neden Ben?

Bazen fark edersin… Eskiden seni sen yapan duygular sanki kaybolmuş gibi gelir. O eski heyecan, derin hisler, renkler… Ne zaman soldu her şey? Bu bölümde, o kaybolduğunu sandığımız duyguların peşine düşüyoruz. Belki de tamamen gitmediler, sadece biz onları duymamayı seçtik. Bölümlerimi kısa tutuyorum çünkü ortalama dinleme süreniz 5-6 dakika. Bu yüzden her konuyu derinlemesine işlemiyorum ama o bi...

Gerçeklik... Bazen bildiğimiz gibi değildir. Kendini bir rüyanın içinde gibi hissettiğin oldu mu? Sanki dünya seninle arasında ince bir perde varmış gibi... Sartre, Camus, Lynch ve daha niceleri bu hissi yaşadı ve eserlerine aktardı. Peki ya sen? Bu bölümde, gerçekliğin kaygan zeminine adım atıyor, bazen neden her şeyin yabancılaştığını ve bu duyguyla nasıl başa çıkabileceğimizi konuşuyoruz. Gerçe...

Sevildiğimizde neden kaçarız? Tam da aradığımız şeyi bulduğumuzda neden onu elimizin tersiyle iteriz? Belki de sevginin ağırlığı, onu kaybetme korkusuyla birleştiğinde bizi ürkütüyordur. Peki, kaçmadan, kalmayı seçmek mümkün mü? Bu bölümde, içimizdeki korkularla yüzleşiyor ve sevildiğimizde neden ayakta durmakta zorlandığımızı konuşuyoruz. Kendini anlatan bir şeyler bulacağını biliyorum. Çünkü baz...

Hayal kırıklığı… En derinden sarsan, içini kemiren, umutlarını paramparça eden o his. Bir insandan, bir hayalden, bir çabadan beklediğimizin karşılığını alamadığımızda içimize çöken o boşluk. Peki, bu duyguyla nasıl başa çıkılır? Beklentilerimiz bizi nasıl hayal kırıklığına sürüklüyor? Ve en önemlisi, bir şeyi karşılıksız ne kadar verirsek, neden o kadar değersizleşiyor? Bu bölümde, hayal kırıklığ...

Aptal yerine konmak… Hayatta belki de en sinir bozucu hislerden biri. Biri sana büyük bir vaatle geliyor, seni kandırabileceğini düşünüyor ama sen farkındasın. Peki, bu durumda gerçekten aptal yerine konan kim oluyor? Bu bölümde, insanların nasıl manipüle ettiğini, hangi anlarda bizi hafife aldıklarını ve bu oyunun nasıl tersine çevrilebileceğini konuşuyoruz. Tarihten Tesla ve Edison’un hikayesine...

Keşkeler… Zihnimizde yankılanan, bazen içimizi kemiren, bazen de bizi büyüten küçük fısıltılar. Daha önce pişmanlık üzerine konuşmuştuk, ama bugün keşkelerimizin başka bir yüzüne bakıyoruz. "Keşke" dediğimiz her şey, bizi biz yapan anılar mı, yoksa sırtımızda taşıdığımız gereksiz yükler mi? Geçmişi değiştiremeyiz ama ona bakış açımızı değiştirebiliriz. Peki ya bugünkü keşkelerimizi yarın...

Hayatımızın yönünü belirleyen kader mi, yoksa seçimlerimiz mi? Bugün, bu derin soruyu keşfe çıkıyoruz. Kimi zaman rüzgar gibi savruluyoruz, kimi zaman ise verdiğimiz seçimlerle yolumuzu çiziyoruz. Jean-Paul Sartre’dan Carl Jung’a, Viktor Frankl’a kadar bir dizi düşünürün perspektifinden bakarak, kaderin ve özgür iradenin sınırlarında gezinip, seçimlerin bize ne kadar sorumluluk yüklediğini tartışı...

Hiç kalabalık bir ortamda yalnız hissettiniz mi? İnsanlarla çevrili olduğunuz halde içinizde derin bir boşluk hissetmek, belki de hayatın en sessiz çığlıklarından biridir. Bu bölümde, onaylanma ihtiyacımızın kökenine iniyor ve kendi değerimizi dış dünyadan bağımsız bir şekilde nasıl keşfedebileceğimizi konuşuyoruz. *** Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail: nedenben668@g...

