Не по плану

Муж ни в какую не хотел идти на роды, но в итоге зачем-то пришёл и теперь мне мешает! А я вообще-то стесняюсь, выгоните его из родильной! Ещё и ребёнок, оказывается, не самое главное в жизни! Зачем, спрашивается, я его тогда рожаю? Одна только доула нужна и важна. Нет?! Может тогда лучше и вовсе обратиться к специалистам из интернета? Надоело. Несите мне гильотину или я буду на вас рычать. Вроде б...

Доула — первое слово, главное слово в каждой судьбе. Или как пелось в песне? Там, кажется, дальше было ещё что-то вроде «жизнь подарила мне и тебе».   Гостья этого эпизода, доула и врач-физиолог Наталья Мучински, действительно подарила жизнь многим из тех, у кого первым словом после появления на свет было всё-таки не «доула», а «мама». Да и песня была о маме. Но если с мамой всё всем давно понятно...

Мы так сильно тужились, что второй выпуск сезона вышел на свет максимально крепким и здоровым. Примерно на три шестьсот не граммов, но секунд. На радость всем поклонницами легендарного мужа Кати в подкаст на этот раз в качестве гостя пришёл, собственно, сам легендарный муж Кати, чтобы обсудить с ведущими партнёрские роды его супруги, в которых он (здесь и далее — Кирилл) принимал непосредственное...

В первом выпуске третьего сезона «Не по плану» одна из ведущих подкаста, Катя Некрасова, впервые рассказывает о своей беременности, которую долго скрывала, и честно делится тем, что осталось за пределами соцсетей и красивых представлений о материнстве. Это выпуск — про новый этап жизни, который может полностью изменить привычную реальность и который часто совсем не похож на сценарии, которые рисуе...

Чем дальше в лес, тем больше не по плану. Признаемся честно, третий сезон подкаста мы хотели посвятить совершенно другим темам. Но так вышло, что получился он об этапах жизни, которые невозможно до конца спланировать и к которым нельзя подготовиться идеально — о беременности, родах и первых месяцах материнства. В этом сезоне ведущие и гости подкаста обсуждают всё, что сопровождает появление ребёнк...

«Да и нет не говорить, черный с белым не носить». Помните такую детскую игру? Хотелось бы верить, что в нашем далеко не чёрно-белом мире не она виной тому, что некоторым из нас так тяжело даётся, кажется, самое сложное и при этом одно из самых коротких слов в отношениях — слово «Нет». Почему нам так трудно отказывать, особенно близким, и откуда берутся при этом чувство вины, стыд и страх испортить...

Народная мудрость гласит: «Откладывай на завтра то, что можешь отложить сегодня». И гость второй части выпуска о финансовой безопасности, профессиональный финансовый консультант и инвестор Олег Куприянович, с этой мыслью, кажется, полностью согласен.  Вместе с ним разбираемся, почему для многих тема финансов до сих пор связана со страхом и откладыванием «на потом» и как из этого выйти. Говорим о п...

Приготовьтесь, будет много чисел. Потому что в первой части третьего выпуска второго сезона подкаста «Не по плану» мы говорим о деньгах — одной из самых чувствительных тем в отношениях.  Что такое финансовая безопасность семьи и что стоит за ощущением финансовой стабильности? Почему одни люди постоянно считают расходы, а другие наоборот стараются о них не думать? Как прошлый опыт — от финансовых т...

На этот раз говорим о браке, верности и о том, что на самом деле скрывается за штампом в паспорте. Когда начинаются отношения — с поцелуя, договорённости или внутреннего выбора? Меняет ли официальный статус что-то в чувствах, ответственности и ощущении свободы? Разбираем разные форматы близости и обсуждаем, на чём строится современная любовь: на ритуалах, обязательствах или честном контакте с собо...

Второй сезон подкаста «Не по плану» мы начинаем с разговора о конфликтах — неизбежной части любых живых отношений. Что делает конфликт конфликтом, почему он так пугает нас и чем отличается от эмоционального насилия? Разбираемся, как страх ссор формируется ещё в детстве и почему во взрослом возрасте мы продолжаем избегать конфликтов или наоборот — обостряем напряжение в них. Делясь личными историям...

12 февраля мы запускаем новый сезон подкаста «Не по плану»! В новом сезоне будем разбираться в том, из чего на самом деле складываются современные отношения. Почему разногласия могут укреплять связь, а не разрушать её? Что стоит за обещаниями «навсегда» и официальными обязательствами? Как распределяются ответственность и деньги в паре — и обязательно ли одному быть финансовой опорой для двоих? И к...

В финальном выпуске первого сезона подкаста «Не по плану» разбираемся в том, почему тема подарков сложнее, чем кажется. Деньги в подарок, сюрпризы, вишлисты, «идиотские» презенты, неуместные жесты от коллег и странные семейные традиции — всё это превращает дарение в отдельный психологический квест. Почему иногда приходится притворяться радостным, стыдно ли хотеть дорогие подарки, как быть, если у...

Этот эпизод подкаста «Не по плану» о том, как меняется роль мужчины в современных отношениях и почему привычные модели всё чаще перестают работать.  Обсуждаем финансовое взаимодействие, быт, эмоциональную включённость и ответственность, которую сложно измерить, но невозможно игнорировать. Опираясь на свой личный опыт, говорим о влиянии на отношения эмиграции, семейных сценариев прошлых поколений и...

Тело, как и жизнь, редко следует инструкциями. В новом эпизоде подкаста «Не по плану» вместе с Сергеем Андреевичем Кузьминым, врачом-эндокринологом и диетологом, пытаемся разобраться, что делать, когда тело ведёт себя совсем не так, как обещали статьи и марафоны. Обсуждаем вес, жир, гормоны и метаболизм, мифы о питании и движении, бодипозитив, генетику и «волшебные решения», которые так хочется на...

Как там говорил Капитан Врунгель? Как вы яхту назовёте?..  В пилотном эпизоде подкаста «Не по плану» знакомимся с вами и обсуждаем, как формируются представления о том, какой «должна быть» женщина. Говорим о женской идентичности, затрагивая различные её стороны — от внешнего вида и поведения до переживаний, связанных с возрастом, свободой выбора и страхом оценки. А также обращаемся непосредственно...