Inês Afonso e Joana Teixeira
No Bad Vibras
Duas amigas millennials que se conheceram na internet e que sempre lá viveram intensa e paralelamente. Depois de muitos deviantarts, photologs, tumblrs e blogs, acabámos com um podcast com sabor a cronicamente on-line porque gostamos de estar na internet, porque queremos criar um espaço onde se partilha vibras boas e aleatórias, só porque sim e porque: e quê? Não podemos? *Dito com amor e boas vibras*
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Author
Inês Afonso e Joana Teixeira
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Latest episode
Oct 15, 2026
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Episodes
#77: Sonhos, super-poderes mundanos e ser yes-person. 18.09.2025 2:15:14
Olá, internet! 🌼 Esta semana temos mais um cromo repetido, a Rita da Nova voltou para vir yap-yap-yap connosco! 🥰 Conversámos sobre sonhos e pesadelos, sobre as coisas em que somos aleatoriamente boas e sobre ser uma yes-person aka impulsiva aka não-stressada. 🙄🤭 Enfim, just girlies yapping! Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No Bad Vibras” n...
#76: Solo travel, claustrofobia e trabalhar em televisão. 11.09.2025 2:02:02
Olá, internet! 🫶 Mais uma vez que estamos solitas-solitas em casa e olhem, tínhamos as duas vibras planeadas para falar e depois acabámos por ir num stream of consciousness sem fim que acabou numa conversa de duas horas sobre solo travelling, conduzir, claustrofobia e trabalhar em televisão, entre outras. Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No...
#75: No boys vibras - o take over. 04.09.2025 1:39:41
Olá, internet!! 😇 Guess what?! Não estamos cá! Fomos de férias e deixámos o episódio desta semana nas mãos dos nossos muy queridos Ben Monteiro e Guilherme Fonseca. 🤭 Não fazemos ideia do que é que eles falaram porque vamos ouvir o episódio em primeira mão como vocês, mas certamente falaram de coisas importantíssimas e muito divertidas! Venham dizer-nos se gostaram ou se eles estão despedidos pa...
#74: Humanizar a AI, hierarquias emocionais e confiança. 28.08.2025 2:31:32
Olá, internet! 🌊🌻 Nesta bonita última semana de Agosto recebemos uma das primeiras pessoas a ir para a lista de convidadas que queríamos receber: a mais linda Raquel Graça. 🥰😌 Conversámos sobre humanizar a inteligência artificial, sobre hierarquia entre amizades e romances, e sobre onde é que as pessoas vão buscar confiança. 🤷♀️ Ficámos a conversar a noite toda, mas a maioria foi fora do mic...
#73: Main character vibe, FOMO e hipocrisia. 21.08.2025 2:03:21
Olá, internet! ☀️ Mais uma semaninha, mais uma voltinha. Esta semana recebemos de volta a nossa ruiva natural preferida, a mais linda Raquel Henriques. 🥰 Conversámos sobre ter main character vibes, sobre influência, FOMO ou inveja no grupo de amigas e ainda sobre onde vive a nossa hipocrisia. 🤔 Queremos saber o que acham! Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais vos agradar...
#72: Chungómetro e alternómetro. 14.08.2025 1:52:52
Olá, internet! ☀️ Bem-vindos ao primeiro episódio de No Bad Vibras que acabou de ser gravado de madrugada! 🤭 Para esta semana temos mais um episódio em que estamos solitas-solitas e decidimos preencher o formulário dos chungas e o formulário dos alternos para tirar de uma vez por todas a dúvida que perdura: será que somos realmente alternas?? 🤔 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da form...
#71: Pequenas inconveniências, boa e má memória e refeições do desenrasca. 07.08.2025 2:33:57
Olá, internet! 😌 Avisamos já que este episódio pode dar muita fome! 🚨 Esta semana a nossa maravilhosa convidada é a Alice Miranda, princesa da comida e cozinha da internet 🥰 Conversámos sobre rogar pequenas inconveniências a quem nos fez mal, sobre boa e má memória e sobre as nossas refeições do desenrasca. Eeeeee tem também uma tangente grande sobre listas de supermercado. 🤭 Just three girlie...
#70: Tipos de pessoa a viajar, ser beta e lições da escola. 31.07.2025 3:02:31
Olá, internet! 🤓 Quem é que vocês acham que temos esta semana connosco, quem é? A mais linda professora e tiktoker desta e todas as internets: Rita Mendes! 🥰 Conversámos sobre o tipo de pessoas que somos em viagens, sobre o espectro da betice e se lá nos encaixamos e ainda sobre as lições mais valiosas que a escola nos deu. Um conversinha cheia que nos encheu as medidas! 🫂 Contem-nos tudo sobr...
#69: Sotaques, amizades que não crescem e um x-ato no avião. 24.07.2025 2:18:12
Olá, internet! ☀️🫂 Sabor a limaaaa, lima-limããããao 🍋 Hoje quem nos está a fazer companhia é a linda Marta Lima que para além de linda é também cantautora e multi-instrumentistas! 🤭🥰 Conversámos as três sobre sotaques, amizades que não crescem e pessoas que não conhecem as regras (óbvias) de viajar de avião. Foi muito boa a nossa converseta! 🫶 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma...
#68: Quem é que é mais provável de? 17.07.2025 1:47:11
Olá, internet! ☀️🏄♀️ Na edição deste mês do episódio ~solitas~ trazemo-vos leveza e descontração! A Inês estava em recuperação auto-imune de três dias de concertos seguidos e por isso a Joana preparou uma série de perguntas de “Quem é mais provável de”. Entre respostas rápidas e várias tangentes, rimos muito. 🤭 Esperamos que riam também! 🫶 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que...
#67: 1 ano sem pastilhas, provérbios e trabalhos de grupo. 10.07.2025 2:15:35
Olá, internet! ☀️🫂 Mais uma voltinha, mais um episódio com uma pessoa bonita da internet de quem gostamos muito! Esta semana recebemos a Filipa Castelão, princesinha do marketing e fellow podcaster ali no Pijaminha (vão ouvir!). Conversámos sobre o primeiro ano da Joana sem comer pastilhas, sobre provérbios e expressões portuguesas e sobre trabalhos de grupo na escola e faculdade. Temos ainda uma...
#66: Ter ciúmes, quase-seitas e ossos partidos. 03.07.2025 2:59:18
Olá, internet! ☀️ Esta semana está dramática! Por mais motivo nenhum para além de que a convidada de que a nossa convidada é a maravilhosa Mariana E Os Dramas - a influencer do underground preferida da internet. 😎🤘 Conversámos (muito! ihih) sobre sentir ciúmes, sobre as quase-seitas onde estivemos (*gasps in tuna académica*) e ainda sobre ossos partidos. Contem-nos tudo sobre tudo o que quisere...
#65: Jogar jogos, dar hate e medidas de sucesso. 26.06.2025 2:57:07
Olá, internet! 🤗 “Uma maçã por dia não sabe o bem que lhe fazia” 🍎 e para garantir que assim é esta semana trazemo-vos uma! A nossa convidada é a mais linda Maria “Maçã” Amaral, pessoa da internet, produtora e criadora de muitas coisas lindas. Conversámos sobre jogar jogos (de consola, de tabuleiro e de cartas), sobre dar hate e o limite do que é ou não hate e ainda sobre como medimos o sucesso...
#64: Princesa pilateira, exercício e um festival sem queixas. 19.06.2025 1:36:09
Olá, internet! ✨☀️ Esta semana encontram-nos solitas, relaxaditas e conversadoiras. Num episódio sem grandes vibras pré-decididas acabámos a falar sobre Pilates, ir ao PT, gastar dinheiro com exercício e sobre o Primavera Sound que, supreendentemente, teve uma edição sem grandes queixas - muito refrescante! Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais vos agradar 👇 Comunidade “No...
#63: Vergonha alheia, vestimo-nos para quem e acabar com a psicóloga. 12.06.2025 2:22:28
Olá, internet! ✨🤗 A melhor cozinheira da internet (e arredores) Teresa Cameira está de volta ao podcast para debater vibras variadas! Woohoo! 🥰 Entre elas: Sentir vergonha alheia; será que o nosso estilo é mesmo o nosso estilo ou só o que estava disponível e ainda um tipo de break-up que ainda não tínhamos debatido - how to break up with your therapist. Contem-nos tudo sobre tudo o que quisere...
#62: Ideias da Joana, barrar entrada na discoteca e pontualidade. 05.06.2025 2:43:15
Olá, internet! ✨🌸 No episódio desta semana temos connosco a maravilhosa jornalista e soon-to-be-again podcaster Joana Moreira. 🥰 Uma belíssima conversa que começa com três ideias geniais da Joana, passa para a política de admissão nos espaços nocturnos portugueses e culmina num valente desabafo sobre pontualidade ou a falta dela. 🥸 Contem-nos tudo sobre tudo o que quiserem da forma que mais v...
#61: Partilhar localização, não beber álcool e “eu já gostava antes de ser fixe”. 29.05.2025 2:28:56
Olá, internet! ✨🫶Esta semana temos connosco uma personal favorite: Carolina Santiago - amiga da internet, fotógrafa, blogueirinha, fellow podcaster (ouçam o Verde Menta!) e lindinha profissional. 🥰 Conversámos sobre partilhar a nossa localização com amigos, família e par romântico; sobre a pressão de não beber álcool e sobre o pior tipo de fã de música - os “eu já gostava antes de ser fixe”. Q...
