Nicolò Caraffa Podcast

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3QwrjBl), visito e intervisto Mattia Marangon, Fondatore di Ugolize(ex Legolize), una delle pagine più seguite del momento. Mattia si presenta in studio con un dolore a livello dorsale, abbiamo colto l'occasione per farci una chiacchierata insieme e scoprire di più sui social, e su temi insoliti come l'equilibrio vita-lavoro ed i...

In questo episodio, tratto dal video YouTube(https://bit.ly/45Xd6TQ) Ho visitato Federica Mutti, che aveva mal di schiena e dolore al collo. Abbiamo analizzato in primis la sua postura, cercando di capire come possa influenzare i suoi due dolori: mal di schiena lombare e dolore al collo. Successivamente abbiamo effettuato alcuni test, per capire l'origine del suo dolore lombare e cervicale, co...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3QB76f3), visito Martina, un artigiana che si presenta in visita con un dolore al collo da diverso tempo. Come osteopata ho valutato e trattato il suo dolore al collo, tipico di chi come Martina passa svariate ore a lavorare, come artigiana infatti spesso assume posture prolungate e scorrette. In questo video, in qualità di osteopata, ho...

In questo episodio, tratto dal video YouTube(https://bit.ly/45LRMAE), ho visitato Marzia, una paziente molto sportiva, si presenta con un dolore al gluteo e alla gamba destra, che si estende fino a sopra il ginocchio, "mimando" una sorta di sciatica. Durante la visita abbiamo scoperto che il suo dolore è imputabile alla famosa sindrome del piriforme. Questa infatti si presenta con i sint...

In questo episodio, tratto dal video YouTube(https://bit.ly/3M1L56h) visito Martina. Martina è una modella che presenta una lieve scoliosi, e una fascite plantare; incuriosisce il fatto che tutto sia sul lato sinistro del corpo. Perché? Lo scopriamo in questo video check-up in cui faccio un trattamento per la scoliosi di Martina. Come osteopata ho valutato e trattato la schiena e il piede sinistro...

Nell'episodio di oggi, tratto dal video YouTube(https://bit.ly/3Q6oJ6b) vi mostro un trattamento periodico che Anna, modella fitness, effettua dall'osteopata Nicolò Caraffa. Come osteopata mi preme mantenere il suo corpo in forma ottimale, gli allenamenti con i pesi infatti possono mettere alla dura prova il sistema muscolo-scheletrico, ed è qui che entra in gioco il ruolo dell'osteopa...

In questo episodio, tratto dal video Youtube (https://bit.ly/465HzQv), in qualità di osteopata ho visitato Elena. Ho considerato 3 problemi che erano presenti da parecchio tempo: dolore cervicale, mal di schiena e dolore al ginocchio. Come osteopata ho indagato in primis il misterioso dolore al ginocchio, capendo fin da subito la causa e indirizzandola poi verso una figura più qualificata, inoltre...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3tcySF7), scopriamo Cosa causa l'anca a scatto a Martina? Se l'Utero e l'intestino influenzano i suoi dolori... e cosa centra l'ileo psoas nella sua problematica all'anca. In questo video eseguo una valutazione ed un trattamento cucito su misura per Martina, una mia paziente storica, in cui siamo partiti da un dolore...

La prima visita dall'osteopata per  @dariotorrisi  In questo episodio, tratto dal video youtube (https://bit.ly/3EGuoJB) eseguo una valutazione approfondita ed un trattamento cucito su misura per Dario Torrisi, studente della Bocconi e YouTuber. La prima visita dall' osteopata si compone di tre fasi essenziali: un colloquio inziale, una valutazione approfondita ed infine il vero e proprio...

In questo episodio, tratto dal video youtube(https://bit.ly/45qriol) In meno di 5 minuti, rispondo a tutte le domande di Google sul Tunnel Carpale. Esploreremo una serie di domande frequenti raccolte direttamente dalle ricerche di Google riguardanti il tunnel carpale. Darò risposte chiare e concise per aiutarvi a comprendere meglio questa condizione e come affrontarla nel migliore dei modi. PER IN...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3QoAXay) vi mostro i 3 migliori esercizi per il tunnel carpale, pensati per ridurre il dolore e migliorare la mobilità della vostra mano e del polso. Il tunnel carpale è una condizione comune che colpisce molte persone, soprattutto chi passa molto tempo al computer o compie movimenti ripetitivi con le mani. Questi esercizi sono stati acc...

Soffri di sindrome del tunnel carpale? Ecco i 7 errori che devi assolutamente evitare, in caso di tunnel carpale. In questo episodio, tratto dal video youtube ( https://bit.ly/3rJxUzO ) parleremo anche dei migliori rimedi del tunnel carpale, e vedremo anche quali esercizi svolgere in caso di tunnel carpale. Capiremo anche se l'osteopatia può essere di aiuto in caso di sindrome del tunnel carpa...

In questo nuovo episodio, tratto dal  video   Youtube (https://bit.ly/3PbYiMh), Scopriamo insieme come riconoscere i sintomi del tunnel carpale, i migliori esercizi ed i rimedi che sono stati di grande aiuto per i pazienti che visito in studio che soffrono della sindrome del tunnel carpale. L'osteopatia può essere di aiuto se si soffre di tunnel carpale? Quali sono i rimedi più efficaci per la...

