Gera Casasús & Elías Celis

NO ME ENTIENDO

Education ES ↓ 10 episodes

¡Bienvenidos a "No me entiendo", el podcast que te ayudará a entender tus emociones y a manejarlas de manera efectiva! En este podcast, exploraremos juntos los temas de la inteligencia emocional y el autoconocimiento. Hablaremos sobre cómo nuestras emociones pueden afectar nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra calidad de vida en general. Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y acogedor para hablar sobre temas que a menudo son difíciles de abordar. Aquí, te sentirás escuchado y comprendido mientras te sumerges en un viaje de descubrimiento personal.

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Gera Casasús & Elías Celis

Episodes

09 | Corazón v.s Cerebro. 25.08.2023 50:47

¿Por qué nos dejamos guiar constantemente? Las emociones o la objetividad son cosas que nos llegan a la mente día tras día, minuto tras minuto.

08 | "Me vale lo que piensen." 18.08.2023 38:46

¿Cómo sería tu vida si no te importaran las opiniones y expectativas de los demás? ¿Es posible que no te importe las opiniones de nadie? En este episodio expoloramos porque nos afectan las opiniones de los demás y como podemos encontrar un equilibrio para vivir una vida autentica.

07 | El Deber Ser. 03.08.2023 46:04

Muchos problemas de las personas vienen por esperar que las cosas funcionen como no funcionan. Todos tenemos una idea de cómo debería de ser la vida, pero si ponemos atención, las cosas no funcionan así...

06 | ¿Buscando la Perfección? 27.07.2023 57:24

La perfección es algo que buscamos constantemente y no llegar a ello nos puede afectar todos los días. Equivocarnos es un medio natural de las personas.

05 | Lo Importante de la Vida 21.07.2023 46:04

¿Qué persigues todos los días? ¿A que le das importancia en tu vida? ¿A dónde quieres llegar? ¿Te haz cuestionado porque persigues lo que persigues?

04 | La Autoexigencia 14.07.2023 47:09

¿Eres muy duro contigo mismo o te vale madre? ¿Sabes porqué? ¿Que beneficios tiene y dónde estan los límites de exigirte?

03 | Controla tu mente y tus pensamientos 07.07.2023 42:46

¿Puedes controlar lo que piensas? La mente nos arroja constantemente pensamientos y nuestra reacción a veces quiere controlar lo que esta nos da.

02 | ¿Quien soy? A veces soy... 30.06.2023 36:27

¿Te consideras gruñón, ansioso, aburrido, introvertido, amargado y un sin fin de cosas? Es importante que entiendas esto y generes conciencia de tus emociones.

01 | Procrastinación y la resistencia para hacer las cosas. 23.06.2023 50:17

¿Quieres dejar las cosas para después? ¿porque no haces lo que te gustaría hacer? Te explicamos que sucede con la resistencia a hacer las cosas.

00 | Todos Somos Celosos 16.06.2023 59:29

Te compartimos el primer episodio de la primera temporada de No Me Entiendo. Un podcast para humanos con crisis existenciales que buscan formarse y entender el comportamiento humano.