Bugün biraz geçmişe dalıyoruz… O sokakta oynadığımız günlere, okul sıralarındaki gülüşmelere, dertsiz tasasız anlara. Hani bir zamanlar her şey daha basit, daha gerçek gibiydi ya... İşte oraya gidiyoruz. Belki de geçmişi bu kadar özlememizin sebebi tam da bu: Saf, samimi ve kaygısız oluşu. Eski arkadaşlıkların sıcaklığı, mahalle aralarındaki kahkahalar… Şimdi geriye dönüp bakınca, içimizde bir şey...

Bu bölümde “Neden Amacım Yok?” sorusunu masaya yatırıyoruz. Hayatta bir yön bulamamak, boşlukta savruluyormuş gibi hissetmek hepimizin zaman zaman yaşadığı bir durum. Ama bu gerçekten kötü bir şey mi, yoksa yeni yollar keşfetmek için bir fırsat mı? Kendi hikayemden yola çıkarak, amaçsızlığın nasıl özgürlüğe dönüşebileceğini ve hayal ettiğimiz hayatı inşa etmek için hangi küçük adımları atabileceği...

Hepimizin içine hapsolduğu o döngüyü konuşuyoruz: Aynı sabahlar, aynı akşamlar, aynı yollar… Bu bölümde, hayatı monotonluktan kurtarmanın yollarını keşfedeceğiz. Belki de biraz risk almak, konfor alanımızdan çıkmak gerek. Küçük adımların, büyük değişimlere yol açabileceğini fark edeceksiniz. Hadi, bu yılın ilk sayfalarını birlikte yazalım. *** Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nedendenbenpodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

20'li yaşlar... Hayatın en parlak dönemi gibi görünen ama içinde türlü karmaşıklıkları barındıran bir yolculuk. Herkesin bir yerlerde hızla ilerlediği, başarıdan başarıya koştuğu bu dönemde, bazen biz olduğumuz yerde sayıyor gibi hissediyoruz. Hangi meslek? Hangi ilişki? Hangi şehir? Sorular hiç bitmiyor. Bu bölümde, bu yaşların beraberinde getirdiği beklentilerle, kararsızlıklarla ve kaybolmuşluk...

Hiç kendinizi bir yalanın içinde bulduğunuz oldu mu? O anı kurtarmak için söylediğiniz, belki de sonradan unuttuğunuz küçük yalanlar bir süre sonra hayatınızın bir parçası haline gelir. Ancak bazen bu yalanlar, yalnızca gerçeği gizlemek için değil, içsel baskılardan kaçabilmek için de söylenir. Peki, baskıcı aile ortamlarında büyümek, yalan söylemeyi nasıl bir hayatta kalma stratejisi haline getir...

Hayatta bazı şeyleri değiştiremeyiz. Ailemiz, geçmişimiz, ya da bize sorulmadan verilmiş kararlar... Peki, bu değiştirilemeyen şeylerle nasıl barışırız? Değişim hayali kurarken, kabullenmenin gücünü neden gözden kaçırıyoruz? Bu bölümde, değiştiremeyeceğimiz şeylerin hayatımızdaki yerini, bunlarla nasıl barışabileceğimizi ve kendimizi nasıl özgürleştirebileceğimizi konuşuyoruz. Değişim ve kabullenm...

Doğru insanı bulmak gerçekten mümkün mü? Yoksa bu sadece bir yanılsama mı? Bu bölümde, doğru insan kavramını en derin noktasına kadar sorguluyoruz. 'Huzur veren bir ilişki nedir? Yanında sessiz kalmanın bile anlam kazandığı kişi nasıl fark edilir?' gibi sorulara samimi bir şekilde yanıt ararken, geçmişten örneklerle ve küçük anekdotlarla bu karmaşık konuyu ele alıyoruz. Eğer doğru insanı bulup bul...

Hiç sevildiğinizi sandınız mı? Ya da başardığınızı... Belki de bir şeylerin yolunda gittiğini sandınız. Hayat bazen bizi böyle oyunlarla sınar. Sanmanın güvenli gibi görünen ama aslında bir o kadar da yorucu dünyasında dolaşırken, gerçeği gözden kaçırmak ne kadar kolay, değil mi? Bu bölümde, sanmanın üzerimizdeki etkilerini, nasıl bir yanılsama yarattığını ve bunun bizi nasıl hem koruyup hem de ya...

"Hiçbir yere ait değilim" diye düşündüğünüz oldu mu? Bazen kendimizi kalabalıkların içinde bile yalnız hissederiz. Sanki bir bulmaca parçasıyız ama hiçbir yere uymuyoruz. Peki, bu his nereden geliyor? Ve daha da önemlisi, bununla nasıl başa çıkabiliriz? Bu bölümde, ait hissetmemenin getirdiği duyguları, geçmişten anıları ve içsel sorgulamaları konuşuyoruz. Belki de ait olmamak, düşündüğümüz kadar...

