Света Шедина
Но вы держитесь
Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_botТелеграм-канал: https://t.me/talkauthenticСайт: https://derzhites.ru/Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
Author
Света Шедина
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 5, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Взросления нет 29.08.2022 29:08
Авторская сказка о Питере Пене — это, в какой-то степени, сказка об «умершем мальчике» и горевании. В ходе сказки два персонажа встречают друг друга в переломный этап жизни и помогают друг другy обрести важное понимание, принятие и спокойствие. В свежем выпуске говорим о непростой теме проживания горя и что нам об этом процессе рассказывает история сказки о Питере Пене, Венди, фее Динь-Динь и капи...
Принятия нет 08.08.2022 27:11
В свежем выпуске «Но вы держитесь» на примере сказки о Парвати, Шиве и Ганеше исследуем то, как любовь течёт по проводам: как её отдавать, беречь и брать, а также о том, какие установки внутри и ограничения среды мешают нам распознать и прийти на встречу любви. Упоминали: 🔸«Сила мифа», Джозеф Кэмпбелл; 🔸«Мифы буддизма и индуизма, Любовская Т. Е., Нобель Маргарет». 📗🎉🥳 Наша книга «Аутентичная...
Помощи нет 18.07.2022 36:32
Как быть в ситуациях, когда, казалось бы, оказана вся возможная помощь и предоставлены все способы справиться с проблемой, а человек их никак не берёт или не видит? Разбираемся на примере сказки об Иване-Дураке и Сером Волке в свежем мифопоэтическом выпуске «Но вы держитесь» Упоминали: 🔸«Морфология волшебной сказки», Владимир Пропп 🔸«О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок», Бетте...
Намёка нет 06.07.2022 24:41
Особенность мира вокруг: много триггеров, много намёков, и каждый из них как будто готов напомнить, как поменялась жизнь. В новом выпуске говорим о триггерах, переменах, адаптации, социальном статусе и о том, как мы реагируем, когда нас обсуждают другие. Также рассказываем о книге «Аутентичная коммуникация» и будущем наших проектов. 📗🎉🥳 Наша книга «Аутентичная коммуникация. Практика честного и...
Мира нет 28.04.2022 29:38
Как отличить предназначение от судьбы? Что можно узнать из древних легенд о ситуациях, когда кажется, что ни на что не можешь повлиять? Как мифы о героях Троянской войны отражаются и подсвечивают выборы, которые мы можем сделать сегодня? Об этом всем говорим в новом сказочном эпизоде «Но вы держитесь». Упоминали: 🔸 «Илиада», Гомер 🔸 «Песнь Ахилла», Мадлен Миллер 📗🎉🥳 Наша книга «Аутентичная...
Игры нет 26.02.2022 28:28
* мы записали этот выпуск за две недели до начала войны между Россией и Украиной. нам кажется важным продолжать то, что мы делаем, и поэтому мы выпускаем его сегодня * Желания и их реализация через разные запросы, простые и не очень: как это работает, а как не работает? Объясняем на примере известной сказки о старике и рыбке. Упоминали: «Сказка о рыбаке и рыбке» и «Сказка о царе Салтане», Александ...
Взаимности нет 16.02.2022 29:09
Когда ты как айфон, а выбирают не тебя, возникает вопрос: что делать и как себя упаковать? Стоит ли что-то делать или просто подождать? В новом выпуске исследуем контакт с женским миром, истории про красавчика Аполлона, предсказательницу Кассандру, Дафну и многое другое. Упоминали: «Рождение трагедии из духа музыки», Фридрих Ницше Скульптура «Аполлон и Дафна», Джованни Лоренцо Бернини The Gods Wi...
Рая нет 02.02.2022 46:54
Рай первых трёх месяцев романтических отношений заканчивается узнаванием неидеальности партнёра и себя. Инстаграмная картинка с букетом и конфетами оборачивается рецептом солёных огурцов из газеты «Комсомольская правда». И эту настоящность уже не развидеть. Обратную дорогу в потерянный рай любви ищем в новом выпуске «Но вы держитесь». 💖 Записаться на весенний поток «Аутентичной коммуникации» htt...
