Нервные души

Новый нос, губы. Новое лицо. Мы называет это «любовью к себе». Тут про пластику, филлеры, и мир, в котором даже красивым людям постоянно кажется, что с ними что-то не так. Когда можно наконец остановиться и сказать: «со мной всё нормально»?

Кажется, что карты любят импровизацию, а нам нужен четкий ответ. Делаю ли я что-то неправильно или проблема в моих ожиданиях?

Отель — это не про роскошь. Это про желание наконец выдохнуть. Чтобы кто-то поменял полотенца, принёс кофе, убрал за тобой хаос и вот ты уже обновленный человек.

Поговорим о тонком семейном искусстве делать вид, что «тебе показалось». Почему после фразы «я же как лучше хотела» хочется записаться к психотерапевту? Обсуждаем манипуляции, семейные роли и тот самый талант некоторых людей обижаться так, будто это вы испортили им жизнь своим существованием.

Найти любовника — вопрос пары совпадений, химии и одного удачного вечера. Найти друга - общий вайб, схожие ценности, совпадающий график, эмоциональная зрелость и способность принимать. Почему дружба между полами зачастую обречена на провал?

Говорят, настоящая дружба - это когда «и в радости, и в горе». На практике ты слушаешь голосовые и честно отвечаешь «нет, тебе не идет», рискуя отношениями. Почему «мы всегда будем дружить» звучит подозрительно, и если вы выросли… а дружба - не очень?

Мириться первым -это про силу или унижение? Почему мы тянем паузу, даже когда хотим написать.  Мы называем мир принципами, но чаще это про страх быть отвергнутыми. Разбираем почему молчание кажется безопаснее и кто на самом деле выигрывает, когда никто не делает первый шаг. 

Почему люди снова и снова идут в горы, даже зная, что это опасно? Риск, который притягивает и завораживает.  Говорим про дофамин, страх и ощущение «я живой». 

Дорога от чувства власти до жажды справедливости. Разбираемся, где заканчивается ответственность и начинается травля — и почему нам так сложно остановиться.

Слово «эмпат» стало слишком удобным.  Раньше это означало способность чувствовать других. Сейчас - почти личный бренд. Это превращает поведение человека в оправдание: я чувствителен, я не могу работать, я устал, вы все вокруг токсичные и.т.д    Как бороться с раздражением других людей если все стало слишком сложно и если каждый второй сейчас эмпат?

Почему даже самые важные разговоры превращаются в ссоры? Как говорить так, чтобы тебя услышали - и не разрушить отношения? Тут про защиту, страх и о том, что в действительности происходит между вами.

Почему одни защищают свои границы без чувства вины, а другие платят за вежливость тревогой и выгоранием. Как перестать соглашаться и научиться говорить свое "нет".

Про тот самый момент, когда идея есть, план есть, всё почти идеально… и именно поэтому ты замираешь. Про прокрастинацию, готовность, страх и сопротивление.

Честный взгляд на возраст, проблемы и совершенство, которым мы бы хотели обладать. Или не хотели бы...

Шопоголизм без прикрас. Расстроенные чувства дома, тонны не нужных вещей. Есть ли счастье без гардероба?

Непростая тема про скрытые убеждения, которые руководят нашим выбором. - не красивая - почему я снова сделал (а) это? - я не могу проиграть итд Где что-то пошло не так и что теперь делать?

Сказки - это не про детство.  Это другая реальность в которой мы живем.  Разбор невидимых историй, которые так быстро вошли в повседневность. 

Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой - Коко Шанель Это выпуск про пластику груди. О том, что мы на самом деле хотим изменить в себе, когда соглашаемся на операцию.  Почему одни делают - и довольны,  А другие получают результат, но не ощущение?

Когда жизнь превращается в череду переездов, дом перестает быть местом. Возможно - это состояние о том, что происходит с нами, когда привычные опоры исчезают.  

Когда долго держишься, становится тяжело отличить усталость от выгорания. Так почему даже отдых не помогает? Выходные не спасают, ничего не хочется. Это точно не лень. Разбираемся, как мы там оказались и как найти выход в жизнь.

Советы для новоиспеченных свекровей. Избегаем нежелательных конфликтов. Как выбрать то, что ей понравится и не испортить отношения.

Без истерик и поиска виноватых. Как отличить ошибку от постоянного поведенческого паттерна? Что делать, чтобы это не повторялось

Неидеальный старт. Смелость говорить о том, чтобы тебя слышали. Честно о мыслях, разговорах в которых ты узнаешь себя. Доюро пожаловать.