NEM AZÉ, AKI FUT

A túrázás és az ott látott aszály döbbentette rá hét éve, hogy foglalkozni kell a fenntarthatósággal és környezetvédelemmel. Életmódváltásról, kirándulásról, drasztikus változásokról, életátszervezésről, példaadásról és felelősségről - intelligensen, humorosan. Teljes adás: www.patreon.com/nemaze

Folytatódik az édeshármas. Mi történik a futótáborban? Csajozás és pasizás edzésen, versenyen. Valódi futókalandok... Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Bevallottan fogalmam sem volt, mi fog történni. Szürreális két adás ez, ami úgy indukálódott, hogy a lányok teljesen józanul egy rendezvényen firtatták, hogy miért nincs futópletykás adás, miért kell mindig portrézni, meg sporttörténetezni. Legyenek igazi szaftos sztorik, vérmes vélemények, szóömleny és szabad asszociációk. Tessék! Az uborkaszezonban készült - ez a kétértelmű kifejezés az adásban...

Egy letűnt ultrás generáció még jobban eltűnt tagja, aki világra szóló futásokkal (nem) vétette magát észre. Első magyarként 3x is futott a Badwateren, mindig második lett. Olyan legendákkal volt pariban, mint Scott Jurek vagy Valmir Nunes. Kétszer vett részt 24 órás EB-n válogatottként. 10 év versenyzés után 10 évet kihagyott, a comeback-re készül. 12 évesen tájfutott, kamaszként már maratonokat....

Az adássorozat befejező részében folytatódik a kerekasztal - más profilú tesitanárokkal. Dóka Zsófia, Palkó Orsolya és Solymosi László beszél az iskolatípusról, pályáról, gyerekekről, szülőkről, tantervről és minden másról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Milyen speciális igények lehetnek a testnevelés órán? Mi a helyzet a sérültekkel, túlsúlyos vagy egyéb sajátos helyzetű gyerekekkel? És hogyan lehet a testüket fejleszteni? A Suhanj!-ban és áltiban is dolgozó Pausz Tamás (gyógy)testnevelő beszél metódusokról. Majd érkezik Anikó és István, akiknek három fiúk is egy budapesti, francia elit alapítványi suliba jár. Elmesélik tapasztalataikat, ami a ny...

20 évig futott: 1500-tól maratonig. 29 éve övé a magyar maratoni csúcs, és nem látni, ki és miként dönti meg. 22 éve vezeti a Spuri futóboltot. 10 év után egy újabb nagyinterjúban vettük fel a fonalat. Gyerekkor, determináció, profizmus, példaképség, korszellem, ön-edzés, olimpiai kudarc, átmenet a sportból az üzletember létbe, futóbolt-menedzselés. És egy kis levezetés, ami felvezetés, hisz ma má...

Áltiban, gimiben és szakmunkásképzőben tanító tesitanárok (Petres Margit, Pintér Annamária és Németh Zoltán) beszélgetnek a pályáról, gyerekekről, szülőkről, tantervről és minden másról. Hogyan lehet motiválni? Megutálható-e a tesi, berögzíthető-e a mozgás szeretete Mikor kell sutba dobni a tanmenetet? Miért érettségiznek és hogyan tesiből? Mi van a "bunkó tesitanár" sztereotípia mögött? Miért csa...

Közismert emberek, sportolók, művészek, edzők mesélnek az ő testnevelés órai élményeikről (Lisztes Krisztián, Ferenczi István, Kovács Patrícia, Kádár-Papp Nóra, Nádas Péter, Lőrincz Olivér, Lubics Szilvia, Káldy Zoltán, Józsa Gábor, Kertész István, Mecser Lajos) Valamint itt lesz egy régivágású, susogós-sípos-magázós tesitanár, Őze Tibor, aki több évtized alatt kikristályosodott pedagógiáját osztj...

A 2020-as évek futásban megmutatkozó korszelleméről beszélgettünk a 2x VB és 2x EB aranyérmes, egykori világ legjobb ultrásával a zalaegerszegi TV-torony tetején. Jelenségekről problémákról, furcsaságokról, zavarbaejtő dolgokról. A futás csodás pozitívumait tudjuk. Itt a kortárs futás negatívumairól ejtünk szót. Hol csúsznak, csúsztak el a dolgok, mennyire vannak helyén az értékek és mércék? Telje...

Egykori diákok a testnevelés órákról. Hogy érezték magukat akkor és hogy látják ma? (Vera; Németh Timi és Baranyi Márton, a BrainBar podcast házigazdái) Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A híres-hírhedt gyereksport Facebook-oldal főhőseivel (Lóci 10, Oli 8 éves) és apjukkal, Attilával beszélgettünk a "you can do it"-szemléletről. Miért fut egy kölyök félmaratont, majd maratont? Mi az extrém mennyiség, minőség? Mi az egészséges, a normális? Mit mondanak a gyerekek és mások (szülők, edzők, szervezők)? Példaadás, irigység, fejcsóválás, ítélkezés, visszatetszés, összehasonlítás. Mit a...

A tesi egy alsós napközis tanár (Szalai Miklós) szemszögéből, aki egyben két gyerek apja is. Valamint egy 1. osztályos (Fülöp), egy 5. osztályos (Palkó) és egy 8. osztályos tanuló (Lackó) kortárs élményei a tesiórákról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A szemléletformáló sorozat (9 rész a Büntetőkörön) összefoglalása, válogatott interjúrészletei. Egyéni történeteken, tapasztalatokon tárul fel a tesihez való kapcsolatunk diák, szülő és tanár részéről. Az adásokban feltűnik sok aktív és nyugdíjas testnevelő, közismert ember, főállású, besegítő, napközis, speciális igényű gyerekekkel foglalkozó, külföldön élő vagy gyerekeit alapítványi suliba járat...