In questo episodio, tratto dal video Youtube(https://bit.ly/45Xp3Ko), visito Luca Laudani, un dietista che soffre di Epicondilite, un fastidioso e continuo dolore al gomito che ultimamente rende molto difficili gli allenamenti di Calisthenics! Cosi ha deciso di recarsi in visita dall'osteopata per un trattamento osteopatico. Ho colto cosi l'occasione per visitarlo e fargli qualche domande,...

In questo episodio, tratto dal video Youtube(https://bit.ly/3BiMwYb), visito Mattia un bodybuilder Natural che presenta dolore cervicale. Come osteopata ho impostato la visita osteopatica con un trattamento che andasse ad agire sulle tensioni e le rigidità presenti a livello del collo e della schiena. In modo da guadagnare mobilità articolare a livello delle spalle e del collo, ma non solo, infatt...

Vuoi aprire partita iva in regime forfettario nel 2023? Nel video di oggi parliamo di requisiti, come funziona, tutte le novità del regime forfettario 2023. Inclusi la tassazione e i contributi da pagare a regime forfettario. 💶 Richiedi una consulenza gratuita e ottieni €50 di sconto per aprire la partita iva con Fiscozen: https://www.fiscozen.it/invitoNICOLOCARAFFA50 In questo episodio, tratto d...

In questo episodio, tratto dal video youtube (https://bit.ly/3L3vyTe), sono lieto di portarvi una chiacchierata con il Dott. Luca Laudani, Dietista ed esperto di nutrizione. In particolare abbiamo affrontato diversi temi come: reflusso gastroesofageo e alimentazione, Colon irritabile e alimentazione e Microbiota intestinale, come migliorarlo e quali alimenti sono suggeriti. Inoltre abbiamo anche p...

Erano anni che lo stavo aspettando... In questo nuovo episodio, tratto dal  video   Youtube ( https://bit.ly/unboxingprimo), vi mostro un gioiellino che mi sono fatto inviare da un azienda tedesca. In questo unboxing scopriamo il Novafon power 2, un gioiellino che usando la terapia a vibrazione locale permette il rilassamento muscolare, la riduzione del dolore e l'aumento della circolazione sa...

In questo nuovo episodio, tratto dal video Youtube (https://bit.ly/dolorescapole), parliamo di: Dolore tra le scapole. Vi capita di sentire dolore in mezzo alle scapole, magari dopo una lunga giornata di lavoro al pc? Oppure in generale anche senza aver fatto sforzi particolari? In questo episodio scopriamo la vera causa del dolore tra le scapole, infatti dolore e contrattura scapolare sono molto...

Conviene di più comprare o affittare uno studio medico o professionale per osteopata? Quale è l'opzione più vantaggiosa e quali sono gli svantaggi di entrambe le opzioni? In questo video(https://bit.ly/3IYmlea) scopriamo i 3 vantaggi e i 3 svantaggi di queste due scelte. Se ti è stato utile: Lascia una recensione a 5 stelle 🌟  🌟 🌟 🌟 🌟__________________________________ 🎥 Iscriviti al can...

Nell'episodio di oggi, tratto dal video YouTube (http://bit.ly/3kJFPta), parliamo di Epitrocleite, conosciuta anche come "gomito del golfista".  Vediamo insieme i 5 esercizi più efficaci per ridurre il dolore e guarire una volta per tutte!   L'epitrocleite è una patologia del gomito, che colpisce sopratutto gli sportivi come golfisti o chi si allena in palestra. Questa di solito genera u...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3GWAo1v), trattiamo alcuni argomenti come: Conviene aprire la partita iva? Quante tasse si pagano con il regime forfettario?  Approfondiamo gli apsetti della partita iva e del regime forfettario, scoprendo costi, vantaggi e alcune novità del regime forfettario 2023, ma sopratutto la mia esperienza da osteopata, dopo più di 3 anni da...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (http://bit.ly/3X5lzAD), scopriamo quali sono i 5 migliori esercizi per l'epicondilite, che potete eseguire fin da subito per liberarvi da questa fastidiosa condizione. Come sempre, attingo delle ultime evidenze scientifiche ed anche grazie alla mia esperienza da osteopata. L’epicondilite conosciuta anche come gomito del tennista, è una patologia molto...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (http://bit.ly/3jxTOBO), rispondiamo a due domande che ricevo spesso ovvero l'osteopata cosa fa? E perché è importante andarci?  L’osteopata è un professionista sanitario, che si occupa di trattare le disfunzioni del sistema muscolo-scheletrico attraverso le tecniche manuali.   A differenza di quanto si possa pensare l’osteopatia non intervien...

In questo episodio, tratto dal video YouTube (https://bit.ly/3v8yIg4), scopriamo che in un recente articolo scientifico, si è visto come andando a sciogliere 8 punti di contrattura muscolare(trigger point), possiamo ridurre o addirittura eliminare l’acufene! Nel video li vediamo insieme, uno per uno, cosi da poter gestire al meglio l'acufene. Se ti è stato utile: Lascia una recensione a 5 stelle...