(Не)страшно

Личные истории онкопациентов помогают понять, как пережить диагноз «рак», пройти лечение и вернуться к жизни после него. А ещё они показывают, насколько разными могут быть эти пути: кто-то возвращается к прежней работе, кто-то меняет профессию, кто-то заново учится строить планы и доверять своему телу. Но при всей разнице опыта их объединяет одно — после рака можно жить дальше В этом выпуске своим...

За три сезона «(Не)страшно» мы многое узнали о раке и стали бояться его меньше. Вместе с врачами и экспертами разбирались в мифах, говорили о профилактике и лечении и следили за тем, как меняется отношение к онкологии в медицине и обществе. В четвертом сезоне мы хотим посмотреть на эту тему еще шире: через опыт людей, которые сталкиваются с раком с самых разных сторон. Поэтому к разговору присоеди...

Фильмы, сериалы и книги о раке становятся всё более частыми, а сама болезнь — частью повседневного разговора. Знаменитости всё чаще открыто говорят о диагнозе. Влияет ли это на отношение общества? В этом выпуске обсуждаем, почему тема рака стала заметнее в культуре, как эволюционирует язык разговора об онкодиагнозе и в чём особенности его восприятия в России. На вопросы отвечает философ и социолог...

Несмотря на развитие онкологии, часть пациентов по‑прежнему отказывается от доказательных методов лечения и обращается к альтернативным практикам — от соды и фитотерапии до «энергетических» подходов и позитивного мышления. В этом выпуске обсуждаем, почему в уязвимой ситуации люди выбирают непроверенные способы лечения, какие психологические механизмы за этим стоят и возможно ли изменить позицию че...

В СМИ и соцсетях все чаще обсуждают вакцину от рака. Ее нередко представляют как медицинский прорыв, способный полностью защитить от онкозаболеваний. Однако все не так просто. Некоторые вакцины действительно работают — например, прививка от ВПЧ снижает риск рака шейки матки. Но рак — это десятки разных заболеваний с разными причинами, и одной универсальной вакцины «от всего» пока не существует.  В...

Лечение рака многие по‑прежнему ассоциируют с химиотерапией и тяжелыми побочными эффектами. Но современная онкология предлагает гораздо больше методов лечения: хирургические и лучевые подходы, гормональную и лекарственную терапию, иммунотерапию и другие технологии, которые подбираются в зависимости от типа опухоли и состояния пациента. В этом выпуске разбираемся, какие методы лечения существуют се...

Все больше врачей заводят собственные блоги. Для одних это способ объяснять сложные темы простым языком, снижать тревожность пациентов и отвечать на вопросы, которые не всегда удается обсудить на приеме. Для других — возможность делиться профессиональным опытом, следить за развитием отрасли и участвовать в публичном разговоре о медицине. В этом выпуске обсуждаем, почему медицинские блоги стали поп...

Пациенту с онкодиагнозом часто не хватает поддержки и возможности делиться опытом. Врачебного приема недостаточно, чтобы обсудить страхи, сомнения и повседневные сложности. Так появляются пациентские сообщества — объединения людей с одинаковым диагнозом.   В этом выпуске разбираемся, зачем нужны такие сообщества, кто их организует и где их искать. На вопросы отвечает Елена Чигорина, создательница...

Онкология — одна из самых технологичных областей медицины. Каждый год появляются новые способы ранней диагностики, а терапия становится более точной и персонализированной. На этом фоне все чаще звучат разговоры об искусственном интеллекте: действительно ли он уже помогает врачам или это всего лишь удобная маркетинговая уловка? В этом выпуске разбираемся, какие высокие технологии уже меняют практик...

За 15 лет лечение рака сильно изменилось. Научные прорывы, более развитая диагностика и внимание к качеству жизни сделали терапию персонализированной и позволили пациентам жить дольше и лучше. О том, какие новые методы лечения появились, как меняются хирургия и реабилитация и что может ждать онкологию в будущем, рассказывает Кирилл Кузьмичёв, заместитель главного врача университетской больницы №4...

От запрета на разговоры до громких признаний — за последние десятилетия отношение к раку в обществе эволюционировало из табуированной темы в часть публичного дискурса. Сегодня о нем говорят открыто: в соцсетях, в кино, в книгах. Но вместе с открытостью пришли и новые крайности — желтые заголовки в СМИ и попытки манипулировать страхами. Почему общественное восприятие рака так менялось, какова в это...

Уже 40 лет в октябре во всем мире проходит акция «Розовый октябрь» — месяц осведомленности о раке молочной железы. Символ кампании — розовая ленточка, напоминание о важности регулярных обследований. Как появилась акция, кто к ней присоединяется сегодня и какие еще инициативы помогают говорить о профилактике онкологических заболеваний рассказывает Оксана Молдованова, президент Благотворительного фо...

