No Fear - Rohkeampi Minä

Synkkyyksistä takaisin sydämen äärelle <3 Tässä jaksossa sukelletaan Saaran tarinaan siitä, miten hän on elämänsä aikana kuunnellut intuitiotaan muiden mollaamisesta ja lannistamisesta huolimatta. Ja tämä intuitio on johtanut Saaran vahvasti omalle polulleen, missä ei mennä minkään normien tai odotusten mukaan, vaan luodaan mielettömiä kokemuksia ja juuri omanlainen ura. Vuoden 2016 X Factor UK...

Kun Meri lähti Farmi-ohjelman kuvauksiin, minä jäin yksin kotiin ensimmäistä kertaa moneen vuoteen... ja se ei olekaan ollut niin helppoa kuin luulin ;) Ruoanlaiton monimutkaisuus ja pelottavat heinäsirkat ovat tuoneet omat haasteensa, ja näistä kommelluksista puhutaan tässä jaksossa.  Sekä puhun suoraan näistä polttavista puheenaiheista: Miksi Meri päätti alunperin hypätä julkisuuteen mun kanssa?...

Eipä osannut 12-vuotias Saara arvata, että reilu 20 vuotta myöhemmin hänen sävellyksellään parannetaan maailmaa! Tai ehkä hän tiesikin, jossain syvällä sisimmässään… Saaralta on ilmestynyt uusi kappale nimeltä ‘This World’, jonka hän sävelsi ollessaan vasta 12-vuotias. Tässä jaksossa päästään tutustumaan kappaleen inspiroivaan syntytarinaan, ja siihen, miten se muutti Saaran elämän täysin. Nyt Saa...

Kiireinen ja luovuuden täyteinen kevät on takana päin, ja kesän riennot odottavat jo kulman takana, joten on hyvä aika tarkistaa omat energiat; Onko sulla elämässäsi enemmän energiaa vieviä kuin energiaa tuovia asioita? Ota ulottuvillesi kynä ja paperi, sillä tässä valmennuksellisessa jaksossa tehdään helppo harjoitus nimeltä energialaatikko, joka saattaa paljastaa sulle jotain sun elämästäsi! Kys...

Sisäisen työn perusteet on nyt jätetty aiempaan jaksoon (jos et vielä ole kuunnellut jaksoa #47, niin käy kuuntelee!), joten on aika siirtyä matkalla kohti omaa linjaa pikkuisen syvemmälle! Tässä jaksossa me käydään läpi konkreettisia keinoja, joita jokainen voi käyttää apunaan matkalla kohti omaa linjaa. Meri kertoo, kuinka hänen sisältään noussut halunsa pelata tennistä(?!) vei meidät molemmat l...

Tiedätkö sellaisen ihmisen, jonka elämässä tuntuu olevan jotain taikaa? Sellaisen, joka vaikuttaa olevan linjassa itsensä kanssa. Miten linjaan itsensä kanssa voi päästä? Yksi asia on selvä: Kaikki alkaa sisäisestä työstä. Kuten kaikessa muussakin, myös tässä on aloitettava perusteista. Miten tämän sisäisen työn voi aloittaa? Tässä jaksossa me kerrotaan meidän omista kokemuksista sisäisestä työstä...

Astrologisten kellojen tikittäessä väistämättä eteenpäin vuorossa on Merin toinen haastattelujakso. Jaksossa Meri tutustuu astrologian kosmisiin sormenjälkiin ja syklisiin ajan kuviin astrologi Veera Laineen johdolla. Jaksossa Veera kertoo kuinka astrologia on paljon muutakin kuin iltapäivälehtien horoskooppimerkkien "ennustukset"; Astrologia voi olla erinomainen varjotyöskentelyn työkal...

Vuosi sitten me kirjoitettiin itsellemme unelmia täynnä olevat kirjeet, jotka saisi avata vasta vuoden kuluttua (eli maaliskuussa 2022!). Aivan sattumalta molempien meidän kirjeissä luki, että me eletään runsauden täyteistä elämää ulkomailla, auringon alla, jossain ihanassa paikassa - ja kuinkas kävikään! Tässä jaksossa me, "Miljonääri-Meri" ja "Sentti-Saara", puhumme rahasta j...

