Podcast BPT

Ne Biliyor Us?

Health TR ↓ 56 episodes

- Psikiyatri uzmanı ve öğretim üyesi Dr. Cenan Hepdurgun'un insan zihni, davranış ve psikiyatri üzerine yayınları. - Karmaşık görünen konuları berrak hale getirmeyi, bilimsel bilgiyi anlaşılır bir dille ele almayı hedefliyorum. - Not: Konuşulanların bir kısmı kanıtlara dayanırken bir kısmı kişisel görüş ve yorumdur. Bu kanalın içeriği tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. - İletişim: nebiliyorus@gmail.com Instagram: instagram.com/cenanhep

Author

Podcast BPT

Episodes

Serotonin mutluluk hormonu mu? |6| 21.08.2024 13:10

Bu bölümde antidepresanların büyük çoğunluğunun hedefi olan serotoninin çalışma şeklini, etkilerini ve psikiyatrik bozukluklardaki rolünü basit ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz. İçerik: (00:00) Giriş (01:21) Serotonin nasıl çalışıyor? (02:50) Serotonin reseptörleri ve tipleri (04:15) Beyin dışında serotonin (04:55) Mutluluk hormonu ve antidepresanlar (07:48) Serotoninin etkileri (10:24) Depresy...

İyi hissedebilmek için iyi uyumak |5| 07.08.2024 13:33

Bu bölümde iyi hissetmek için neden iyi uyumak gerektiğini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyoruz. İçerik: (00:00) Giriş ve çocukların uykusuz kalınca huysuzlaşması (01:10) Uykusuz kalma ile mani arasındaki ilişki (03:04) Duygu düzenleme (emosyon regülasyonu) (04:52) Amigdala ve prefrontal korteks (05:30) Enerji ile duygu düzenleme ilişkisi (06:16) Hatırlamak için uyu, unutmak için uyu (07:34)...

İyi ebeveyn olma kaygısı |4| 24.07.2024 11:25

Bu bölümde çocuklara müzik dinletmenin zeka ve stres düzeyi üzerine etkisine de değinerek ebeveynlerin zeki ve sağlıklı çocuklar yetiştirmeyle ilgili kaygılarını ele alıyoruz. İçerik: (00:00) Giriş (00:24) Bebeklere klasik müzik dinletmek zekayı geliştiriyormu? (01:55) Müziğin stres azaltıcı etkisi ve araştırmalar (03:50) Ninniler ve geleneksel yöntemler (05:45) Evrensel geleneklerin değeri (06:29...

Yedisinde neysek yetmişinde o muyuz? |3| 10.07.2024 12:53

Bu bölümde kişilik özelliklerinin hangi ölçüde değişebileceğini, yaşla birlikte kişilikteki doğal değişimleri ve kritik yaşam olaylarının kişilik üzerindeki etkilerini ele alıyoruz. İçerik: (00:00) Giriş (01:07) Hangi yaşlarda kişilik değişebilir? (01:53) Yaşla birlikte doğal değişim (03:15) Başka birine dönüşme, sıralama değişimi (03:58) Bilimsel araştırmaların kısıtlılıkları (05:45) Aşırı genell...

Kişilik ne kadar genetik? |2| 26.06.2024 13:22

Bu bölümde doğuştan, hatta daha doğmadan var olan kişilik özelliklerimizi: mizacı ele alıyoruz. İçerik: (00:00) Giriş (01:37) Kişilik, mizaç ve karakter (02:30) Hayvanlarda mizaç (03:55) Farklı mizaç tiplerinin evrimde korunması (04:28) İnsanlarda mizaç (05:43) Kişilik özelliklerinin ölçülmesi (06:35) Doğumda mizaç türleri (07:36) İkiz ve evlat edinme çalışmaları (08:26) Gen mi çevre mi? (10:16)...

Çocukluğa inilmeli mi, Freud'a neden dargınım? |1| 09.06.2024 12:04

Bu bölümün ele aldığı iki soru var: 1. Kişilik gelişiminde çoğu kişinin hiç hatırlamadığı ilk 2-3 yaşta yaşananlar ne kadar etkili? 2. Bu konuyu inceleyen en meşhur kişi olan Freud nerede başarılı oldu, nerede yanıldı? İçerik (00:00) Giriş, bu podcastte ne bulacaksınız? (01:46) Çocukluğuna inmek (02:36) Kişilik gelişiminde etkili faktörler (03:42) Psikodinamik psikiyatri (04:35) Freud kişilik geli...