В первых двух сезонах мы говорили о страхах перед раком и о том, как их преодолеть. Разговоры с онкологами, психологами, генетиками и журналистами помогли нам увидеть болезнь иначе и оставить меньше места тревоге. Теперь мы хотим понять: а это только наше отношение к раку поменялось? Или люди вокруг тоже это чувствуют и понимают? В новом сезоне мы решили обсудить:  — как менялось восприятие рака в...

Заместительная и менопаузальная гормональная терапия (ЗГТ и МГТ) — это лечение, которое помогает женщинам справиться с неприятными симптомами менопаузы и пременопаузы. Во время менопаузы уровень гормонов резко снижается, и ЗГТ восполняет их недостаток с помощью специальных препаратов. В России эти методы непопулярны: врачи и пациенты часто боятся их из-за распространенного мнения, что ЗГТ и МГТ мо...

Почти каждую неделю в СМИ появляются громкие заголовки: «Чайные пакетики вызывают рак», «Пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья», «Косметика — вредная химия». Кажется, что буквально всё вокруг нас — от сковородок до шампуня — может провоцировать рак. В этих публикациях часто звучит пугающее слово «канцероген», но что оно на самом деле означает? Стоит ли бояться привычных вещей или ст...

После лечения людям, пережившим рак, хочется снова почувствовать себя красивыми, ухоженными и уверенными в себе. Но многие сталкиваются с отказами в обслуживании со стороны косметологов и бьюти-мастеров. Но есть ли медицинские данные, объясняющую такую осторожность? Какие процедуры действительно небезопасны после онкологического лечения, а какие – вполне допустимы? Какие есть альтернативы салонном...

Трудно поспорить с тем, что осведомленность о раке в современном мире растет. Медиа все чаще освещают истории болезней, делятся новостями о новых способах лечения. Но вместе с тем растет и онконастороженность, которая зачастую приводит к канцерофобии, когда человек настолько боится рака, что видит его в любом недомогании. Такая тревога выматывает и ухудшает качество жизни. Как распознать канцерофо...

Многие люди с онкодиагнозом переживают из-за работы. Как совместить полную занятость с длительным лечением? Возможно ли вообще такое совмещение? Стоит ли говорить работодателю о своей болезни? Ведь сотрудник, который часто уходит на больничный, может быть неудобен и не так эффективен, как раньше. Можно ли защитить себя от увольнения? И какие меры поддержки онкобольных работников существуют в росси...

Поговорить с близкими о своем онкодиагнозе — сложный шаг. Родственники и друзья могут испугаться, начать избегать или чрезмерно жалеть. Как максимально бережно сообщить о болезни? Как родственникам себя вести? И как построить диалог, который поможет справляться с диагнозом вместе? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Екатерина Рыбакова, заместитель руководителя психологического направления...

Комфортное взаимодействие с врачом — важный элемент лечения, особенно в онкологии. Однако многие пациенты все еще сталкиваются с осуждением, равнодушием и предвзятым отношением. Как избежать патернализма и наладить диалог с врачом? Какие вопросы может и должен задавать пациент? Как он может защитить личные границы? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Полина Шило , врач-онколог клиники Лах...

Многие боятся не столько рака, сколько самого лечения: кажется, что это сложно и дорого. Не ясно, к каким врачам идти, какие документы нужны, какие виды терапии существуют. Жители маленьких городов часто думают, что лечение возможно только в Москве. Также мало кто знает, что многие процедуры можно пройти бесплатно по ОМС. В этом выпуске мы постараемся разъяснить, какие шаги нужно предпринять челов...

В последние несколько лет тема онкозаболеваний перестала замалчиваться в медиа. Вместе с тем появилась другая проблема: многие СМИ, блоги, ТВ-передачи играют на страхе людей перед болезнью, используя непроверенные данные или личные истории. Такой подход не повышает осведомленность о раке, а наоборот усиливает канцерофобию. Так как же правильно говорить и писать в медиа о раке, чтобы не запугивать...

Есть мнение, что раньше люди не болели раком. Его как будто не существовало в культурном контексте до середины ХХ века. Поэтому складывается впечатление, что в росте числа онкозаболеваний виноват прогресс: промышленные предприятия, автомобили, городская жизнь и сопутствующий ей стресс. Действительно ли это так? Что делать современным людям, чтобы не заболеть? Нужно ли отказываться от достижений пр...

Рак считают болезнью пожилых, но в последнее время кажется, что диагноз всё чаще ставят людям моложе 50 лет. Мы встречаем такие истории в медиа, среди знакомых, а некоторые обсуждали в первом сезоне нашего подкаста. Но действительно ли рак «молодеет»? И если да, почему? В чем особенность рака у молодых? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Максим Афанасьев , онколог, акушер-гинеколог, докт...

Несмотря на то, что врачи научились лечить рак, мы все еще его боимся. Мы боимся потерять контроль над своей жизнью, боимся неизвестности, боли, беспомощности и отвержения. Но обоснованы ли эти страхи? Подкаст «(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы перестать его бояться.   В новом сезоне мы продолжаем говорить о страхах, мифах и заблуждениях, связанных с...