Szubjektív körkép. A cél: egyéni történeteken, tapasztalatokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár részéről. Szó lesz a sport megszeretettetéséről, hozzáállásról, megközelítésekről, (de)motivációról, mindennapos tesiről, elhízásról. Korszellemről, generációs különbségekről. Sztereotípiákról, szakbarbárságról, testnevelők szubkultúrájáról. Az 1. részbe...

A tervezőelme a futógép mögött. Alig 3 év alatt számos fantasztikus világrekord (24h, 12h, 100km), valamint 24 órás vébégyőzelem. Hogy és mit edz, mivel frissít, milyen taktikával fut a világ legjobb ultrafutója? Mennyi ideje van még kiteljesedni a litvánnak? Milyen a proatléta-élet? Hogy születnek a rekordok? Erről mesél a 33 éves lengyel Białobrzeski, maga is ultrafutó, triatlonista és fociedző,...

Most lépett be az M50 kategóriába. Egy időben rengeteg ultrafutót edzett, az elit nagy részét. Női tanítványai 7 Spartathlont és egy 24 órás vébét nyertek. Beszélgettünk szemléletváltásról a versenyzői és edzői hozzáállásban. Egóról és élményekről, marketingről és imidzsről, zenitről és megújulásról, doppingról és hibázásról, májbajról és pulzusról, szponzorációról és adattengerről, kivagyiságról...

Az UB megálmodója, 2013-ig főembere. A világ egyik legnagyobb Kinder-tojás gyűjtője. Volt tőzsdés, alapkezelő, futóbizniszmen (RUNtotta, Futócuccok, versenyszervező). Nem tudott elugrani az Ultrafutó Szövetség elnöki posztja elől. Most kommunikációs ügynökséget vezet. 50 múlt, de rengeteg terve van, hisz életvidám, sokoldalú ember, sok terepen mozog. Futóelszámoltatási államtitkárként faggattam mú...

Idén lesz 95 éves. Atlétának készült, színész lett belőle, a Família Kft.-ből ismeri az ország. Megélte az 1920-30-as évek konjunktúráját, a Horthy-korszakot, a nyilas hatalomátvételt, a II. világháborút, a kommunista hatalomátvételt, az '56-os forradalmat, a Kádár-korszakot, a rendszerváltást és a XXI. század eleji KKEu-demokráciák tesztüzemmódját. Teljes adás: www.patreon.com/nemaze

A terepes ember, kinek lába aszfaltot csak finnyás kedvében érint. Volt válogatott sífutó és biatlonista is. Jótékonykodik, UTMB-veterán, könyvkötő. Jó pár Mátra115, UTMB, TDS, CCC, T100 és P85, Kör és Kazinczy 200 van már mögötte. Tudatosságról, világgá menésről, technikás pályákról és még sok másról. Teljes 3 órás adás: www.patreon.com/nemaze

Idén 66 éves Jánnisz Kúrosz, a legendás ultrafutó, világrekorder. Kilenc éve írta meg súlyos definíciókkal teli kiáltványát. Futós alapszöveg. Mitől lesz valaki ultrafutó? Mit tart Kúrosz a kísérésről, futópados rekordokról, gyaloglókról, marketingfutókról? Mit gondol a terepfutásról, fun runról, multiday és szakaszokra bontott versenyekről? Miként vélekedik a könnyebbik utat keresőkről, illetve a...

Az öreg hegymászó a jó hegymászó? Hogy választódik ki az elit elitje? Lavinaomlásról, isteni nyugalomról. A hegyek áldozatairól. Hálózsák nélkül töltött éjszakán nyolcezer méteren. Magadra utaltságról, párialétről. Kihíváskeresésről és a felkészültség csapdáiról. www.patreon.com/nemaze

30 éve mászik, szinte minden ágát képviseli. Másfelől túravezető és terepfutó. Összehasonlítjuk a futás és a hegymászást: van-e unalom, mi a korszellem? Mi a helyzet a komfort- és élménykereséssel, elkényelmesedéssel? Mesél a hegymászó drogról, kockázatvállalásról, extremitásról. A paradoxonról, hogy tudatosan szembeszállunk a félelemmel, amit direkt keresünk. www.patreon.com/nemaze

Sokan miatta lettek ultrafutók. 800-as akart lenni, 8000 km-es lett. Gyalogló akart lenni, de nem volt elég (hosszú) verseny. Extrém ultratávokat futó lett. Az elsők között menedzselte, promotálta magát profin, szerzett mecénást, használta a médiát. Mindezt az internet előtti időkben. Ő az első magyar Spartathlon-finisher. Nyert TransAmericát (4709 km), Self Transcendence Runt (3100 mérföld), 2000...

A hatnapos "futás" műhelytitkai: 721 km gyalogolva mégis minek? A határok elmosása, a futó-gyalogló szürkezóna. A gyaloglás hatásfoka. Ultrafutók hibái. Halmozottan előnyös helyzetűnek születés. Életmentés saját kézzel. Szétstresszelt élet, mint kortünet. Semmit sem megbánás. Guinness-rekord 72 órás ping-pongozásban. Satöbbi... www.patreon.com/nemaze