nic na siłę

Powrót po przedszkolu czy żłobku i koniec dnia to stresujący czas. Ani Ty, ani Twoje Dziecko nie jesteście wtedy w najlepszej formie. To normalne! I serio, dzieje się to prawie we wiekszości domach. Wieczory są szczególnie trudne, gdy w Waszym życiu dzieją się jakieś inne zmiany, na przykład: rozpoczęłaś nową pracę, mieliście przerwę w rutynie Dziecka (powrót do przedszkola po dłuższej chorobie cz...

Pamiętaj, że podróżowanie z Dzieckiem nie zawsze będzie wakacyjnym relaksem. Prawopoobnie będzie trudniej niż w domu, gdzie panuje przewidywalna rutyna. Dziecko będzie zdezorientowane i przebodźcowane, bo przecież jego cały plan dnia został z dnia na dzień zaburzony. To normalne, że Dziecko będzie wyrażało swoje niezadowolenie - więcej płakało, marudzilo i wchodziło w impulsy. Jak to przetrwać? Pr...

“Skakanie po kanapie jest niebezpieczne, możesz złamać nogę i wylądować w szpitalu.” “Nie dam Ci noża, tym nożem możesz się skaleczyć i będzie cię bolało.” “Nie chcę żebyś odjeżdżał hulajnogą daleko ode mnie. Możesz wpaść pod samochód. To bardzo niebezpieczne.” Tłumaczysz, tłumaczysz, powtarzasz i powtarzasz. Na początku robisz to spokojnie i z empatią. Jednak za 5-10 razem już się w Tobie gotuje....

Sądzę, że nie powinniśmy się skupiać na tym, aby nasze Dzieci były szczęśliwe. Powinniśmy się skupić na tym, aby były ODPORNE, na te wszystkie uczucia i sytuacje, które będą napotykać na swojej drodze. Barry Schwartz profesor teorii społecznej w Swarthmore College powiedział: „szczęście jako cel to przepis na katastrofę”. I ja się z tym zgadzam. Dlatego ja jako rodzic nie skupiam uwagi na szczęści...

Mało jest rzeczy bardziej stresujących i przyprawiających o zawał serca, niż widok naszego Dziecka, które nagle wchodzi w nieodpartą chęć do ucieczki i biegnie w kierunku ruchliwej ulicy lub ucieka nam w miejscu publicznym, np. w centrum handlowym w stronę ruchomych schodów. Zaczyna się to zazwyczaj niewinnie. Dziecko po prostu cieszy się nowo odkrytą umiejętnością chodzenia czy biegania. Albo zau...

Preferowanie jednego rodzica to normalne zachowanie Dziecka, szczególnie, gdy jest w wieku 2-4 lat. Jest to odzwierciedlenie tego, na jakim etapie rozwoju jest Mały Człowiek. Okazywanie preferencji względem jednego z rodziców zaspokaja mu takie potrzeby, jak poszukiwanie niezależności, władzy, czy autonomii. Co się jeszcze kryje za tą preferencją i jak jej zaradzić? Zapraszam do posłuchania. UWAGA...

W tym podcaście opowiadam o podejściu, które polega na pozwoleniu Dziecku na prowadzenie, kierowanie i nawigowanie przez ten cały proces odpieluchowania oczywiście z naszym delikatnym wsparciem. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wespr...

Myślę, że SAMOTNOŚĆ to coś co zaskakuje świeżo upieczonych rodziców. Przechodzimy przez szkoły rodzenia, webinary o karmieniu piersią, szkolenia o porodzie, ale mało kto mówi o samotności i radzeniu sobie z tą emocją. Mało kto mówi, że stając się rodzicem nasza tożsamość ulega wielkiej zmianie. Posłuchaj koniecznie tego odcinka. W nim znajdziesz moje propozycje, jak radzić sobie z samotnością. Wid...

Odwracanie uwagi, rozpraszanie, przekierowywanie Dzieci, gdy płaczą, mają silne emocje może być kuszące, ponieważ często „działa” idealnie w chwili, w tym konkretnym momencie. Jest to jednak rozwiązanie tymczasowe. Robiąc to odłączasz swoje Dziecko od jego obecnej rzeczywistości. Od tego co się z nim obecnie dzieje. Czy takie rozpraszanie jest zatem czymś dobrym? Czy niesie ze sobą jakieś konsekwe...

W tym odcinku odpowiadam na dwie wiadomości. Kasia martwi się o swoją 2-latkę, która bije inne Dzieci i często opowiada jej o swoich "planach". Patrycja ma problem ze swoim 3-letnim synem, który próbuje zwracać na siebie uwagę wjeżdżając rowerkiem w znajomą i zaczepiając jej córkę. Posłuchajce! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTo...

Możesz naprawdę umieścić wszystkie niepokojące zachowania swojego Dziecka w tej jednej kategorii: prośbie o pomoc.   To znacznie ułatwi Ci rodzicielskie życie. Przesłuchaj się i dowiedz się, jak reagować! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz...

Dzieci zaskakują nas na każdym kroku w ten cudowny sposób. To naprawdę sprawia, że rodzicielstwo jest o wiele bardziej ekscytujące, przyjemne i zaskakujące. To właśnie pomaga nam zobaczyć, jak zdolne są nasze dzieci, jak interesujące są, jak kreatywne są ich pomysły i o ile lepsze są ich pomysły dla nich niż nasze. Po prostu zacznijmy CZEKAĆ i cieszyć z rodzicielstwa. Widzimy się też na naszych po...

1. Pozwól uczuciom być! 2. Uznaj uczucia! 3. Wyznacz granice wcześniej! Przesłuchaj i dowiedz się dlaczego te 3 rzeczy są dla mnie tak ważne! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buyc...

