Inês Afonso e Joana Teixeira
No Bad Vibras
Duas amigas millennials que se conheceram na internet e que sempre lá viveram intensa e paralelamente. Depois de muitos deviantarts, photologs, tumblrs e blogs, acabámos com um podcast com sabor a cronicamente on-line porque gostamos de estar na internet, porque queremos criar um espaço onde se partilha vibras boas e aleatórias, só porque sim e porque: e quê? Não podemos? *Dito com amor e boas vibras*
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Author
Inês Afonso e Joana Teixeira
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Latest episode
Oct 15, 2026
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Episodes
#52: ‘Minha sonça, minha reles’ e Q&A de niver. 27.03.2025 2:16:07
Olá, internet! Parabéns a nós! 🥳 Hoje é oficialmente o primeiro aniversário do No Bad Vibras. 🥹 Sentimos que estamos em festa há quatro semanas, porque só têm acontecido coisas entusiasmantes e celebratórias (*wink wink* venham à nossa festa!), mas queríamos fazer algo especial para festejar o dia e, sinceramente, achamos que arrasámos. Se vocês alguma vez nos ouviram a dizer “minha sonsa, minha...
#51: Pêlos, aceitar comunidade e lidar com amizades tóxicas. 20.03.2025 2:19:34
Olá, internet! 🥰 Se há coisa que fazemos bem neste podcast é yap-yap-yap e por isso ficámos muito contentinhas de ter a nossa amiga Irina Iglesias para se juntar a nós e girlie-yap-yap-yap. As vibras de hoje são bem juicy - falámos sobre depilação e as nossas relações com pêlos 🪒, sobre como aceitar ajuda e comunidade quando não estamos habituadas a fazê-lo 🫂 e sobre amizades tóxicas e como lid...
#50: O envelhecimento do corpo e da mente e as pressões estéticas. 13.03.2025 2:42:18
Olá, internet! 🥰 Esta semana temos uma convidada muitíssimo especial: a muy linda Sara Fernandes, “farmacêutica especializada em cosmetologia, que é a ciência que estuda a cosmética”! 🤓 Se a conhecem, certamente ouviram esta intro na vossa cabeça. Este episódio não podia mesmo ter menos tempo, já foi difícil pararmo-nos quando parámos! Conversámos sobre o envelhecimento do corpo e da mente, sob...
#49: Merch! Festa! Arrependimentos, responsabilidade na net e ranking de bolos. 06.03.2025 2:36:17
Olá, amigues da internet!! 🥰 Sejam bem-vindes ao mês de aniversário do No Bad Vibras! 🥳 Começamos Março com um episódio especial 🥹 A equipa está toda reunida (obrigada, amigo Ben, tu és muito lindo!) para anunciarmos que HABEMUS MERCH!!! Temos uma loja no Big Cartel (https://nobadvibrasclub.bigcartel.com/) toda catita com coisas muito lindinhas que fizemos com muito amor e carinho. Para além di...
#48: Ter ou não ter filhos e ser maternal sem ser mãe. 27.02.2025 2:01:17
Olá, internet! 💫 Esta semana estamos sozinhas em casa e decidimos falar de um tema que já queríamos abordar há algum tempo: querer ou não ter filhes. Acabámos por ir parar a vários temas satélite desta conversa como nos sentirmos maternais sem querermos ser mães, a fatelice de dizer “eu não gosto de crianças” e a adopção. Acima de tudo achamos que todas as pessoas que podem engravidar devem poder...
#47: Etiqueta de concertos, apropriação chill e medo de avançar. 20.02.2025 2:30:09
Olá, internet! 💫 Vamos a mais sessão de No Bad Vibras! Esta semana temos connosco a nossa amiga Débora Oliveira, Debbie para amigues, que é verdadeiramente uma mulher talentosíssima nos sete ofícios e muitíssimo divertida - como vão poder confirmar. Veio conversar connosco sobre a cultura e etiqueta de ir a concertos, coisas (não problemáticas) que até podia ser fixe adoptar de outros países e, p...
#46: Fazer coleções, métodos de confecção e patriotismo. 13.02.2025 2:25:02
Olá, internet! 💫 Esta semana temos uma convidada ilustríssima, Joana Alves, DJ profissional, mulher de vários ofícios e nossa amiga pessoal. Temos para vocês um episódio que foi muito divertido de gravar e onde falamos sobre as coleções que fazemos/fizemos, o método de confecção com que mais nos identificamos e o patriotismo português (ou a falta dele). 🤓 Rimos, debatemos, refletimos. Reflitam c...
