Дарья Дмитриева

Нервная клетка

Health RU ↓ 11 episodes

Для тех, кто привык держаться, справляться и много контролировать, но внутри сталкивается с тревогой, выгорением, апатией и ощущением, что сил становится меньше. Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы.https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию

Author

Дарья Дмитриева

Episodes

11. Почему вам кажется, что рассчитывать можно только на себя 11.07.2026 24:16

Мы начинаем новую серию о детстве. Поговорим о том, как первый год жизни формирует базовое доверие к миру и почему это продолжает влиять на нас, даже если мы не помним ни одного события этого времени

10. Если у вас тревога, скорее всего вы узнаете себя и в этом 03.07.2026 21:09

Когда кажется, что жизнь постепенно разваливается, плохо спишь, быстро раздражаешься, чувствуешь себя одиноким. Но очень часто эти и другие симптомы объединяет одно состояние - хроническая тревога

9. Почему мы так боимся быть отвергнутыми 26.06.2026 15:18

Откуда берётся страх быть отвергнутым, почему мозг воспринимает его как угрозу и как перестать отказываться от себя ради одобрения других

8. Почему любовь не успокаивает тревогу 19.06.2026 10:50

Почему нас так пугают непрочитанные сообщения, дистанция партнера неопределенность в отношениях? Разбираемся как тревога влияет на близость и почему нам бывает так сложно чувствовать себя в безопасности с любимым человеком

7. Что тревога делает с вашим мозгом 12.06.2026 13:27

Ваш мозг не пытается вас мучить, он пытается вас спасти. Но надо ли?

6. Почему тревожные люди такие успешные 05.06.2026 18:24

Многие успешные люди тревожны. Совпадение или закономерность? Как тревога связана с достижениями и продвижением по карьерной лестнице

5. Как тревога крадёт секс и удовольствие от жизни 29.05.2026 21:01

Как хроническая тревога и гиперконтроль постепенно отключают расслабление, либидо и ощущение безопасности в теле

4. Почему врачи ничего не находят, а симптомы остаются 22.05.2026 19:37

Как тревога меняет дыхание, мышцы, тело и ощущение себя. И почему "просто успокоиться" на самом деле не работает

3. Когда контроль становится тревогой 15.05.2026 17:30

Откуда появляется потребность всё предусмотреть и как на самом деле контроль влияет на тревогу. В этом выпуске вы научитесь освобождаться от гиперконтроля

2. Почему я не могу перестать думать 08.05.2026 14:17

В этом выпуске мы говорим о том, как тревога заставляет нас жить в постоянной анализе и попытке все предусмотреть.

1. Когда тревога становится фоном жизни 30.04.2026 24:44

Если вас достала тревога и вы чувствуете, что она высасывает из вас последние силы, этот выпуск для вас