NEM AZÉ, AKI FUT

Folytatjuk a szabadszájú Mikivel! Sivatagról, őserdőről és jégről, mélységekről és magasságokról, zsetonokról és szenyoritákról, félelemről és mohóságról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.

Bizonyíték, nem ígéret. Az UB győzelme pályacsúccsal, az angol 100 km bajnokság 6. helye, 2:33-as maratoni eredményei mutatják, hogy sokoldalú futóvá érett. Kazincbarcikától Közép-Angliáig, gyorskorcsolyától ultráig, önbizalomhiánytól és rejtőzködéstől nyilvános sikerig. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.

Ukrán és magyar is, lassan kanári is. Futópadon kezdett lépkedni csüngő hasa miatt, ma már extrém ultratávokat fut a világ egzotikus helyein. Modern alkimistaként dolgozik, ebből futja a drága futásokra. Az 1. részben boncolgatjuk az identitás kérdését, a civil múltat, a futókezdeteket, és belevágunk a pazar versenyek felidézésébe. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGAT...

Hogy lehet visszafogni a kezdő, mindent akarófutót? Miért terjed futókörökben a bornírtság, hülyeség? Mibe kerül ma egy edző és mit ad? Nincs-e elegük a futásból? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Kedvenc segédmunkásunk visszatér. Hogy volt az, hogy 48 évesen bekattant? Mennyiben addikció a futás? Hogy érti, hogy belehalna, ha nem futhatna? Folytassa PSzR! Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Nők, edzők, futók: Barát Gabi és Evetovics-Balla Hajnalka. A kétrészes adás a futás női szemszögét mutatja meg sok témában. Az elsőben szóba kerül a futómarketing, a nőedzők és az edző nők, alá- és mellérendelt férfiak, verseny előtti szex, kísérés, hitelesség. Számok, tények és sztorik. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

8 éve kezdett futni, talált új addikciót a kábítószer helyett: rocktérítő, punktérítő, észheztérítő. Ma már ultrafutó és építőipari munkás. De egyszerre újságíró és műsorvezető is, időnként színész, rendezőasszisztens, a Fekete Doboz szerkesztő-riportere, és a '80-as években az ellenzéki képzőművész akciócsoport, az Inconnu tagja. Színes szaftos élet a futás szemszögéből. Légy mecénás! www.patreon...

Ha valakire illik a hosszútávfutó magányossága kifejezés, akkor az John Tarrant. A brit intézményrendszer kiközösítette, a futóvilág befogadta. Rajtszám nélküli renegátként vert éket a múlt század tarthatatlan és képmutató amatőr-profi felosztásába. Az ember, aki elfogadásra vágyott, mégis az elutasítás volt a motorja a sosem elismert sikerekhez,rekordokhoz. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Idén lesz 84 éves. Hatéves kora óta dolgozik. A II. világháborúban és 1956-ban is kishíján kivégezték. 16 szakmája, 5 mestervizsgája van. Gyerekkora óta fut. 1980 óta vezeti az edzésnaplóit. 2:40-es maratonja is van a múltból. 300.000 kilométert futott össze életében. Az elmúlt 10 évben mindig indult hatnaposokon, 2022-ben 468 km-t ért el. Éjjel edz 3-6 órát. 60 éve vegetáriánus. Légy mecénás! www...

