Katarzyna Sokołowska / Odchudzanie / Kompleksy / Kobiecość

Niedoskonała | Podcast o samoakceptacji

Education PL ↓ 31 episodes

Podcast kierowany do osób czujących się niewystarczalne. 🎧 Odcinki poruszają kwestie nadwagi, niskiej samooceny i doświadczeń, które wpływają na poczucie niedoskonałości. 🎙👩‍🦰 Jestem Kasia, a w podcaście opowiem Ci o zmaganiach ze samą sobą! Posłuchaj 1⃣ odcinka, abyśmy się lepiej poznali. Polub moją stronę Facebook, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami.👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcastDo usłyszenia! 😉

Author

Katarzyna Sokołowska / Odchudzanie / Kompleksy / Kobiecość

Episodes

Pokonaj swoje przyzwyczajenia i walcz o lepsze jutro. 03.07.2022 18:56

Ile razy , będąc na diecie, zdarzyło ci się mówić: zaczynam od poniedziałku itp? Mi bardzo często. Jeżeli masz podobnie to ten odcinek jest dla cb.

Jak w pełni korzystać z wakacji nie przejmując się kompleksami? 25.06.2022 13:58

Czy zdarzało się że nie korzystała w pełni z dni wolnych bo balas się co pomyślą inni? Jeśli tak to ten odcinek jest dla ciebie. Dowiesz się jaka jest najskuteczniejszą droga do samoakceptacji i dlaczego walka z kompleksami nic nie da bez odpowiedniego nastawienia.

Jak rozpoczęłam walkę z otyłością 19.06.2022 13:54

W tym odcinku opowiadam co i kto wpłyną na moją zmianę.

Co czują kobiety z otyłością? (podcast) 17.06.2022 12:27

🙅‍♀️ W dzisiejszym odcinku poruszę temat otyłości oraz jak wyśmiewanie nadwagi przez innych, wpływa na postrzeganie siebie. 😓 To jeden z trudniejszych dla mnie odcinków, ale chcę o tym opowiedzieć, ponieważ boryka się z tym większość kobiet. Napisz do mnie na Facebooku, co myślisz o komentowaniu wagi innych ludzi. 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast Do usłyszenia! 👩‍🦰

Jak być pewną siebie! (podcast) 17.06.2022 9:08

🫂 W dzisiejszym odcinku Niedoskonała Podcast, opowiadam o tym, czym jest pewność siebie, jak to rozumiem i za co cenię bliskich mi ludzi. Napisz do mnie na Facebooku, czym jest pewność siebie dla Ciebie! 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast Do usłyszenia! 👩‍🦰

Czy podcast to dobry pomysł? (podcast) 17.06.2022 5:16

Przed nami 1⃣ odcinek, w którym opowiadam o sobie, skąd pomysł na podcast i jaki cel mi przyświeca? 🤷‍♀️ Na te pytania odpowiem w nagraniu. Napisz do mnie na Facebooku, co myślisz o pomyśle tworzenia podcastu? 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast PS: To nie podcast wyłącznie dla kobiet. 😉 Do usłyszenia! 👩‍🦰