Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst

"Du sollst keine Erwartungen haben." Und die habe ich auch nicht mehr. Just bei der ersten Folge für dieses Jahr wurde mir bestätigt, dass es seht befreiend ist, keine Erwartungen mehr an den Ausgang zu haben. Die erste Folge war der Hammer. Denn hatte ich einen devoten Mann zu Gast, der uns von seinem Befreiungsschlag aus einer ungesunden "Beziehung" zu einer Domina berichtete. Einer "Beziehung",...

Ein letztes Mal für dieses Jahr gebe ich dir mit dieser Folge einen Impuls mit, den du direkt zu Beginn des nächsten anwenden kannst, wenn du möchtest. Denn am Ende ist er auch sowohl anwendbar, wenn du dich für BD$M interessierst, du abnehmen möchtest oder dein Hobby aus einem anderem Blickwinkel betrachten willst. Leidenschaft ja. Dinge tun, die Leiden schafft, nein. Ich wünsche euch einen guten...

Passend zum Fest der Liebe und Nächstenliebe freue ich mich, euch nach sechs Jahren zum ersten Mal ein verbales Feedback eines tollen Menschen zu präsentieren, den ich 1:1 begleitet habe. Er hat seinen Weg bestritten - trotz und wegen seiner Themen. Und was soll uns das zeigen? Alle Anteile gehören zu uns. Es geht nur darum, sie zu integrieren und sie anzunehmen. Auch Fetische. Wenn du das geschaf...

Dinge tun. Menschen treffen Situationen herstellen. Egal, um was es geht - sobald du anfängst, dich zu bewegen, werden dir Erfahrungen begegnen. Wie lange denkst du schon darüber nach, mal auf eine Kinkparty zu gehen? Warst du schon mal alleine im Kino? Im Urlaub? Sei mutig und trau dich - ich zeige dir in dieser Folge, wie es geht und was wichtig ist, dabei zu beachten. HIER geht´s zu Nikas Angeb...

In dieser Folge knüpfe ich nochmal an die der letzten Woche an. Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht getan hast - die Geschichte ist sehr fesselnd) und habe darüber berichtet, wie sie mit einer ungesunden Beziehungsdynamik umgeht, bzw. umgehen will. Egal, in welcher Konstellation ihr euch befindet: wenn du das Gefühl hast, das da i...

Diese Folge ist eine der ganz besonderen Folgen. Warum? Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen. Aber vor allem ist es für diejenigen wichtig, die sich in ihrer gefühlten Submission gerade (oder schon seit Jahren) unwohl oder vielleicht sogar eingesperrt fühlen. Wozu? Wenn man erkennt, welchem Muster man folgt, kann man es erkenn...

Was für ein Wochenende… Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen. In dieser Folge nehme ich euch mit in ein Wochenende, von dem ich selber überrascht war. Von Hass, zu Wut über Schadenfreude (im wahrsten Sinne) bis hin zu purem Stolz. Und am Ende siegte ein sehr dominantes Gefühl: wie geil es sich anfühlt, wenn man bei sich bleibt. Immer und im...

Na, woran denkst du, wenn du den Titel liest? Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden. Alles wieder eine Frage der Perspektive. Denn sobald du diese eine Sache verstehst und verinnerlichst, wirst du umso mehr Spaß am sogenannten Durchhalten haben. Egal, ob du gerade im Wartezimmer sitzt oder auf Knien auf neue Anweis...

Wie ging noch der Spruch zum Thema "Reue"? Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man im Nachhinein entweder vergessen will oder über die man im besten Fall schmunzelt. Letzteres ist mir in dieser Folge passiert - und ich bin sehr dankbar darüber. Denn auch hier gilt: sobald man sich selbst überall mit hin nimmt, i...

Mir dienen Geschichten immer, um mich besser erinnern zu können. Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung. Denn sobald du verinnerlichst, wie wichtig es ist, bei sich zu sein - um erst dann weiterzugehen - wirst du deinen Weg finden. In die BDSM-Welt rein, aus deiner bisherigen raus oder in deinen ganz eigenen entspannten Alltag. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLI...

Es ist wieder einmal Storytime. Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge biete ich dir 3 Eigenschaften an, die dich dazu bringen, ebenso grandiose Erlebnisse erfahren zu dürfen. Denn durch diese Geschichte wird wieder einmal deutlich, wie dienlich es ist, wenn du BeiDirSein&Machen immer bei dir träg...

Das Leben besteht aus Phasen. In diesen Phasen sammeln wir Erfahrungen und gehen mit ihnen weiter. Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch sämtliche Phasen führt. Für manche verändert sich das eigene BDSM innerhalb geraumer Zeit. Für manche ist es eine Phase, die irgendwann ein Ende hat. Alle Varianten sind völlig ok und dürfen co-existieren. Hast du dir schon mal die Fr...

Nicht alles ist, wie es scheint. Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines Besseren belehrt, sobald sie einmal darauf aufmerksam gemacht werden, was sie denn da gerade tun. Und gleichzeitig kann BDSM auch schlicht das sein, was es oft ist: eine wahnsinnig tolle Möglichkeit, sich und/oder den Partner zu entdeck...