Folytatja Czunyi Károly és Gyimóthy Tamás! A márkák fegyverkezési versenye, tétemelés, márkanagykövetség, olcsójánoskodás és a megélhetési futósdi. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről, képtelenségekről, és sok másról Török Éva és Asiama Evelyn táplálkozástudományi szakemberekkel, dietetikusokkal. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, és sok másról Török Éva és Asiama Evelyn táplálkozástudományi szakemberekkel, sportdietetikusokkal. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A futóélet nem is oly szürke eminenciásai: termékforgalmazók, akik egyben szponzorok, influenszerek is: Czunyi Károly és Gyimóthy Tamás. Számok, lájkok, követők, befolyásolók és imidzsfutók. Értékválság, teljesítmények pénzre lefordítása. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A második részben is a hangulatos Budapest-környéki túrahelyek és jó sztorik. Mik a legborzalmasabb túraételek? Hogyan gyalogoltak elődeink? Mi köze Rákosi Mátyásnak a Nagy-Kopasz-hegyhez? Miért lett Lóingató a Lófingatóból? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Imidzs, önmarketing, póz és pozícionálás. Hajtóerő, feladat, a teljesítmény mérhetősége. Félelem, veszélyérzet, határtologatás. Sírás, álmodás. Szabad akarat, isteni elrendezés, vagy sorsszerűség? Énvesztés, túlélőtúra, abbahagyás. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Fut, túrázik, erőltetett menetben túrázik, és mindezt megosztja. 10 éve írja heti rendszerességgel a Szépkilátást, az egyik legismertebb túrablogot. Hiánypótló könyvet írt a Budapest-környéki túrahelyekről: ez a Budapest Outdoor. Átbeszéljük, sztorizunk, kitekintünk. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Versenyek, felkészülés, műhelytitkok. A szponzorkeresés Canossa-járása. Megváltozott arcról és elméről, tudatosságról. Jelenlétről, keretrendszerről, a győzelem áráról. A mezről, ami páncél. A zselé, ami gyorsító. A fa, ami teljesíti a kívánságokat. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Az abbahagyástól a civil életen át a nagy comebackig. Hogyan építette újra magát 17 év kihagyás után? Hogyan lesz a versenyzőből edző, a sikeréhes fiatalból élménykereső veterán? Hogy lehet megbékélni a korosodással, túlsúllyal, meglassulással? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

17 évesen már maratont futott, 20 évesen utánpótlás bajnok 5 és 10 ezren, stabilan az elit 4-6. helyén volt, majd 27 évesen abbahagyta. Miért nem tudta átlépni az árnyékát? Miért tartja magát középszerű futónak? Hogyan adta fel olimpiai álmait a tejfehér ködben? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Nem panelbeszélgetés a tövig rágott expedíciókról. Hanem élveboncolás: jellem, szellem, ember, teljesítmény, inspiráció, félelem, énvesztés. A sport mint performansz. A művészet mint kiút. Az extremitás mint önkifejezésmód. Expediciós büdzsé és saját honor. Megélhetési extremizmus és szuperegoizmus helye az apaságban. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A srác, aki csak a Spartathlonig tervezett. De miért is hagyná abba a 4. hely után? Öt év alatt kocogóból világelitté érett. UB 2. és Korinthosz160 1. pályacsúccsal, 3 x 100km OB győztes, VB korosztályos 2. Az 1. részben az italbiznisztől a profi sportig, a görcsös megfeleléstől a beteljesített vágyálmokig. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

Egyik kedvenc külföldi futóm, számos értelmes dolgokat csinál, ami nemcsak futómaszturbáció. Átfutotta Amerikát (Transamericana, 3700 mérföld, 5 hónap alatt havi 1000 $-ból). Aztán beérkezve San Franciscóban a város összes utcáját (Every Single Street, 45 nap, 1317 mérföld). Nyomja a szegmensversenyzős terepfutásokat (Fastest Known Time), és fejébe-lábába vette, hogy a nagy amerikai túrákat futva...

A közösségteremtő Fuss babakocsival! mozgalom, bolt és kölcsönző vezetője, valamint a Kidrunners utánfutós babakocsi forgalmazói kampányolnak (velem együtt) a babakocsis futásért. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze

A TE oktatója, izgalmas szakkönyvek szerzője szerint nem minden fejben dől el. Öndetermináció, fókuszáltság, tabuk (menstruáció, szülés utáni visszatérés), akaraterő, pánik, sérülés, sportszülők, célkitűzés, bodyshaming ésatöbbi. Teljes adás: www.patreon.com/nemaze

Látszólag egy szubkultúra szubkultúráját (kisgyerekesek + futók) érinti, de hidd el: érintve voltál, vagy vagy leszel. Tapasztalatok, élmények, tanácsok, típusok, de leginkább biztatás elfogult babakocsis futóktól. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze