Ni Buenas Ni Malas

¡Vecinos, alerta máxima! 🚨🤣 En el nuevo episodio de Ni Buenas Ni Malas hablamos de ustedes 😅💥 Tenemos historias de los vecinos más escandalosos, de los más peleones y también de los más irresponsables. Escúchanos y acompáñennos a descubrir cómo no matar al vecino.

¿"No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy" o "No dejes para hoy lo que puedes hacer mañana"? Conversamos sobre la procrastinación, que no solo es el acto de posponer las tareas que debes hacer, sino como se ha convertido en un casi síndrome, que puede lograr afectar la psiquis, causando ansiedad y hasta en muchos casos, depresión. De una u otra manera todas procrastinamos...

En el episodio de hoy, nos adentramos en un tema serio, pero fundamental: el Síndrome de Burnout. 🔥😓 ¿Cómo reconocer las señales, enfrentar el agotamiento y recargar nuestras baterías emocionales? Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y acompáñennos en esta charla mientras exploramos las causas, consecuencias y estrategias para combatir este fenómeno que afecta a muchos. Recuer...

Llegó el verano y con él la pregunta del millón: Y ahora, ¿cómo me pongo el bikini? 👙😅 Te esperamos en un episodio repleto de remordimientos, consejos y anécdotas que, por lo menos a nosotras, nos ayudaron a llenarnos de motivación 💪💪 Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y acompáñanos a enfrentarnos a la temida tarea de ponerse el bikini y empezar el año enfocadas en nuestro...

¡Bienvenidos al primer episodio del año! 🎙️💖 Este 2024 arrancamos con fuerza explorando el fascinante mundo de la inteligencia emocional. 💪🧠 ¿Cómo gestionamos nuestras emociones en este viaje llamado vida? Desde la empatía hasta el autoconocimiento, nos sumergimos en las claves para cultivar una inteligencia emocional fuerte. Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y prepárense...

Hablemos y aprendamos de vinos con @Winderful_club!

Se acaba el 2023 🎉✨ y lo cerramos con un episodio lleno de emociones, risas y reflexiones. 🥳💬 Desde momentos épicos hasta lecciones inolvidables, repasamos lo mejor del año y nos preparamos para un 2024 lleno de nuevas historias y conexiones. ¡No te lo pierdas! Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y cuéntanos que te dejó el 2023 🚀✨ ¡Una vez más les agradecemos a todos por...

Esta semana en Ni Buenas Ni Malas exploramos el vínculo especial entre madre e hijo y cómo moldea nuestra esencia. 🤱👶 ¿Cómo influye este primer lazo en la construcción de nuestra personalidad? Desde la seguridad hasta la independencia, desentrañamos los hilos invisibles que se tejen en los primeros momentos de nuestras vidas. ¿Cómo influye nuestra relación con las posesiones materiales, en nuest...

Esta semana en Ni Buenas Ni Malas hablamos de los valores y desenterramos la gran pregunta: ¿cómo han cambiado con el tiempo? 🔄 Desde las épocas de nuestros abuelos hasta la era de las redes sociales, exploramos las transformaciones que han dado forma a lo que valoramos hoy en día. ¿Se han vuelto más flexibles o más sólidos? ¿La tecnología ha redefinido nuestra escala de prioridades? 📱💖 ¡Acompá...

Esta semana nos adentramos en una máquina del tiempo mental 🕳️💭 y exploramos las épocas pasadas que nos hacen soñar despiertos. ¿En cuál habrías encajado a la perfección? 🤔 Desde la elegante Belle Époque hasta la enigmática antigua Roma, viajamos por el tiempo y te llevamos de paseo por los recuerdos históricos. ¿Cuál es tu época favorita? ¡Comparte tus sueños de viaje en el tiempo en los coment...

Hablemos de nutricion con Etty de @nutricion.panama: Etty contestas a nuestras inquitudes más frecuentes de qué comer, cómo y cúando... Tambien hablamos de los vinos y cockteles que tanto nos gusta!

¿Tienes un amuleto de la suerte o confías en tu destino? 🤔 En nuestro episodio de esta semana, vamos a explorar si la suerte es real o simplemente una coincidencia cósmica. 😄🌟 A nosotras nos encanta decir: “Con las metas en el cielo y los pies en la tierra”.  Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y cuéntanos tus historias en los comentarios 🍀🤩

Honramos a nuestra Patria con un Instagram Live con Joselín Pimentel, La Chica Del Sombrero, con quien conversamos sobre nuestro folklore, mísica tipica y la importancia de seguir cultivando nuestra bella cultura.