Грааля нет 28.12.2021 34:51
Всякое бывало, а грааля все не было и нет. Мы искали его по обе стороны от паспорта - и в 18, и в 45, но нашлось что-то совсем другое: способ увидеть, как выходить из Дня Сурка и самсары перерождений. Этот выход мы и исследуем в новом выпуске «Но вы держитесь». Упоминали книги: — “He: Understanding Masculine Psychology” by Robert A. Johnson — «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл Проект «Аутен...
Выбора нет 06.12.2021 24:25
Сказки и легенды — не просто способ провести время, но и получить ценные инсайты и напутствия. В новом эпизоде мы с приглашенной сказочницей Алёной раскрываем миф Персефоны и Деметры, говорим о выборе, полярностях и так далее. Включайтесь, это по-настоящeму интересно. И держитесь! Упоминали книгу Persephone Rising by Carol S. Pearson. Проект «Аутентичная коммуникация» https://talkauthentic.io/ Мы...
Поэзии нет 18.10.2021 20:07
Как говорится, «первые люди были поэты — дали вещам имена». Поэзии нет, но это не повод отворачиваться от тех образов, которые разворачиваются в нас. В новом выпуске между делом ликуем, что уже два года делаем подкаст, находим внутреннюю опору, кайфуем от того, какие темы причудливо проявляются и во что превращаются — по ходу беседы о любви, дружбе, бесяках и жвачке. Упоминали: симулятор работы ас...
Драмы нет 25.08.2021 36:28
В драму легко попасть, нелегко потерять и невозможно забыть. Именно поэтому свежий выпуск мы полностью посвятили ей самой, треугольной и непредсказуемой. А еще это один из уроков в курсе «Аутентичное общение», который вот-вот стартует в четвёртый раз. Слушайте, выходите из драмы, присоединяйтесь к нам. Курс «Аутентичной коммуникации»: https://derzhites.ru/kurs/ Промокод для слушателей подкаста: PO...
Мотивации нет 23.07.2021 26:15
Чувствуем раздражение, неудовлетворение и отсутствие мотивации. Что делать, когда происходит такой замес, как с ним справиться? Ответов много, но реальных вариантов что-то сделать не так много. Пойти сделать, посидеть подышать, перестать желать или взять обязательств и ответственности за свою жизнь. В новом выпуске подкаста говорим о внутреннем росте от ребенка ко взрослому, поиске мотивации и ко...
Вины нет 06.05.2021 20:39
В 42 эпизоде подкаста отвечаем на вопрос жизни, Вселенной и всего такого. Параллельно выясняем, как не п%здить себя почём зря, не винить себя во всём, и не брать лишнего на свои загорелые плечи, когда это не требуется. Рассуждая о чувстве вины, мы затрагиваем темы любви (к себе), пофигизма к мнению других, идеи того, что есть «правильно» и «неправильно», и умения сказать «спасибо, но я это не беру...
Одобрения нет 18.04.2021 33:56
Не секрет, что получать комплименты сложней, чем раздавать. Многим сложно даже представить, что они могут принять в свой адрес похвалу. Как, это все мне? Вы, верно, попутали что-то. Но мы не отчаиваемся и пускаемся в поиски похвалы, как ранее пускались в поиски смысла, денег и счастья. Как принимать одобрение? Как его выдавать? А главное, что делать, если его ждешь от других, а хочется научиться д...
Идентичности нет 31.03.2021 27:46
Направляем техподдержку души в верном направлении. Когда комфорта нет, а внутренний мир просит драмы, главное — двигаться в том направлении, которое задает сердечко. Скрепы не дают покоя, старая идентичность покидает, а новая проявляется крайне постепенно. В этом круге есть только то, что нужно здесь и сейчас: магия человеческого общения. Ее вам и предлагаем в новом эпизоде «Но вы держитесь» под н...
Искренности нет 09.02.2021 29:54
Привет, давно не слышались! В 39-м эпизоде подкаста Света, Алексей и наш большой инвестор Стасон Лазутон обсуждаем монетарные вложения в искренность, новые вызовы инфоцыганства, поиск адекватного образования в современном быстро меняющемся мире, сложности работы продакт-менеджером, а так же пылающий бесинг вокруг всех людей, которые якобы знают, что делать (а на самом деле — нет). Бесимся вместе...
Признания нет 04.01.2021 36:48
Время течёт, про покемонов все забыли (снова), но вдруг вспомнили про желание быть востребованными и состоявшимися. Турбулентные времена приказывают жить играючи: создавая свой акселератор под мостом или устраивая себе иконостас из брендов в резюме. Мы понимаем, что так хочется быть already enough, но внутри что-то говорит «надо стараться сильнее». И колесико Самары крутится дальше, переваливая на...
Гедонизма нет 18.12.2020 34:04
За что браться, когда всего так много? Куда деться, когда всегда мало всего интересного? Как не погореть в море вариативных наград? Как заскочить на дофаминового коня, пуститься в гопак, но вовремя спрыгнуть и выбрать себя? Как планировать, когда не умеешь планировать, расставлять приоритеты и правильно блокировать свой календарь? Об этом и многом другом в бомбическом выпуске «Но вы держитесь» с к...
Успешного успеха нет 10.12.2020 28:11
Кому-то рядом как будто все время сопутствует успешный успех, их финансовые реки вливаются в банковские берега, а дети рождаются как будто десятками. В то же время можно обнаружить себя не в таком радужном положении, из которого сложно выбить больше автономности, подарить себе четкое ощущение границ, и хотя бы как-то противостоять напору капитализма. Как быть? Где правда? Каким путем пойти? Мы как...
Уважения нет 28.11.2020 28:23
Окей, рубль: в 35-м выпуске подкаста «Но вы держитесь» обсуждаем то, что бесит: от превратностей отношений до отсутствия эмпатии и уважения у близких. Даже если подруга подкинула проблем, а друзья не понимают глубинных потребностей, всегда есть возможность пообщаться по душам и послушать наш свежий эпизод. Записывайтесь в наш орден покровителей «Но вы держитесь» на Патреоне и фаворитьте нас, получ...
Совпадений нет 12.11.2020 23:49
Непростые совпадения, о которых мы не думаем, моменты, когда жизнь приносит драму вместо дармы, а порой влепляет чудесный черничный пирог в самый подходящий момент. Осенние переживания, нумерология с душой, рецепты космического мороженого и бесящее ощущение невзаимности — в свежем выпуске «Но вы держитесь». Упоминали песня «Игра Наверняка» – Аквариума и фильм My Blueberry Nights/«Мои черничные ноч...
Пустоты нет 30.10.2020 23:04
Пока нас насти-настигает вторая волна, стараемся не перевернуться и расправить пошире плечи, парус и крылья. Рассуждаем о карантине души, дымных буднях, неочевидных возможностях, поляризации мнений, теориях заговора и информационных пузырях. Делимся дилеммами, спасаем свою продуктивность, перестаем беситься, чтобы начать любить, и даже пробуем ущипнуть себя, чтобы проснуться. PS: в нашем патреон...
Безопасности нет 13.10.2020 25:00
Как рисковать и не расстраиваться, если получается не все и не сразу? Как дышать полной грудью, стоически воспринимать пожар в сердце и дым в родном отечестве? Как быть смелым, но в меру осторожным? Как волноваться и переживать, но не настолько, чтобы лодка переворачивалась на волнах страстей этого года? Об этом и многом другом рассуждают, закатав рукава, Света и Алексей в новом эпизоде из техпод...
Тигра нет 29.09.2020 29:48
В кустах затаился бумажный зверь, но рефлексы как будто подсказывают, что он настоящий. В лентах соцсетей вроде бы друзья, но почему-то опустошает от них как от врагов. В сложном мире все чаще хочется зацепиться за простое решение, от которого проигрываем мы сами и наши близкие. Как отличать бумажного тигра от настоящего и не поддаваться на фейковые триггеры? Когда слушать интуицию, а когда интел...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.