Bu bölümde o küçücük ama büyülü anları fark edemediğimiz için nasıl çok şey kaçırdığımızı konuşuyoruz. Anda kalmanın zorluğu, düşüncelerin bitmeyen fısıltıları ve hayatta gerçekten 'orada' olmanın ne anlama geldiğini birlikte keşfedeceğiz. Belki de mutluluğun sırrı bir şeyler başarmakta değil, sadece o anı hissetmekte gizlidir. Peki ya siz, en son ne zaman gerçekten oradaydınız? *** Instagram: ⁠⁠⁠...

Bu bölümde, ilişkilerde gurur, önyargı ve sevginin kırılgan dengesini ele alıyoruz. Hepimiz hayatımızda en az bir kez, gururumuzu bir kenara bırakıp birinin peşinden koşmayı, zıtlıkları aşmayı denemişizdir. Ama zorla güzellik olmaz derler ya, belki de bazı hikayeler gerçekten öyle bitiyor. Sevginin, gururun ve kendimize dürüst olmanın sınandığı bu yolculukta, kendi yaşanmışlıklarımdan da bir parça...

Hepimiz zaman zaman ya da belki çoğu zaman yorgun uyanıyoruz, değil mi? Sadece uyku eksikliği değil; sanki ruhumuz da bir ağırlık taşıyor, her sabah biraz daha yıpranıyoruz. Bu bölümde, hiç geçmeyen, derinlerde bir yerde sürekli hissedilen o yorgunluğu konuşacağız. Belki de bu his sadece bir fiziksel bitkinlik değil; kendimizden, hayallerimizden ve gerçekten ne istediğimizden uzaklaşmış olmanın bi...

Bu bölümde, hepimizin yakından tanıdığı o “acaba?” anlarını konuşuyoruz. Hani hayat karşımıza bir sürü seçenek çıkarır ve hangi yola gitsek diye düşündükçe işin içinden çıkamayız ya, işte tam da o! Karar verememek sadece bir şey seçememek değil; bazen en derin endişelerimizi, korkularımızı açığa çıkarıyor. Belki de 'doğru karar' diye bir şey yoktur, kim bilir? Bu belirsizliklerin içinde yol almayı...

Bilmek her zaman iyi midir? Ya da bazı şeyleri bilmemek, hayatımızı daha huzurlu kılar mı? Bu bölümde, özellikle ilişkilerde her şeyi bilmenin getirdiği ağırlıkları ve bilmemenin bazen nasıl bir kurtuluş olabileceğini konuşuyoruz. İçimizdeki merak, bizi ne kadar ileri götürebilir? Kendi yaşadıklarımdan yola çıkarak, bu sorulara samimi bir cevap arıyoruz. Dinlerken, belki de kendi hayatınızdaki seç...

Bu bölümde, uykusuzluğun derinliklerine dalıyoruz. Hepimizin zaman zaman karşılaştığı bu sorunun ardındaki sebepleri ve getirdiği hisleri keşfedeceğiz. Gözlerimizi kapattığımızda, zihnimiz neden bir maraton koşucusu gibi hareket eder? Gece yarısı düşüncelerimizle baş başa kalmanın getirdiği yalnızlık ve kaygıları masaya yatırıyoruz. Dinleyicilerimizi, koyun saymakla geçen uzun gecelerin samimi ve...

Bu bölümde, hepimizin yaşadığı ortak bir sıkıntıyı masaya yatırıyoruz: Ders çalışmak neden bir yük gibi geliyor? Erteleme canavarı, motivasyon eksikliği ve bitmek bilmeyen bahaneler... Peki, gerçekten neden çalışmak bu kadar zor? Bu soruların cevabını birlikte ararken, biraz gülümseyecek, biraz da içimizi dökeceğiz. Eğer sen de ders çalışmayı bir işkence gibi görüyorsan, bu bölüm tam sana göre! **...

Bu bölümde, kendimizi olduğumuz gibi kabul etmenin ne kadar önemli olduğundan bahsediyoruz. Hepimizin içinde bir yerlerde bizi sürekli yargılayan bir ses var. Bazen o kadar güçlü ki, hayatımızı bu sesin gölgesinde yaşıyoruz. Peki ya bir an durup, o sesi susturabilsek? Kendimize daha nazik olmayı öğrenebilsek? Kendini kabul etmek, kusurlarımızı, hatalarımızı ve başarılarımızı bir bütün olarak kucak...