NesuPDCST

#59 Эффективно похудеть навсегда. Эго против традиций. Свобода от мусорной еды 11.08.2021 16:18 ↓

Совершенствование тела — это процесс долгий и интересный, который невозможен без смены подходов к пище и отношения к 'традициям' в корне.

#58 Сверхдумание убивает реальность 31.07.2021 7:22 ↓

Тонны 'кэша' в голове, мыслительный мусор, гул бесполезных пустых измышлений: каковы причины?

#57 Природа боязни ошибок 25.07.2021 9:29 ↓

Страх быть изгнанным не даёт нам легко совершать ошибки.

#56 Медитация: фокус на расфокусировке. Момент для себя. 05.07.2021 6:16 ↓

Не перестану двигать медитацию, как первый инструмент саморегулирования.

#55 Сброс веса — эффективный старт 03.07.2021 11:41 ↓

Физкультура бесполезна без искоренения пагубных привычек в питании.

#54 Мэнсон: тонкое искусство пофигизма 01.07.2021 23:12 ↓

Марк Мэнсон — пусть мажористый, но крутой современный философ. Простой, но не без тараканов. Из его бестселлера можно отжать что-то, что сменит перспективу. Мастрид!

#53 Мини-стори о силе воображаемого 26.06.2021 8:45 ↓

Заякорившиеся навязчивые вымышленные образы в сознании могут формировать реальность.

#52 Самосаботаж заложен природой 20.06.2021 10:11 ↓

Мне нравится мысль, что самосаботаж — крайняя форма нарциссизма. Возможно.

#51 Junk food: перестань есть мусор 16.06.2021 6:57 ↓

Маркетологи пичкают нас мусорной аддиктивной едой.

#50 Фэтшейминг по-доброму мягко 07.06.2021 10:27 ↓

Этика терпимости к ожирению — причина ожирения.

#49 500 дн. sugar free 11.04.2021 15:51 ↓

Гайд-вдохновение желающим избавиться от сахарной зависимости!

#48 «Убери придурков из своей жизни!©» Русский сэлфимпрувмент. 26.03.2021 11:18 ↓

"Удалять" людей из своей жизни — эффективная возможно штука, но справедливо ли это?

#47 Полисмен и драгдиллер | Отцы Роберта Кийосаки. 12.03.2021 23:26 ↓

Странное соседство и о книге Роберта Кийосаки "Богатый папа, бедный папа".

#46 Голод.exe 04.03.2021 6:35 ↓

Голод, как явление, так ли враждебен нам, так ли страшен?

#45 Росомаха (не Марвел) 26.02.2021 10:03 ↓

Небольшая история ко дню защитников отечества.

#44 Топ-1 фильм всех времён (imho) 19.02.2021 5:31 ↓

Это прям субъективная мысль: что бы это мог быть за фильм...

#43 ‘Радикальное принятие’, о книге Т. Брах. 16.02.2021 11:31 ↓

Новый подход к самопониманию: твоя свобода определяется границами того, что ты способен принять. Незаурядная книга.

#42 Чтение источник пассивности? 08.02.2021 11:11 ↓

Складывается впечатление порой, что чем больше ты читаешь, тем больше ты — теоретик, тогда как существование само по себе — суровая практика. Может мы прячемся в книгах?

#41 Жизнь: коротка, длинна? 31.01.2021 6:54 ↓

Долго или быстро мы проживаем наш срок? Жизнь пролетает или надоедливо тянется?

#40 Каждый сам психолог 22.01.2021 8:53 ↓

Мысли и мнение о психологической помощи.

#39 Великая сила паузы 17.01.2021 10:18 ↓

Каждый имеет право на паузу. Паузу можно взять всегда и в любом деле. На минуту, на час или на год.

#38 Ц/мудрия б чуть больше 10.01.2021 9:30 ↓

Целомудрие off

#37 Випассана vs утренняя депрессия 05.01.2021 13:17 ↓

Бывает, прямо с утра врасплох застаёт депрессия, випассана выручит.

#36 На ней тренировались трогать грудь 14.12.2020 8:35 ↓

Жестокие школьные причуды.

#35 Медитация. Взгляд внутрь. 16.08.2020 15:21 ↓

А ведь не так уж и много у нас 'чистых' способов сбалансировать эмоции. Медитации 2,5к лет, и это бесплатно.