#60: Alguém tem de ficar (e resistir). 22.05.2025 1:27:24
Olá, internet! ✨❤️ No episódio solitas-solitas deste mês gravámos menos de 48 horas depois de sabermos o resultado as eleições - tivemos de falar sobre isso. Começámos com uma vibra que já estava escolhida, sobre não querer emigrar e sentir que alguém tem de ficar, que acabou por ser o mote ideal para falarmos um bocadinho de como o nosso país acordou na segunda-feira e como avançamos daqui para...
#59: Teorias da conspiração, personagens femininas importantes e mudanças na língua. 15.05.2025 2:48:00
Olá, internet! 🥰 Esta semana recebemos cá por casa a jornalista, diretora do Shifter, e pessoa linda da internet - Carolina Franco. Mais uma conversa longa que seria mais ainda se não nos parássemos! Conversámos sobre teorias da conspiração e quais gostávamos de ver confirmadas, sobre as personagens femininas de filmes e séries que nos marcaram e ainda sobre as mudanças na língua (tipo, imagina,...
#58: Conversar com estranhos, personalidades impostas e deixar de ser nojentinho. 08.05.2025 2:07:42
Olá, internet! 🥰 No episódio desta semana recebemos a muy linda Bruna Reis: fellow podcaster (ouçam o O Teu Mal É Sono!), especialista do sono e miga da internet. 🤩 Conversámos sobre a dificuldade (até incapacidade) de fazer conversa com pessoas desconhecidas, sobre características que nos são impostas em criança (ela é muito tímida!) e sobre deixarmos de ser tão nojentinhos com coisas normais q...
#57: Farta de saber coisas, confessionários de TV e invejas. 01.05.2025 2:28:32
Olá, internet! 🫶 Neste 1º de Maio temos para vocês um episódio em muitíssimo boa companhia - a nossa muy linda e divertida amiga Iara Batista! Conversámos (entre muitas tangentes) sobre estar farta de saber coisas, do que é que estaríamos sempre a refilar se estivéssemos num reality show e ainda sobre coisas das quais temos inveja. 👀 Timestamps: Vibra ‘Farta de saber coisas’ - 00:11:25 Vibra ‘C...
#56: Ansiedade financeira e Covid-19. 24.04.2025 2:00:46
Olá, internet! ✨ Para este episódio, que estamos solitas-solitas-só-nós-duas, temos duas vibras que nos foram sugeridas, mas que calham muito bem pois temos muito a dizer sobre ambas: Ansiedade financeira e uma reflexão sobre como foi a pandemia Covid-19 para nós. Much to think about, much to reflect upon. Como é que lembram a pandemia nas vossas vidas? Queremos muito saber - contem-nos tudo sobr...
#55: Baby reborn, 10-year-old self e perda de memória. 17.04.2025 2:00:52
Olá, internet! ✨ Márcia Pedroso, a fan favourite, is back on the podcast! A nossa amiga linda, fellow-podcaster e autora publicada voltou para take 2. 😎 Conversámos sobre bebés reborn (crazy!), sobre o que as nossas versões de 10 anos achariam de nós, e por fim uma questão importante de fazerem às vossas migas: se eu perdesse a memória hoje, qual era a primeira coisa que me contavas? 🤭 Contem-n...
#54: Inteligência artificial, um upgrade aos 30 e não fazer nada. 10.04.2025 1:50:35
Olá, internet! 🌸 Habemus Carol B no No Bad Vibras! A única e mais linda Carolina Barreiro, nossa amiga que tantas vezes está na outra divisão à espera que acabemos de gravar, sentou-se finalmente ao microfone connosco. 🥰 Conversámos sobre inteligência artificial, sobre que upgrade escolheríamos ter aos 30 e ainda sobre a maravilhosa arte de não fazer nada com amigues! 🧘♀️ Contem-nos tudo sobre...
#53: Romantizar a vida, ser chorona e sabores a emoções. 03.04.2025 2:35:39
Olá, internet! 🌸 Neste episódio (que podia facilmente ter tido 4 horas) recebemos a Mariana Gomes! 🥰✨ Pessoa linda da internet de quem gostamos muito, ceramista de renome e influencer. Falámos sobre o conceito de romantizar a vida, sobre ser sensível e chorar muito e, por fim, uma pergunta inspirada no The Good Place: Se fosses escolher um gelado em que o sabor era uma emoção/sensação, o que es...
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