Nesavršena.

Koliko puta si čula rečenice poput: "Ajme, ti si imala sreće!", "Blago tebi, sve ti se posložilo!" ili "Super ti je, imaš podršku!"? Zvuči lijepo, ali te rečenice često potpuno umanjuju sve ono što zapravo stoji iza uspjeha, ostvarenih snova i promjena koje se na van čine kao "sreća". Ova epizoda je za tebe ako: ✨ Osjećaš da te strah koči u stvaranju onoga...

U ovoj epizodi istražujemo čestu, ali često prešućenu temu – zašto se mnoge žene, unatoč tome što imaju sve što su željele (partnera, dijete, dom, posao), ne osjećaju ispunjeno i zadovoljno? Kroz iskrenu priču i osobno iskustvo, propitujemo jesu li okolnosti odgovorne za (ne)zadovoljstvo. Zašto posuđene želje ne donose sreću?   Kako prepoznati što zaista želiš, umjesto da živiš prema tuđim očekiva...

Ova epizoda je gotovanje u radijskoj emisiji na temu poslijeporođajne depresije. Saznat ćeš koji su simptomi, tko je u riziku od razvoja poslijeporođajne depresije i kako podržati majku u periodu ranog majčinstva. Svakako podijeli svoje iskustvo na ovu temu!

U ovoj epizodi govorimo o izazovima i ljepoti faze tzv. "terrible two". Zašto dvogodišnjaci govore "ne", što nam time poručuju, i kako postavljanje granica pomaže njihovom razvoju? Razgovaramo o važnosti dječjeg plača, što on znači i zašto je znak zdravog razvoja. Istražujemo kako naša reakcija na njihovu frustraciju oblikuje njihovu emocionalnu otpornost, ali i nas same kao roditelje. Otkrij kako...

Nova godina često dolazi s porukama o velikim promjenama, ali što zapravo znači raditi na sebi? U ovoj epizodi razgovaramo o transformaciji kroz male, dosljedne korake i suočavanju s mislima koje nas koče. Zašto je važno definirati granice, brinuti o sebi i preispitivati priče koje si svakodnevno pričamo? Saznaj kako se nositi s nelagodom, kako otpustiti kontrolu i vratiti snagu u svoje ruke. Počn...

U ovoj epizodi pričamo o burnout-u u majčinstvu. Kako ga prepoznati, kako do njega dolazi i što možeš napraviti za sebe, ako se već nalaziš tamo. Želim ti da si u ovom blagdanskom periodu pokloniš više željenja i trebanja, a manje moranja. I ne zaboravi podijeliti svoje iskustvo na ovu temu i proslijediti ju mami koja ju treba čuti.

U ovoj epizodi ti pričam o ljubavu na prvi pogled između mame i bebe odmah nakon poroda. Kako do njega dolazi, zašto i kada može izostati i najvažnije - što u tom trenutku ti možeš napraviti Veselim se čuti jesi li ga ti doživjela sa svojom bebicom ili ne :)

Dok društvene mreže bombardiraju roditelje informacijama i savjetima, lako je osjećati se preplavljeno i nesigurno. U današnjoj epizodi razgovaramo o najvažnijem temelju u djetetovom životu.  Dr. Gordon Neufeld je redefiniranjem Maslovljeve hijerarhije potreba prikazao kako ona izgleda kod djeteta. Znaš što je na prvom mjestu? PRIVRŽENOST!  U ovoj epizodi razgovaramo o tome zašto je privrženost to...

U ovoj epizodi bavimo se utjecajem iskustva poroda na majčinstvo i kako ono može oblikovati tvoju ulogu majke. Donosim ti šest načina na koje iskustvo poroda utječe na tvoju majčinsku ulogu.  Razgovaramo o tome kako porod može utjecati na povezanost s bebom, osjećaj kompetencije i samopouzdanja, fizički i emocionalni oporavak, kao i na tvoju sposobnost da odgovoriš na potrebe djeteta. Ukoliko prep...

Dooobrodošlaa! U današnjoj epizodi ćeš saznati što te sve čeka u podcastu Nesavršena, koja je vizija, koliko često ćemo se družiti u ovom formatu i kojim temama ćemo pričati.  Ako želiš tražiti načine kako možeš, a ne kako ne možeš, na pravom si mjestu.  Želim da niti jedna mama ne podcijeni moć postpartuma i ranog majčinstva.  Hvala ti što si ovdje!