🎧👋 Hoy estamos listas para descifrar un enigma milenario: "Hombres y Mujeres: lenguajes diferentes" 🧐💬 ¡Agárrate porque en este episodio exploramos cómo a veces parece que venimos de planetas muy distantes 🚀🌍🪐 También compartimos anécdotas cómicas que demuestran esos malentendidos épicos. Búscanos en #Spotify, #ApplePodcast y #Youtube y pon de tu parte para mejorar nuestra comunic...

En este Live, Efraín nos da una lección de constancia, perseveracia y de que cuando se quiere, se puede! Nos cuenta como perdió un montón de libras gracias a su diciplina y determinación!

Esta semana en Ni Buenas Ni Malas, nos aventuramos en el debate más antiguo de todos los tiempos: ¿Belleza 💅 o Inteligencia 🧠? 💃 ¿Es más importante lucir deslumbrante o tener una mente brillante? 🤔 Spoiler: ¡Nuestra conclusión es tan enigmática como un acertijo de Einstein! 😂 ¿Cuál es tu opinión? ¡Déjala en los comentarios! 👇 Y no olvides buscar el episodio completo en #Spotify #ApplePodcast...

Esta semana vamos a hablar de un tema serio, pero como siempre lo haremos con un toque de humor y empatía. 😄❤️ El acoso sexual es como ese vecino molesto que no entiende las señales de que no quieres chismear en el pasillo. 🏡🤦‍♀️ Desde piropos callejeros que nos sacan de quicio hasta situaciones más graves, todos merecemos sentirnos seguros y respetados. 🚫💬 El episodio está disponible en #Spo...

Prepara tu ambiente: prende velas o aceites escenciales y acomódate para meditar unos minutos gracias a la guía de Flor Ortiz. Flor nos ofrece una técnica de respiracion que nos ayuda a calmar "la loca de la casa" y bajar el nivel de ansidad.

Abracemos nuestros sentimientos. Eso es lo que nos enseña Pilly en este Live, además de guiarnos a encontrar las herramientas de sanación dentro de nosotros mismos.

María Sofia Velázquez nos da una primicia! Ademas hablamos sobre como evitar no pronasticar. Mujerismo en su punto!

🎧 Hoy tenemos un episodio que va a tocar fibras sensibles y desmitificar algunos estereotipos: "Los hombres también lloran" 😢💪 Vamos a romper con esa idea anticuada de que los hombres no pueden mostrar sus emociones. ¡Claro que pueden! 💧🤷‍♂️ ¿Estás listo para un viaje emocional? 😭❤️

Conversamos con la Queen y su batalla contra el cancer, su lucha, su fortaleza, sus victorias, sus logros y sus planes futuros. Una charla motivacional. ¿De qué te quejas?

🌀 ¿Coincidencia, destino o algo más? 🤔✨ En este episodio @maricelmendez nos lleva a al mundo del karma. 🔮🌀 Desde situaciones que nos dejan pensando "¿es pura casualidad?", hasta historias que te obligan a pensar que es el karma en acción balanceando el universo ⚖️🌪️ ¿Crees en el karma? ¿Has experimentado alguna vez su poderosa influencia en tu vida? Busca el episodio en #Spotify #Ap...

🎙️Esta semana en Ni Buenas Ni Malas traemos un episodio MUY especial 🌟 dedicado al mes de la prevención y de la detección temprana del cáncer y 💪🌸 ¿Listos para sumergirnos en conversaciones importantes y llenas de esperanza? 🗣️🤝 En este episodio, vamos a compartir contigo: ✅ Datos clave sobre la detección temprana del cáncer. ✅ Consejos prácticos para cuidar tu salud. ✅ Historias cercanas a...

🎙️ Hoy en #NiBuenasNiMalasPodcast nos adentramos en el mundo de "Cuando las Parejas Vienen con Hijos" 🤹‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 ¡Sí, esas situaciones que te hacen preguntar si estás en una comedia romántica o en un episodio de supervivencia! Alexndra @alexandraciniglio nos lleva a revivir aquellos mágicos momentos de "¡no eres mi mamá!", hasta los desafíos de aprender a hacer trenzas y...