Tâm lý học dễ hiểu

Người dẫn dắt Chuyện Nhặt

Society VI ↓ 71 episodes

Chào các bạn, mình là An - Nhà thực hành Tâm lý học tích cực trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Động lực để mình làm kênh này là bởi mình thấy những câu chuyện của bản thân, bạn bè, gia đình trải qua trong hành trình trưởng thành đều có những khó khăn nhưng cũng nhiều ý nghĩa ẩn sâu, mà phải lắng tâm mới có thể chiêm nghiệm hết được. Dòng chảy của kênh là dòng chảy của đời sống quanh An, quanh bạn. Bất kể khi nào tâm trạng đưa bạn tới một chủ đề thấy hợp lý thì bạn chọn nghe podcast đó, xoa dịu và chữa lành như có một người cùng tâm trạng, hiểu chuyện và giãi bày cùng bạn. LoveU

Author

Tâm lý học dễ hiểu

Episodes

Chào 2024 - Một năm kiên trì. Một đời nghị lực. 18.02.2024 9:47

Chúc mừng năm mới tới tất cả các bạn. Chúc chúng ta một năm kiên trì, một đời nghị lực, một cuộc sống lành! ----- Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...

#70. Mind Diet 30 - Đừng sợ tâm lý "Biết mà Không làm" 10.01.2024 6:09

Biết... Rất nhiều người biết dừng hút thuốc sẽ tốt cho sức khoẻ... Rất nhiều người biết thức khuya sẽ nhanh già và hại dạ dày... Rất nhiều người biết thể dục tốt cho sức khoẻ... Nhưng họ không làm! ----- Series Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "...

#68. Mind Diet 28 - Ảo tưởng được gì 06.01.2024 4:17

Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề TÂM LÝ trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. ---------- ⁠⁠⁠⁠ ⁠#minddiet⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠#nguoidandatchuyennhat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠#người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠#thamvantaml...

#69. Mind Diet 29 - Khiêu vũ cùng Sói 06.01.2024 6:03

Đầu năm nói chuyện sáng tối, cao thấp, trái phải, trắng đen, may xui... thuần là những điều ai trong chúng ta cũng từng trải qua, ngộ ra và đón nhận nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề TÂM LÝ trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast...

#67. Mind Diet 27 - Nghĩ lạc 05.01.2024 5:35

Có bao giờ bạn tự hỏi "Trung bình bạn suy nghĩ bao lâu trong một ngày?" Link tham khảo: https://www.healthline.com/health/how-many-thoughts-per-day --------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tìn...

#66. Mind Diet 26 - Cờ tới tay 04.01.2024 5:50

Trong mấy mươi năm cuộc đời, biết được bao nhiêu lần cờ tới tay? Giữa 9 x 4 = 36 năm từ tuổi trưởng thành tới tuổi viên mãn, hỏi được bao nhiêu lần cờ tới tay mà chúng ta kịp nhận ra? --------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề t...

#65. Mind Diet 25 - Hết giá trị 04.01.2024 4:04

Quần áo hết giá trị sử dụng thì chúng ta cho ai đó nếu họ cần hoặc ta vứt bỏ. Đồ đạc hết giá trị sử dụng thì chúng ta tái sử dụng hoặc ta cũng vứt bỏ. Vậy còn con người, hay chính là những mối quan hệ người với người. Khi hết giá trị, chúng ta có vứt bỏ? --------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị...

#64. Mind Diet 24 - Báo động đỏ ngân hàng cảm xúc 04.01.2024 5:11

Ngân hàng cảm xúc đang vơi cạn sắp hết là khi những lần dễ cáu giận hay dễ down mood xuất hiện thường xuyên hơn hoặc có khi cả ngày dài, như vậy thật nguy hiểm. Link tham khảo "Bảy hoạt động tinh thần thiết yếu hàng ngày để tối ưu hóa não bộ và tạo ra sức khỏe": https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ ------ Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podc...

#63. Mind Diet 23 - Speak out loud 04.01.2024 4:35

Bức thư gửi người thương trong một ngày thật nhiều biến cố. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/show/nguoidandatchuyennhat - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://www.youtube.com/watch?v=MzelymKccbk&list=PLlN_TRtLIFb8JuPk_y2YltpwjRmGUVOiY&index=3 ---------- ⁠ #minddiet⁠ ⁠⁠⁠⁠ #nguoidandatchuyennhat⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ #người_d...

#61. Mind Diet 21 - I'm in 04.01.2024 5:12

Thời điểm bắt đầu một dự định mới, một công việc mới, một ý tưởng mới, những cánh tay đồng thuận đầu tiên luôn là những sức mạnh tuyệt vời. Đó là sức mạnh từ những tâm hồn cùng tần số, mỗi người một tay hẳn sẽ sớm hiện thực hoá ước mơ. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý tr...

#60. Mind Diet 20 - Khoảng cách 04.01.2024 3:38

Trồng cây cũng phải có khoảng cách để có chỗ cho cây còn lớn lên, to ra. Xây nhà cũng phải có khoảng cách để cửa sổ còn đón nắng, hiên nhà còn có gió, nhà này chẳng vô tình nghe hết chuyện nhà kia hihi. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người t...

#59. Mind Diet 19 - Lối ra,Lối thoát 04.01.2024 3:37

Tiếng Việt hay nhỉ. Vậy "ra" với "thoát" khác gì nhau? Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Link sách tham khảo về Tưởng thưởng: https://bit.ly/45D01P3 ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.c...

#58. Mind Diet 18 - Hỏi khó nhằn - Đáp lơ ngơ 04.01.2024 3:16

Nhiều khi đầu óc chúng ta nhanh nhạy đến bất ngờ, nhất là với những câu hỏi mà ai đó làm khó ta. Song tới khi chính mình đặt câu hỏi cho mình thì lại tìm mãi không ra câu trả lời. ------ Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Podcast phát sóng vào 23:09 ngày. ---------- Mời...

#57. Mind Diet 17 - Ngoan rồi sẽ hư. Hư rồi sẽ ngoan. 04.01.2024 3:14

Thôi thôi, đừng có nói mấy cái lời dễ ẹt như thế. Nói thế thì tôi cũng nói được nhé. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - Lis...

#56. Mind Diet 16 - Biết điều 04.01.2024 4:16

Biết điều đến mấy cũng sẽ tổn thương thôi... Link sách tham khảo: https://bit.ly/46OzjUW ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... -...

#55. Mind Diet 15 - Tưởng thưởng 04.01.2024 3:53

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Link sách tham khảo về Tưởng thưởng: https://bit.ly/45D01P3 ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bi...

#54. Mind Diet 14 - Giọng nói xấu xí 04.01.2024 3:44

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh.. . ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN⁠⁠⁠⁠ ---------- #minddiet ⁠⁠⁠ #nguoidanda...

#53. Mind Diet 13 - Vô Tri 04.01.2024 2:25

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet ⁠⁠ #nguoi...

#52. Mind Diet 12 - Vòng kim cô đời thực 04.01.2024 2:46

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng nói về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh...⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- ⁠#minddi...

#51. Mind Diet 11 - Mất mát liên thế hệ 04.01.2024 3:11

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng nói về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet...

#50. Mind Diet 10 - Parent 04.01.2024 3:07

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠⁠ https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #mindd...

#49. Mind Diet 09 - Ranh giới bi hài kịch 04.01.2024 2:58

#48. Mind Diet 08 - Hướng dẫn sử dụng Nhíp 04.01.2024 2:36

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh...⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet ⁠⁠#nguoi...

#47. Mind Diet 07 - Not your business 04.01.2024 3:09

Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet...

#46. Mind Diet 06 - Vễ trễ khác thường 04.01.2024 2:21

Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh...⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet ⁠#ng...