#45: Falar em inglês, positividade na internet e começar a terapia. 06.02.2025 2:04:04
Olá, internet! ☀️ Finalmente! Finalmente gravámos com a nossa Catarina Perez. 🥹🥰 Apresentadora, influencer e a nossa fada favorita da internet. 🧚♀️ A Catarina deu um saltinho a Lisboa e veio conversar connosco sobre misturar inglês e português, ser ativamente positiva na internet e o processo de começar a fazer terapia. Divertimo-nos muito! Queremos saber se se divertiram também - contem-nos...
#44: Primeira aula de surf e fobismos. 30.01.2025 1:51:27
Olá, internet! 🌦️🩵 Começámos este episódio a achar que vos íamos falar rapidamente da nossa primeira aula de surf e que depois avançávamos para as nossas vibras da semana, mas depois de repente as nossas vibras viraram a nossa aula de surf - que foi uma experiência incrível, excepto. 🤐 Acabámos a falar de opressões sistémicas, caso necessitem de uma pista. 🤪 Falem connosco da forma que mais vos...
#43: Almas gémeas, auto-avaliações e cápsulas do tempo. 23.01.2025 1:24:14
Olá, internet! 🌷🩷 Esta semana temos a primeira convidada repetente no No Bad Vibras, que calha muitíssimo bem visto que foi a própria a primeira convidada de sempre: Mary In The Sky, tatuadora famosa globalmente e uma linda local. Esta semana falamos de almas gémeas, se é uma cena ou não; de auto-avaliações, como fazíamos na escola; e por fim, sobre o que é que nós incluiríamos na nossa cápsula...
#42: Solo podcasting, millennials vs gen-z e características favoritas. 16.01.2025 1:59:29
Olá, internet! 🥰 A convidada desta semana é a muy, muy querida Salomé Santos, pessoa da internet que nós adoramos, criadora de conteúdo e também fellow podcaster (vão ouvir o Ouro Sobre Azul!!). A Salomé veio do Porto para falar connosco sobre gravar podcasts sozinha, o fosso geracional entre os millennials e a geração Z e por fim as características que mais gostamos em nós. Este episódio é um af...
#41: Usar crocs, opiniões opostas e a melhor história da escola. 09.01.2025 2:05:40
Olá, internet! 🥰 Estamos de volta aos convidados e o primeiro de 2025 é especialíssimo - recebemos o Guilherme Fonseca, humorista, guionista e também fellow podcaster. Tivemos debates importantíssimos! Começamos a esmiuçar a questão secular “usar crocs é fixe ou não?”, passamos para uma reflexão sobre interagir ativamente com opiniões opostas à nossa e acabamos a ouvir aquelas histórias mais esca...
#40: Chat GPT desilude - Mapa Astral para 2025. 02.01.2025 1:50:07
Olá, internet! Feliz ano novo! ✨🥂 Decidimos começar 2025 só as duas, numa reunião de equipa para reflexão do ano que passou. Para além disso, inspiradas pela nossa amiga Raquel, fomos pedir ao Chat GPT que nos fizesse o mapa astral e que com base nisso nos dissesse como vai ser o nosso 2025. Desiludiu *muito*, mas rimo-nos na mesma que é o que mais interessa! Já que o Chat GPT nos falhou, 2025 s...
#39: Corpo de cristo, ano de 10 meses e um vómito natalício. 26.12.2024 1:36:31
Olá, internet! 🎄 Feliz Natal a todes que celebram e uma boa semana a quem não! ✨ Esta semana temos uma convidada muito especial, a mais linda jovem escritora e podcaster profissionalíssima, Rita da Nova, que veio conversar connosco sobre várias coisas muito adequadas a Dezembro. Para começar uma reflexão sobre qual seria o nosso corpo e sangue, se fôssemos Jesus Cristo; depois a pergunta “Não te...
#38: Superstições e fazer anos. 19.12.2024 1:38:46
Olá, internet! 😘 Esta semana voltamos a ser só duas, mas que francamente neste dia não valíamos uma. As duas cansadas e a ameaçar constipação, falamos chilladamente sobre superstições e sobre fazer anos e como lidamos com aniversários. Ontem a Joana fez anos! Parabéns, Joana! Vocês gostam de fazer anos? Contem-nos da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No Bad Vibras” no whatsapp: https://ch...
#37: Decoração de Natal, guilty pleasures e listas de supermercado. 12.12.2024 1:49:51
Olá, internet! 🤓 Esta semana recebemos Joana da Silva para muitos, Jules D’Silva para nós. 🥰 Metade da dupla do podcast Livra-te que por lá fala de livros, mas por cá falou de: decorar (ou não) a casa para o Natal, guilty pleasures e (como na verdade isso não é uma cena!) e também de listas de supermercado. E vocês, decoram a casa para o Natal? Contem-nos da forma que mais vos agradar 👇 Comunid...
#36: A pessoa gramatical da voz interna, o mapa astral do chat GPT e autenticidade no instagram. 05.12.2024 1:42:58
Olá, internet! 🤓 A convidada desta semana é uma daquelas pessoas que nós temos vontade de apresentar a toda a gente que conhecemos e dizer: "Esta é a nossa amiga Raquel Henriques e ela é muito divertida e engraçada! 🥰" Puxámos a Raquel para a nossa mesa de gravação e falámos sobre as pessoas gramaticais dos nossos discursos internos, sobre o mapa astral da Raquel feito pelo Chat GPT e sobre as c...
#35: Motivação para ir ao gym, canções de karaoke e relações parassociais. 28.11.2024 2:09:20
Olá, internet! 💅 Esta semana recebemos a nossa querida amiga Teresa Cameira que é influencer de comida, cozinheira do daytime e uma gira muito colorida. 🥰 Aceitou sentar-se connosco e neste episódio conversámos sobre como arranjar motivação para fazer exercício, quais as nossas escolhas de canções no karaoke e se as relações parassociais podem ser saudáveis ou não. Como sempre, estamos muito int...
#34: A morte e o casamento. 21.11.2024 1:32:50
Olá, internet! 🤗 Esta semana estamos sozinhas em casa, solitas, só nós duas. E na intimidade dos microfones conversámos sobre lidar com a morte (e com a mortalidade) e sobre a pressão de casar e de como… não damos relate. Dois temas intensos, mas necessários e importantes para nós. Vibra bónus para aligeirar: O stress de deixar o lixo no contentor. 🤓 Queremos mesmo muito saber o que sentem em re...
#33: Third-wheeling, assistir a discussões e estabelecer limites. 14.11.2024 2:12:36
Olá, internet! 😘 Todos os nossos convidados são especiais, mas enquanto Primeiro Damo e director técnico e musical deste podcast, receber o Ben é extra especial. Obrigada, Beeeeen. ♥️ Nas vibras desta semana falámos sobre a experiência de ser “a vela” ou a third-wheel de um casal, sobre assistir a discussões de outros casais e, por fim, sobre como estabelecer limites. Já foram a vela muitas vezes...
#32: Voos cancelados, lives do tiktok e usar maquilhagem. 07.11.2024 2:04:33
Olá, internet! 🤗♥️ Esta semana recebemos a nossa amiga pessoal e escritora publicada, Márcia Pedroso - fofoqueira real profissional, entre outros. Fizemos um intercâmbio de podcasts (estamos no Corte & Costura desta semana, vão ouvir!) e deste lado falámos sobre voos cancelados, as lives do tiktok português e sobre a intenção de usar maquilhagem. Tem storytelling, tem gargalha e tem introspecção...
#31: Histórias de terror, filmes de terror e vida depois da morte. 31.10.2024 1:51:11
Olá, internet! 🎃🖤 Estávamos tão em sintonia com a nossa primeira convidada que as vibras das três se alinharam sem falarmos sobre o assunto. 👻 Convidámos a nossa amiga Maria, tatuadora de qualidade superior, encontram-na em @maryintheskyy no Instagram e TikTok, para vir debater vibras connosco e falámos sobre: as nossas experiências paranormais, os nossos filmes de terror favoritos e afinal o q...
#30: Mudar de profissão e a crise dos trintas. 24.10.2024 1:37:44
Olá, internet! 🤓🩷 Voltámos rapidinho que sabemos que os vossos feeds de podcast estiveram muito vazios sem o nosso No Bad Vibras! 🤭 Para o 30º episódio (damn!) trazemo-vos uma reflexão sobre as profissões que poderíamos ter tido e sobre aquilo a que estamos a chamar de “a crise dos trintas. Sentem igual? Reconhecem o mesmo? Contem-nos da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No Bad Vibras”...
#29: Últimas refeições, tatuagens irónicas e visitar universos paralelos. 10.10.2024 1:07:03
Olá, internet! ♥️ Esta semana temos para vocês um episódio levezinho e divertidinho. Decidimos quais seriam as nossas últimas refeições, se tivéssemos de escolher, falámos sobre as nossas tatuagens (ironias e arrependimentos incluídos) e acabamos a pensar em qual versão de nós escolheríamos visitar num universo paralelo. Much to think about, right? Contem-nos quais são as vossas respostas 👇 Comun...
#28: Discurso interno, o the floor e endireitar os dentes. 03.10.2024 1:46:17
Olá, internet! 🥰 Esta semana começamos em força com vibras introspectivas sobre as nossas vozes interiores, depois brincámos ao “The Floor” hipoteticamente e ainda desconstruímos a vontade (ou a insegurança) de endireitar os dentes. Com que tema é que iriam ao the flor? Contem tudo aqui👇 Comunidade “No Bad Vibras” no whatsapp: https://chat.whatsapp.com/JIfikVqVlXMF9oRKy2jtDU TikTok: @nobadvibra...
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