan malo ha sido. También queremos hablar de lo que puede llegar a provocar contactar demasiado con ella. ¿Ya estás descorchado el vino? Para esta noche te recomenda...

Esta semana queremos hablarles de un tema que aunque ya es muy sonado, sigue siendo muy importante tocarlo; solo que ahora desde un punto de vista distinto al que conocemos, veamos el otro lado del periodismo; para eso, tenemos a una invitada muy especial, quien nos enseñará a informar desde la empatía. ¿Descorchamos el vino? Para esta gran noche les recomendamos Santero, ideal para acompañar una...

Como cada semana nos gusta compartirles temas que nos inquietan, temas que vamos llevando a la acción o temas que nos cuestionan. Esta semana no será la excepción, hoy toca hablar de la validación externa, también conocida como autoconcepto, uno de los ingredientes de la autoestima. Porque muchos de las decisiones que tomamos pueden estar relacionadas con un sentimiento de pertenencia, de querer s...

Seguimos rompiendo tabúes, seguimos venciendo prejuicios y miedos, seguimos hablando de lo que nos importa, de lo que nos inquieta, de lo que desde hace mucho queremos platicar con total libertad, y claro, la menstruación es uno de esos temas. Pareciera que es un tema que se habla con naturalidad, y por supuesto que ahora lo es más, pero ¿qué tan natural es para ti? ¿Qué tanto sabes de ella? Es po...

Estamos estrenando temporada con una súper invitada, quisimos hablar una vez más del feminismo, pero ahora con la ayuda de una experta. Nosotras hemos tocado el tema desde la experiencia que a lo largo de los años nos han llevado a cuestionarnos acerca del machismo, esta noche quisimos hacerlo más aterrizado. Así que descorcha el vino, porque el feminismo es para todos y todas. Para hoy te recomen...

En el 2003 la OMS estableció el 10 de septiembre como el día mundial para la prevención del suicidio. Ha sido un tema tabú por mucho tiempo que también necesita atención, necesita que se hable de él, necesita de personas que se atrevan a tocarlo, es por eso que esta noche quisimos ser parte de la solución y romper el tabú. Queremos hablar de cómo detectarlo, su origen y por supuesto que un poco de...

Esta noche con todo gusto vamos a descorchar el vino, porque tenemos a un invitado muy especial. Hoy degustamos un rico vino con Juan Manuel Romero Villa, el autor del libro: El que se enoja engorda. Quisimos hablar con poco más acerca de la alimentación consciente y su relación con las emociones, y por supuesto que queríamos a la mejor guía sobre este tema. Creemos que este episodio te hará refle...

Esta noche diremos no, pero no al vino, le diremos NO a aquellas situaciones que nos incomodan, a cargar con los problemas de los demás, a los excesos que nos dañan y sobretodo aceptaremos el no de quien amamos. Hoy hablaremos de los límites, de la importancia para ti y para tus relaciones. ¿Ya descorchaste el vino? Te recomendamos Finca Andina Cabernet, ideal para acompañar la autonomía que trae...

¿Hay un secreto para ser feliz? Un poco contradictorio para el podcast pasado, pero no te confundas, si tenemos unos secretitos que a nosotras nos han funcionado. Porque no todo es negativo, y si nos ponemos a observar muy bien tal vez podamos ver que ahí está, lista para ser vivida. ¿Te avientas a descubrir este secreto? Pues entonces no sé diga más, descorchemos el vino, para esta noche te recom...