Mai Matsubara

new values / new me

Education JA ↓ 21 episodes

よりよく幸せに生きるための方法を模索するわたしの徒然podcast 🎧インスタも更新中🙌https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

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Author

Mai Matsubara

Episodes

#021 お久しぶりです◯ 苦手意識のあったゴルフから学んだこと 10.06.2025 12:47

体調崩したりYouTube始めたり、そんな2ヶ月を超えて！

#020 自分が言葉にしていることは自分に伝えていることと同じ 08.04.2025 4:48

インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source= 話していたインスタLIVEはこちらです♩ https://www.instagram.com/reel/DILzGkpy-6D/?igsh=MXFyeXg0bTExM3c0Yw==

#019 お久しぶりです◯re:start 29.03.2025 8:56

2ヶ月ぶりのPodcast！インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

＃018 当たり前のことを当たり前にする 21.01.2025 7:50

友人との会話から氣づきのシェア✨ インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#017 今年のテーマ〜2025〜 08.01.2025 9:46

今年のテーマ3つ掲げたので世界に解き放とう！ということで収録しました◎集合意識をうまく使っていこ〜🫰 インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#016 冬至、1月1日、立春、春分etc…1年のはじまりって結局どこなの？”私の場合“の捉え方 22.12.2024 10:26

あけましておめでとう！と言いたくなる1年のはじまりの日が沢山あるけれど結局どれがいいの？と感じる方！ぜひこちらの音声を聞いていただけると嬉しいです😊 インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

＃015 冬至前夜の徒然トーク 20.12.2024 10:28

明日は冬至！ということで😀 インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

＃014 干支について氣がついたこと 17.12.2024 11:27

今回は干支について話していますが、占星術の12星座やマヤ暦なんかも同じやなぁと収録を振り返って改めて感じました。全ては螺旋を描いて上昇していく！！インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

＃013 実体験することの大切さとその氣づき 08.12.2024 11:33

最近始めた畑仕事から感じたこと、氣づいたことを徒然なるままにシェア！インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#012 最近のお気に入り “氣張らずにいこう” ※10月13日収録 10.11.2024 5:09

久しぶりのpodcast！これからも時折収録していきます😀 インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#011 疲れていることに氣がついた 13.09.2024 10:20

今日も今日とて徒然と！インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#010 時間の概念のないオフ日を作ってみる 09.09.2024 7:43

最近お気に入りのオフの過ごし方♩ インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#009 五感を磨く方法　〜まとめ〜 05.09.2024 7:37

五感シリーズ最終回！まとめ！五感シリーズのポッドキャストはこちら💁‍♀️ ① #003 五感を磨くと何故いいの？ https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ② #004 五感を磨く方法その①〜日用品をオーガニックや自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ③ #005 五感を磨く方法　その②〜ファブリック類を自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq...

#008 五感を磨く方法　その⑤〜日常的に取り入れる音について考えてみる〜 05.09.2024 8:55

今回は目に着目♩ 五感シリーズのポッドキャストはこちら💁‍♀️ ① #003 五感を磨くと何故いいの？ https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ② #004 五感を磨く方法その①〜日用品をオーガニックや自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ③ #005 五感を磨く方法　その②〜ファブリック類を自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ④ #006 五感を...

#007 五感を磨く方法　その④〜なるべく自然に近いものを目にしよう〜 02.09.2024 6:12

#006 五感を磨く方法　その③〜口にする添加物を減らす〜 01.09.2024 13:10

今回は口にするものについて！五感シリーズのポッドキャストはこちら💁‍♀️ ① #003 五感を磨くと何故いいの？ https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ② #004 五感を磨く方法その①〜日用品をオーガニックや自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ③ #005 五感を磨く方法　その②〜ファブリック類を自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq...

#005 五感を磨く方法　その②〜ファブリック類を自然なものに変える〜 31.08.2024 16:23

何もやらなければ変わらないし分からないけれど、やってみたら変わるし分かる！な方法を伝えています。ぜひ試してみてください✨ 五感シリーズのポッドキャストはこちら💁‍♀️ ① #003 五感を磨くと何故いいの？ https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq ② #004 五感を磨く方法その①〜日用品をオーガニックや自然なものに変える〜 https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq インスタしてます🙌 https://...

#004 五感を磨く方法　その①〜日用品をオーガニックや自然なものに変える〜 30.08.2024 10:23

一度変えればそのまま使うだけ！の方法を伝えています📣 五感シリーズのポッドキャストはこちら💁‍♀️ ① #003 五感を磨くと何故いいの？ https://open.spotify.com/show/7isldPAZuFZMr8TpgKeUPq インスタしてます🙌 https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#003 五感を磨くと何故いいの？ 29.08.2024 7:43

五感を磨くと何故いいの？それは◯◯が使えるようになってくるから！詳細は番組内で😊 インスタしてます▶️ https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#002 徒然なるままに 28.08.2024 7:08

収録してみたら、話そうと感じていたことではないことを話をしたくなった。つまりは“インスピレーション”。こういうちょっとした感覚を大切に。そのために有意義なキーワードが『五感』かなと。結局繋がりました🪄✨ インスタしてます▶️ https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr

#001 はじめまして 19.08.2024 4:57

第1回目は、はじめましての自己紹介！これからどうぞよろしくお願いします＾＾インスタしてます▶️ https://www.instagram.com/mai021988?igsh=cXc1dG5zNWptcHJk&utm_source=qr