Saara keräsi kaksi vuotta rohkeutta lähteä somesta, ja vihdoin tammikuussa 2022 hän teki sen! #nofear! 90 päivän kokeilun ilman somea alkaa olla ohi, ja nyt on aika kuulla, mitä sometauko teki Saaralle. Sosiaalinen media on ollut osa monen elämää jo vuosia kausia - Mutta oletko näinä vuosina koskaan pitänyt siitä oikeasti pidempää taukoa? Tässä jaksossa me pohditaan meidän somen käytön historian k...

Tervetuloa vuoden 2022 ensimmäiseen jaksoon! <3 Olemme pitäneet some-hiljaisuutta viimeiset 3kk, seikkaileet Lapissa ja manifestoineet tiemme takaisin Espanjaan. Mitä kaikkea viime kuukaudet ovat meille tuoneetkaan? Hyppää mukaan kuulemaan, mitä tapahtuu, kun tippuu pois omasta voimasta ja vanha ottaa vallan. Viime loppuvuosi oli meille tapahtumarikas niin sisäisesti kuin ulkoisestikin, mikä no...

Vuosi 2021 alkaa olla pulkassa, ja on aika suunnata katseet kohti ensi vuoden upeita ja uusia energioita! Me ollaan vellottu korona-ajan tuomassa sisäisessä kaaoksessa jo vähän liian pitkään, ja nyt on aika siirtyä elämässä seuraavaan syklin vaiheeseen. Mutta mitä ovat elämän syklit ja niiden eri vaiheet? Tässä jaksossa käydään läpi elämän 7 sykliä, pohditaan kaaosta ja uusia tuulia, joiden tieltä...

Tässä jaksossa puhutaan hyvästä fiiliksestä ja elämälle uteliaana pysymisestä. On maailmassa monta ihmeellistä asiaa - Jos siis maailmaa muista katsoa oikeasta näkövinkkelistä ;) Espanjassa ihmeteltiin koko ajan kauneutta ympärillämme, ja nyt Suomessa me halutaan pitää sama asenne yllä. Miten me voitaisiin koko ajan ihmetellä maailmaa uteliaana ja nähdä seikkailuja ja mahdollisuuksia joka kulmassa...

Kaikki hörökorvat tulille, sillä podcastissa puhaltavat nyt uudet ja sitäkin inspiroivimmat tuulet! Vuorossa on ensimmäinen Merin pitämä haastattelu, jossa haastatellaan tunnetyöskentelyn ammattilaista Tiia Koskista. Jaksossa Tiia kertoo sisäiseen lapseen tutustumisesta, tunteiden integraatiosta, onnen avaimista, kehotietoisuuden harjoittamisesta ja alitajunnan kultakimpaleista. Minkälaisia ovat l...

Miten voi oppia luottamaan elämään ja miksi elämään luottaminen on edes tärkeää? Tässä jaksossa me pureudutaan ajatukseen “kaikki järjestyy”, ja siihen kuinka tähän uskominen tai sen epäileminen vaikuttaa elämään. Saara ei saanut lapsena vanhemmiltaan “huolienergiaa” ja Meri päätti jo varhain, että ei katkeroidu vastoinkäymisistä. Huolia ja pelkoja on kuitenkin meillä kaikilla, mutta toiselle huol...

Tervetuloa tulevien rakkausjaksojen ensimmäiseen osaan, jossa me keskustellaan parisuhteiden haasteista ja mahdollisuuksista! Meillä on takana jo seitsemän ihanaa vuotta yhdessä, ja kuten jo lähes jokaisesta aiemmasta jaksosta on käynyt ilmi: Me ollaan todella erilaisia! Miten meidän parisuhde toimii ja minkälaisia asioita me tehdään, että se voisi toimia vieläkin paremmin? Miten parisuhde voi kas...

Viikko elämää Espanjassa on takanapäin, ja se ei ole huristanut ohi ilman ajatuksia muutoksien tuomista haasteista! Me ollaan täällä ollessa saatu ihania muistutuksia elää hetkessä, mutta tänne muutto on nostanut pintaan haastaviakin tunteita - Elämänmuutokset onkin aina monipuolisen haastavia, vaikka ne saattavat näyttää hyvinkin kiiltokuvamaisen täydelliseltä ulospäin! Minkälaisia asioita herkkä...

Yllätys: Me muutettiin Espanjaan! Tässä jaksossa Meri pääsee kertomaan, miten hän käytti itse kehittelemäänsä "Perusp*skasta Parempaan Elämään"-kaavaa tämän ison unelman toteuttamiseen. Mitä kuuluu Espanjaan, ja minkälaisin askelin tänne päädyttiin? PPE-kaavassa on 7 askelta, joiden avulla myös sinä saat muutettua elämäsi hetki hetkeltä paremmaksi ja juuri sellaiseksi kuin haluat. Hyppää...

 "En mä nyt viitsi, kun tää on ihan ok, mut sitten kun-" "Vielä joskus mä-” Stop tykkänään! Mitä jos NYT olisikin se oikea hetki lähteä tavoittelemaan parempaa elämää ja etsimään omia unelmia? Tässä jaksossa Saara ja Meri puhuvat lykätyistä unelmista, muutosvastarinnasta ja perusp*askaan tyytymisestä. Ihmiset ovat luonnonlahjakkuuksia muutoksen välttelyssä ja selityksien keksimisess...

No fear - Rohkeampi minä -podcastissa on saatu nauttia Merin viisaista sanoista ja opeista jo 33 jakson verran, mutta minkälaisiin kokemuksiin nämä opit perustuvat? Tässä jaksossa sukelletaan Merin menneisyyteen ja hänen inspiroivaan kasvutarinaansa elämäkertatyyliin! Saaran haastattelun johdolla Meri kertoo muun muassa kouluvaikeuksistaan, herkkyydestään ja erittäin vaikeasta paniikkihäiriöstään....

Yrittäjyys on tehnyt meidän elämästä seikkailua, jossa yksikään päivä ei ole samanlainen, mutta matka tähän pisteeseen ei ole ollut pelkkää ruusuilla tanssimista, ja yrittäjävuosina on tullut opittua paljon asioita niin itsestä kuin elämästä! Tässä jaksossa Saara kertoo musiikkiuransa kulisseissa alkaneesta yrittäjän elämästä. Miten hän päätyi parikymppisenä ummikkona perustamaan oman levy-yhtiön...

Tässä jaksossa on suuren maailman meininkiä! Kauan odotetussa Suomi vs. Britit jaksossa Saara listaa maiden suurimpia eroja viihdemaailman näkökulmasta. Saaran Brittien valloitus on ollut varsin värikäs kokemus, ja matkalle on sattunut yksi jos toinenkin erikoinen tilanne. Kuinka Saara on sopeutunut Britti -julkkisten ja juorulehtien pyörittämään viihteen teatteriin? Onko neljä samanaikaista manag...

Tätä jaksoa nauhoittaessa meillä oli vähän nuutunut ja uninen meininki, niin me päätettiin tehdä jakso just siitä fiiliksestä! Tässä jaksossa me jutellaan levon tarpeesta, rutiineista ja kehon kuuntelemisesta. “Unimestariksi” itsensä nimeävä Saara kertoo mitä on oppinut unen tarpeesta ja huonosti nukutun yön jälkeisistä kiukunpuuskista. Ehkä se on vanhuutta tai rutiineihin jämähtämistä, mutta jote...

Meillä on ollut elämässä monia rohkeutta vaativia hetkiä, mutta tähän jaksoon me ollaan koottu ne isoimmat ja vaikuttavimmat: Meidän No Fear -hetket! Meidän elämät olisikin täysin erilaisia, jos me ei oltais koskaan katsottu pelkoa ja epävarmuutta silmästä silmään ja todettu, että nyt mennään eikä meinata! Tässä jaksossa Meri kertoo, kuinka yrittäjän elämän epävarmuus ei estänyt häntä tavoittelema...

Pride-viikon kunniaksi me muistellaan meidän parhaimpia Pride-muistoja vuosien takaa aina New Yorkista Suomen pikku paikkakunnille asti. Meri kertoo ensimmäisistä homobaari-illoistaan legendaarisessa DTM:ssä ja ensimmäisestä Helsinki Pridesta, johon otti osaa yli kymmenen vuotta sitten. Miten Pride on tänä aikana muuttunut? Saara kertoo ikimuistoisesta maailman ensimmäisestä Pride-lennosta, jolla...

Oletko sinä joskus kateellinen? Tai oletko törmännyt netissä muita arvosteleviin ”heittereihin”? Muut ihmiset aiheuttavat meissä usein erilaisia tunteita, ja niin pitääkin! Jaksossa 26 aloitettu tunteiden tutkiskelu jatkuu, ja tässä jaksossa pureudumme tunteisiin haukkumisen taustalla, kuten kateuteen. Juuri kateus voi tuntua hankalalta tunteelta ja joskus se voi myös purkautua haukkumisena ja arv...