Der Perspektivwechsel ist eines der dienlichsten Tools, die man erlernen muss, wenn man anfangen will, mit gewohnten Dingen aufzuhören. Egal, ob es um die eigene Gesundheit, Gewohnheiten, Essverhalten, Beziehungsmuster oder BDSM geht - um das bisher Erlebte wahrlich für dich zu nutzen (statt wie so häufig weiterhin gegen dich), musst du diese eine Sache verstehen. In dieser Folge verrate ich sie d...

Große Worte. Große Wirkung. Selbst allein wirken diese Worte auf uns alle. Was haben sie miteinander zu tun? Liebe und Angst? BDSM und Sex? BDSM und kein Sex? BDSM ohne Liebe? BDSM mit Liebe? In dieser Folge bringen wir all diese Bereiche zusammen. Oder auch nicht? Lass dich drauf ein - du wirst überrascht sein, welcher Zusammenhang besteht. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER , um zum Saf...

Warum machst du BDSM? Wozu dient es dir? Was reizt dich? Was schreckt dich ab (und tust es trotzdem)? Wieso sollte man sich vorher mit solchen Fragen befassen? Auch hier haben wir wieder viele Fragen, die dir vielleicht bekannt vorkommen. Eigentlich müsste ich schreiben "hoffentlich", denn ist es sehr wichtig, sich mit den Begriffen "Kompensation" und "Regulation" zu beschäftigen. Du fragst dich "...

Ich spreche mit vielen Frauen, die gerne eine "devote" Erfahrung machen möchten. Egal, ob sie dabei eine als Sklavin sein wollen, ob das Gegenüber einmal zuschlagen soll, ob sie meine Dienerinnen sein wollen oder ob sie in einem anderen Rahmen einfach mal "loslassen" wollen. Doch was ist dieses "devot" sein wollen eigentlich? Ist es was anderes als das Wort "Sklavin"? Muss man da auf irgendwas ach...

Ich bin ein Verfechter von "einfach mal machen". Oft stehen wir uns selber im Weg, wenn wir das nicht tun. Gerade im BDSM gibt es allerdings ein paar Spielarten, die weder als "Spielerweiterung" dienen, noch durch Neugierde ausprobiert werden sollten und erst recht nicht für Anfänger geeignet sind. Harte und direkte Beispiele sollen dir zeigen, warum ich es so deutlich sage. HIER geht´s zu Nikas A...

Glaube mir - Authentizität ist DAS Mittel, damit sich die Welt dir zu Füßen legt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Gerade heutzutage: die Welt wird immer lauter, jeder glaubt, die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben und stopft sie dir ungefragt in den Mund ohne, dass du danach gefragt hast. So. Meinen Ansatz zeige ich dir in dieser Folge. Fühl dich eingeladen. ;) HIER geht´s zu Nikas Angeboten. K...

Mut - eine Fähigkeit, die uns weiterbringt. Denn oft sind wir in unserer eigenen mentalen Zwangsjacke so gefangen, dass wir nicht mehr wissen, wie wir da je wieder herauskommen können. Ich sage euch - es geht. Ob es der Weg ins BDSM ist oder der Weg in ein neues/anderes Leben. Du brauchst "nur" Mut. Klingt abgedroschen, aber es ist die Wahrheit. In dieser Folge zeige ich es dir. HIER geht´s zu Nik...

Wer kennt es nicht - man will alles am liebsten sofort und ohne Umwege. Wie so oft lädt auch hier die BDSM-Welt dazu ein, anhand unterschiedlichster Beispiele die Perspektive zu ändern. Wozu? Um zu erkennen, dass gerade die Geduld ein sehr dienliches Instrument dafür ist, zu sich zu finden, ins Spiel zu finden und/oder einen Weg zu finden, zukünftig bewusster durch das Leben zu laufen. Eben mit de...

Ich sag es, wie es ist: seitdem es diese ominöse Film-/Buchreihe gibt, ist es umso wichtiger, die verschiedenen Graustufen gesunder Dominanz klar zu benennen. Ich begleite viele Menschen, die durch diesen oder jenen Film eine "Idee" von BDSM bekommen wollten und dann aber festgestellt haben, dass wesentliche Dinge dabei nicht beachtet wurden. Genau deshalb zeige ich euch in dieser Folge die wahrli...

Diese Folge ist wohl eine der Folgen, die ich am liebsten in die Welt "schreien" würde. Denn das große, unerreichbare, allgegenwärtige Wort "NEIN" ist so wichtig. Im eigentlichen Alltag und erst recht in der schwarz bunten Welt. Und zwar für beide Parteien. So viele Spielbeziehungen jeglicher Art können nicht genossen werden, weil ein oder beide Parts ihr inneres NEIN nicht kennen und/oder kommuni...

ACHTUNG: Die Folge wurde aufgenommen, als es noch nicht unseren wunderbaren Safespace gab - einem Ort, an dem wir uns alle entspannt und ohne Störfaktoren über BDSM austauschen und alle Folge in voller Länge genießen können. Daher nicht von manchen Worten irritieren lassen. ;) Kritik - etwas, das heutzutage sehr inflationär genutzt wird. Nach Außen wird es viel zu oft kommuniziert und im Innen ent...

Ich wiederhole dieses Zitat gern und immer wieder: "Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen." Kurt Tepperwein sagt damit alles, was es braucht, um seine wahre Rolle zu finden. BDSM bietet auch hier eine dienliche Herangehensweise. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER , um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive...