Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Neuanfang #102 – Die wichtigste Voraussetzung für Persönlichkeitsentwicklung – Revolution deines Mindsets ****** Kennst du die wichtigste Voraussetzung für Persönlichkeitsentwicklung? Ist es dein unbeugsamer Wille, dich weiterzuentwickeln? Nein. Ist es deine nicht zu bremsende Motivation? Nein. Ist es der unerschütterliche Glaube an dich selbst? Nein. Versteh mich nicht falsch – alle sind sehr wic...

Neuanfang #101 – Fang an zu wachsen & blüh auf  – Teil 2 des Best Of  ****** Fang an zu wachsen & blüh auf! Mit diesem Aufruf beende ich seit einigen Monaten jede Episode des Neuanfang Podcasts. Es ist meine Aufforderung an dich, dein Leben in deine eigenen Hände zu nehmen. Stillstehen und sich darüber beschweren kann jeder. Die Motivation und den Mut zu finden, sich aktiv in die eigene Weiterentw...

Neuanfang #100 – 50 Lektionen aus 100 Episoden Neuanfang Podcast – Teil 1 des Best Of ****** Lektionen lernen wir im Idealfall viele in unserem Leben. Der Neuanfang Podcast war da für mich ein echter Booster! Vor knapp zwei Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, eine erste Podcast-Episode aufzunehmen, nichtsahnend, wo mich das hinführen würde. Ich habe tolle Menschen interviewt und kennengele...

Neuanfang #099 – Loslassen gehört zu jeder Transformation – Zitate-Special  ****** Eigentlich ist es logisch, dass Loslassen Teil jeder Transformation ist. Transformation bedeutet von einem Zustand in einen anderen überzugehen. Und damit ein neuer Zustand entstehen kann, muss der alte weichen – wir müssen ihn loslassen. Der Abschied von Altem schafft Raum für Neues. Und an einer gewohnten, aber ni...

Neuanfang #098 – Inneren Frieden schaffen – Klare Schritte, um innere Kämpfe zu beenden ******  Inneren Frieden schaffen – dazu gibt es viele Tipps, Tools und Techniken. So lange du Dankbarkeit, Meditation & Co aber nur als Symptombehandlung und Pflaster nutzt, wird der innere Friede sich nicht so bald einstellen. Inneren Frieden schaffen bedeutet Arbeit und braucht die Bereitschaft zur Ehrlichkei...

Neuanfang #097 – Kraftort Wald – Wie dir der Wald bei Transformationen hilft ******  Dass der Kraftort Wald dir hilft deine Batterien aufzuladen, ist natürlich keine neue Entdeckung. Aber eine, an die wir uns immer wieder erinnern dürfen. Und heute erinnere ich dich daran! Waldbaden wird gerade zum Trend. Großstädter entdecken die Natur wieder und inzwischen gibt es ausgebildete Leiter für Achtsam...

Neuanfang #096 – Ganzheitlich gesund und glücklich – Andrea Morgenstern im Interview ******  Ganzheitlich gesund und glücklich zu leben, war für Andrea Morgenstern lange nur ein Traum. Seit ihrem sechsten Lebensjahr hat sie die chronischen Krankheit Migräne und verbrachte dadurch die meiste Zeit ihres Lebens jeden halben Monat mit starken Schmerzen im Bett. Trotzdem hatte sie immer den unerschütte...

Neuanfang #095 – Abschied von Happy Planties – Life- & Projekt-Update   ****** Ich bin auf einer Reise. Der schönsten und aufregendsten Reise, die jeder von uns machen kann. Der Reise zu meinem ursprünglichen Selbst. Dem Selbst, als das ich auf diese Erde und in diesen Körper gekommen bin, um meine Mission als Teil des Universums zu erfüllen: Ich zu sein, dieses Ich zu lieben und dieses Ich mit de...

Neuanfang #094 – Der Weg der Heilung – Ludwig Schwankl im Interview ******  Der Weg der Heilung entspricht nicht nur der persönlichen, spirituellen Reise von Ludwig Schwankl, sondern auch seiner Berufung. Mit Coaching und Heilarbeit unterstützt er Menschen auf dem Weg zu innerer Ganzheit. Ludwig selbst hat schon als Kind gemerkt, dass er anders ist und sich als spirituelles Wesen begriffen. Nach e...

Neuanfang #093 – Sei ehrlich zu dir selbst – Warum ich meine Social Media Apps gelöscht habe  ****** Sei ehrlich zu dir selbst, wenn es darum geht, negative Verhaltensmuster zu erkennen! Ja, das kann tricky sein und ja, das kann auch zu unangenehmen Transformationen führen. Aber es lohnt sich! Ich habe gerade die Social Media Apps von meinem Smartphone gelöscht. Ich werde weiter als Creator Inhalt...

Neuanfang #092 – Verbinde dich mit deiner Intuition – Warum & wie du den Kontakt zu deiner inneren Stimme herstellst  ****** Verbinde dich mit deiner Intuition und du hast den besten Guide durch dein Leben! Egal ob es die kleinen Situationen im Alltag, wichtige Entscheidungen oder die großen Fragen des Lebens sind – deine Intuition kennt die Antworten, die für dich genau richtig sind. Voraussetzun...

Neuanfang #091 – Geführte Atemmeditation für Achtsamkeit – Verbinde dich mit deinem Körper und dir selbst ******  Die Atemmeditation, die du in dieser Podcast-Episode hörst, ist quasi eine Fortführung der Episode „Transformation durch Atmen” . Das Feedback zu dieser Episode hat gezeigt, wie viel euch die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Atmen bringt. Und da mich außerdem immer mal wiede...

Neuanfang #090 – Transformation durch Atmen – Theorie & Praxis für eine gesunde Atmung ****** Transformation durch Atmen, wie soll das gehen?! Der Atmen ist für die meisten Menschen eine Körperfunktion, die sie genauso als selbstverständlich hinnehmen, wie ihren Herzschlag. Und ja, dein Körper automatisch. Aber dein Atem ist auch die einzige Körperfunktion, die du bewusst beeinflussen kannst! Und...

Neuanfang #089 – Lass die Kontrolle los und vertraue – Mein bisher größtes Learning des Jahres ******  Lass die Kontrolle los und vertraue – eines der Konzepte, die man erst spüren muss, um sie wirklich zu verstehen. Diesem Verständnis bin ich in den letzten Monaten ein großes Stück näher gekommen. Im Englischen gibt es den umfassenden Begriff „surrendering”, der alle schönen und schwierigen Aspek...

Neuanfang #088 – Es ist nie zu spät für Veränderung – Gedanken zum 40. Geburtstag ******  Ganz egal wie jung oder alt du bist, es ist nie zu spät für Veränderung! Ganz egal, was die Gesellschaft oder dein Umfeld davon denken. Ich bin diesen Monat vierzig geworden und musste mich fast schon automatisch mit dem Thema Alter beschäftigen. Denn alle Welt fragte, ob ich Angst vor meinem Geburtstag hätte...

Neuanfang #087 – Transformation für die Liebe – Marie Mernke im Interview  ****** Welche persönliche Transformation für die Liebe notwendig ist, darüber wird gefühlt immer häufiger gesprochen. Waren es früher Flirttipps, die von Experten gelehrt wurden, ist heute vor allem die Ansicht verbreitet, erst vor der eigenen inneren Haustür kehren zu müssen, um eine erfüllte Partnerschaft führen zu können...

Neuanfang #085 – Der kleine Schlüssel für große Veränderung – Ändere deine Gewohnheiten ****** Der kleine Schlüssel für große Veränderung ist eigentlich kein Geheimnis. Trotzdem glauben viele Menschen, für echte Veränderung müsste in ihrem Leben ein großer Knall kommen. Und mit diesem Knall änderten sich alle Lebensbereiche auf einmal zum Positiven. Bist du mit einem oder mehreren Bereichen deines...

Neuanfang #085 – Der kleine Schlüssel für große Veränderung – Ändere deine Gewohnheiten ****** Der kleine Schlüssel für große Veränderung ist eigentlich kein Geheimnis. Trotzdem glauben viele Menschen, für echte Veränderung müsste in ihrem Leben ein großer Knall kommen. Und mit diesem Knall änderten sich alle Lebensbereiche auf einmal zum Positiven. Bist du mit einem oder mehreren Bereichen deines...

Neuanfang #084 – Verwirkliche deinen Traum heute schon – Eine kleine Übung mit großer Wirkung ****** Ich lade dich ein: verwirkliche deinen Traum schon heute. Ja ich weiß, du meinst vermutlich Geld, Zeit und andere Ressourcen zu brauchen, um deinen Traum zu leben. Glaub mir, wenn du die Perspektive auf deinen Traum ein wenig veränderst, dann ist es möglich, deinen Traum ab dem heutigen Tag zu lebe...

Neuanfang #083 – Lebe deine Wahrheit – Conni Biesalski im Interview ******  Lebe deine Wahrheit klingt super. Doch der Weg zur eigenen Wahrheit ist mitunter lang und nicht immer einfach. Das hat auch Conni Biesalski in allen Bereichen ihres Lebens erfahren müssen. Egal ob geschäftlich, gesundheitlich oder in ihrer Sexualität – immer hat sie erst die Wahrheit anderer Menschen und des Mainstreams ge...

Neuanfang #082 – So kannst du mit deiner Transformation die Welt verändern ****** Wie sollst du als einzelner Mensch mit deiner Transformation die Welt verändern?! Viele Menschen, die beginnen sich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen oder sich Zeit nehmen, Transformationen bewusst zu durchleben, bekommen zu hören, sie seien egoistisch. Oder denken es sogar selbst. Meiner Ansicht nach, i...

Neuanfang #081 – Geschichten sind wichtig – Highlights & Ausblick zur Relaunchwoche  ****** Geschichten sind wichtig für die Weiterentwicklung der Menschheit und sind es schon immer gewesen. Unsere Vorfahren saßen um's Feuer und haben einander Geschichten erzählt, heute hören wir sie in Podcasts :-) Geschichten geben Denkanstöße. Geschichten zeigen, was möglich ist. Geschichten machen Mut. Geschic...

Neuanfang #080 – Weibliche Urkraft – Agnes Theresia Schwemer im Interview  ****** Als Frauen in unsere weibliche Urkraft zu kommen, kann unserem Leben eine ganz neue Dimension geben. Das hat Agnes Theresia Schwemer nicht nur selbst erlebt, sondern sie beobachtet es in ihrer Arbeit als Full Spectrum Doula und Frauenbegleiterin auch bei vielen anderen Frauen. Sie begleitet Frauen in den Übergangspha...

Neuanfang #079 – Den Herzensweg mit Intuition gehen – Kathrin Ismaier im Interview  ****** Den eigenen Herzensweg mit Intuition zu gehen, erfordert Mut und manchmal auch unpopuläre Entscheidungen. Das erfährt auch Kathrin Ismaier immer wieder. Sie hat innerhalb von zwei Jahren ihr Wertesystem, ihr Mindset und ihr Leben komplett transformiert. Und dabei viele intuitive Entscheidungen getroffen, die...

Neuanfang #078 – Trauer als Entwicklungsprozess – Marina Schüssler im Interview ****** Trauer als Entwicklungsprozess – ein Weg, den sich niemand freiwillig aussucht. Und doch durchleben wir ihn alle irgendwann. Nur es spricht kaum jemand darüber. Marina hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern! Denn als aus ihrer Familie jemand unerwartet starb, stieß sie mit ihrer Trauer außerhalb der Fami...