Głębokie przyjrzenie się swoim własnym wyzwalaczom, trigerom, może naprawdę pomóc Ci w dojściu do prawdy! Zapraszam na przedświąteczne uziemienie! 🤗 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!...

Święta to pora radości, co nie? No ale też pora, która wydobywa z naszego Dziecka to, co… trudne. Dużo silnych emocji, dużo zachowań, których na co dzień możemy nawet nie dostrzegliśmy. A wszystko przez podekscytowanie, nadmierne przebodźcowanie, codzienne zakłócenia rutyny, podróże, wydarzenia towarzyskie… Dlatego zanim rzucicie się w wir świętowania pamiętajcie o tym, aby WZIĄĆ POD UWAGĘ PERSPEK...

Chcesz ubrać Człowieka, a on ucieka. Chcesz umyć zęby, a on rzuca szczoteczką.  Chcesz żeby zjadł śniadanie, a on bawi się najlepsze w piżamie. Domyślam się, że większość z Was wolałoby spędzić poranek miło. Szczególnie gdy pracujecie i naprawdę nie macie zbyt wiele czasu pobyć razem przed robotą. Fajnie byłoby, żeby było wyłącznie miło rano. Fajnie żeby wszystko szło gładko.  Chcemy mieć pozytywn...

Mały Człowiek przewraca się, a Ty podbiegasz szybko do niego? podnosisz go? próbujesz uspokoić? Spójrz na to inaczej... Dziecko absorbuje nasze przejęcie czy nadmierną troskę. Gdy śpieszymy na ratunek dajemy znać, że właśnie wydarzyło się coś niepokojącego i trochę przerażającego. "W sumie to mnie nie boli tak mocno, ale tata od razu mnie podnosi, pyta się mnie czy coś mi się stało. Coś chyba...

Jak podać Dziecku lek, gdy zaciska buzię... Jak wyczyścić Człowiekowi nos, gdy ucieka i płacze... Jak zrobić Człowiekowi inhalację bez bajek, gdy po kilku sekundach ściąga maseczkę... i... Jak przy tym nie czuć, że torturujesz Dziecko, krzywdzisz je i serwujesz mu traumę do końca życia... Mary Poppins zaleca podanie łyżki cukru razem z lekarstwem, ale jak wszyscy wiemy nie jest to do końca takie p...

Często wpadamy na ten pomysł jako dorośli, aby naprawdę spieszyć się z naszymi dziećmi, aby jak najszybciej rozwijały jakieś umiejętności, szczególnie w obszarach, które nas frustrują i sprawiają, że czujemy się naprawdę zirytowani, i myślę, że przerywanie w rozmowach jest zdecydowanie jednym z takich obszarach. W tym odcinku dowiesz się: 1. Dlaczego Dzieci przerywają? 2. Jak własnym zachowaniem w...

Dlaczego moje Dziecko to robi? Czy to jakaś oznaka bycia złym? Czy moje Dziecko w ogóle ma uczucia? Czy wychowuję małego sadystę? Pamiętajcie! Dzieci eksplorują w każdym temacie! Problemem jest nasza reakcja. 🤪 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć...

Nie pomożesz Dziecku w tolerowaniu frustracji, kiedy SAM/SAMA NIE BĘDZIESZ JEJ TOLEROWAĆ. To jest prawdziwe jeśli chodzi, o każdą emocję, którą mają Dzieci. Kiedy Dzieci mają swoje intensywne emocje, to co naprawdę robią to patrzą na NAS i myślą: “To uczucie złości mnie przytłacza, ale czy ono przytłacza też moich rodziców?” To jest pierwsze pytanie, które zadają sobie Dzieci, dlatego tak często n...

1 - DZIECKO JEST PRZEWODNIKIEM 2 - PAUZA 3 - UPP UZNAJ, POTWIERDŹ, POZWÓL (zasłyszana na warsztacie Dr Becky Kennedy) Poznaj 3 strategie, które pomogą Ci zacząć naprawianie swojego wewnętrznego Dziecka i uziemianie siebie, gdy Twoje Dziecko przyciska w Tobie te wszystkie guziki, wyzwalacze, triggery! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_...

Za każdym razem, gdy Twoje Dziecko powie „mamo” lub „tato”, zaczyna płakać, domagać się Twojej uwagi, gdy Ty rozmawiasz z kimś innym, jeśli reagujesz nagle, będąc podirytowaną, będziesz wstrzykiwać Dziecku swoją własną, niewygodną energię. Zacznij normalizować to zachowanie! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_n...

Nie potrafię wyrazić, jak bardzo podziwiam Sally. Ona jest otwarta. Ma w sobie pokorę. Ona jest odważna. Nie widzę nic, co mogłoby jej przeszkodzić w byciu takim rodzicem, jakim chce być. Przed nią jednak ciężka praca. Podobnie jak dla nas wszystkich, ponieważ wszyscy przychodzimy do tej pracy z przeszłością, która nas ukształtowała. Posłuchajcie całego odcinka! Widzimy się też na naszych pozostał...

Mama, usiądź tutaj! Tata nie jedz placka! Mama nie kok, kucyk! 2500 osób w ankiecie na Instagramie powiedziało, że TAK - mój Człowiek mną rządzi, mówi mi co mam robić. U nas Właśnie jest ten etap. 😁 Zazwyczaj, gdy Dziecko wykazuje takie zachowania kontrolujące, dzieje się tak dlatego, że w rzeczywistości próbuje kontrolować pewne uczucia, które tak naprawdę musi wyrazić, a nie trzymać je w sobie....