Nauczycielki życia

Oliwia Krettek rozmawia z Dorotą Kłąb, lektorką języków obcych i podróżniczką, która odwiedziła ponad 70 krajów! Dorota opowiada o swojej pasji do języka hiszpańskiego, o podróżach po Ameryce Łacińskiej i o tym, jak odkryła, że najważniejsze to podążać za własną intuicją. Posłuchaj o jej radach dla młodych kobiet, o tym, jak przestać przejmować się oczekiwaniami innych i jak odnaleźć radość w życi...

Oliwia Krettek rozmawia z Olą Szkólską, która po 15 latach pracy w korporacji postanowiła podążać za swoją pasją i założyła firmę Ginger Up, w której maluje i ozdabia ubrania. Ola opowiada o życiu z niepełnosprawnością, o przełamywaniu barier i o tym, jak znalazła siłę, by realizować swoje marzenia. Posłuchaj inspirującej historii kobiety, która udowadnia, że ograniczenia są tylko w naszych głowac...

Oliwia Krettek rozmawia z Izą Jachnicką, dziennikarką, żeglarką i twórczynią ceremonii humanistycznych. Iza opowiada o swoich podróżach po świecie, które ją ukształtowały, o pracy z osobami w kryzysie bezdomności i o doświadczeniu śmierci brata, które zainspirowało ją do towarzyszenia innym w trudnych chwilach pożegnania. Posłuchaj o jej przełomowych momentach w życiu, o znaczeniu dbania o siebie...

Oliwia Krettek rozmawia z Olimpią Wolf, dziennikarką, żeglarką i kapitanem jachtu. Olimpia dzieli się swoimi przemyśleniami na temat życia, miłości, macierzyństwa i pasji. Opowiada o tym, jak znalazła swoje miejsce w dziennikarstwie, jak zakochała się w żeglarstwie i jak wychowuje córkę z zespołem Aspergera. Posłuchaj o jej radach dla młodych kobiet, o znaczeniu wolności i o tym, jak podążać za gł...

Oliwia Krettek rozmawia z Katarzyną Iwaszczuk-Pudzianowską, psycholożką, psychoterapeutką i autorką podcastu "Pokój w Głowie". W 60. odcinku "Nauczycielek Życia" Kasia dzieli się swoimi trzema radami na życie, zdradza, jak poznała męża, opowiada o macierzyństwie, trudnych momentach i tym, co daje jej największą radość. Dowiedz się, jak budować satysfakcjonujące relacje, jak słuchać swoich emocji i...

Taniec, podróże, relacje – to najważniejsze wartości, o których opowiada Chryscina Siuchykava, kolejna bohaterka podcastu „Nauczycielki Życia”. Chryscina, Jasnoczująca Przewodniczka po świecie Duchowym i Fizycznym, zabiera nas w najdalsze zakątki świata, ale przede wszystkim opowiada o podróżach w głąb siebie. Odczarowuje tantrę, zachęca do tworzenia i wypuszczania tego, co mamy najpiękniejszego w...

Posłuchajcie historii Klaudii, która porzuciła pracę w korporacji i postanowiła spełnić swoje marzenia o podróżach. Pracowała jako barmanka i mieszkała m.in. w Nowej Zelandii, w Austrii, na Ibizie. I choć powrót do Polski był trudny, odnalazła tu swoje miejsce. Shakera zamieniła na aparat i postanowiła założyć swój biznes. Po kilku latach sama wspiera kobiety w tym, by poszły „na swoje”. Przede ws...

Gościnią odcinka jest Hanna Strzałkowska, artystka znana pod pseudonimem Shanna. W inspirującej rozmowie dzieli się swoją filozofią życia, która opiera się na przekonaniu, że wiek to tylko statystyka, a prawdziwa wolność polega na dokonywaniu własnych wyborów, niespieszeniu się i podążaniu za intuicją. Opowiada o swoich bogatych doświadczeniach: od pracy w służbie dyplomatycznej i licznych podróży...

Gościnią tego odcinka jest Katarzyna Nawrocka, 39-letnia działaczka fundacji Zaczytani.org. W rozmowie opowiada o dwóch skrajnych światach, w których żyje: zawodowo otacza się bajkami i biblioterapią, a prywatnie pasjonuje się mrocznymi reportażami i historiami seryjnych morderców. Dzieli się swoją drogą od dorastania w małej miejscowości, przez spełnianie marzenia o życiu w Tatrach, aż po przepro...

Kiedyś marzyła o balecie, dziś na liście celów ma rolę w pełnometrażowym filmie. Ada zaraża optymizmem i opowiada o szczęściu, które mimo rożnych trudności zawsze udaje jej się znaleźć. Kiedy miała 14 lat, wykryto u niej schorzenie - przekreśliło to jej marzenia i plany, bez których nie wyobrażała sobie życia. Ta sytuacja doprowadziła ją jednak na deski teatrów, na plany filmowe oraz przed mikrofo...

Kolejną bohaterką podcastu jest Zosia Karaszewska – joginka, dziennikarka, autorka książek. Jej historia jest pełna podróży do zupełnie innych „światów”, ale również to podróż w głąb siebie. Jak joga odmieniła jej życie? Które książki sprawiły, że wywróciła swoje życie do góry nogami? Jak udaje jej się nie podnosić głosu? Co robi, kiedy czuje się przebodźcowana? Na te pytania odpowiedzi znajdzieci...

W tym odcinku zanurzamy się w świat, w którym mniej znaczy więcej i odkrywamy, jak rezygnacja z niepotrzebnych rzeczy (i nie tylko!) może sprawić, że będzie nam się żyło lepiej. Z Katarzyną Kędzierska, autorką bestsellerowej książki "Chcieć mniej" rozmawiamy o tym, co daje nam pozbywanie się nadmiaru - tego fizycznego, ale również mentalnego. Odczarowujemy medytację i obalamy mity na jej temat. Op...

Sylwia Stano, pisarka i twórczyni festiwalu Hola Hola Literatura, zabiera nas w podróż do miejsca, w którym największą wartością jest wewnętrzna harmonia. W tej niezwykle ciepłej i szczerej rozmowie Sylwia opowiada o tym, jak uczyła się słuchać siebie, swojego ciała i natury – lasu, który otula i morza, które daje poczucie wolności. Dzieli się kulisami powstawania swojej najnowszej powieści „Morze...

Czy można jednocześnie kochać życie i fascynować się śmiercią? Czy w mroku ludzkiej natury da się odnaleźć światło i głęboki sens? Bohaterką tego odcinka jest Renata Kuryłowicz – kobieta-orkiestra, przedsiębiorczyni, autorka podcastów i książek true crime, a przede wszystkim założycielka kultowego miejsca na mapie Warszawy, „Worka Kości”. To rozmowa, która zabiera nas w podróż do świata, gdzie mro...

Jej głos zna i koi miliony, choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. W 50. odcinku podcastu „Nauczycielki życia” gościnią Oliwii Krettek jest Beata Kozikowska – lektorka, aktorka, mentorka i mama trzech córek! To poruszająca opowieść o drodze do odnalezienia nie tylko idealnej barwy i intonacji, ale przede wszystkim – swojego wewnętrznego głosu. Co sprawia, że praca z ciałem i emocjami może być k...

W najnowszym odcinku „Nauczycielek Życia” gościmy Magdę Grabowską-Wacławek, znaną jako Bovska. Wokalistka, autorka tekstów, kompozytorka, a przede wszystkim – odważna twórczyni. W szczerej rozmowie z Oliwią Krettek, tuż przed premierą nowej płyty „Jestem wierszem”, opowiada o drodze do samoakceptacji i o tym, jak w końcu przestać się bać. To poruszająca opowieść o byciu „falą, a nie na fali”, o si...

Czy można jednego dnia pracować w marketingu, a drugiego znaleźć się na stacji badawczej na krańcu świata? Daga Bożek, nasza dzisiejsza nauczycielka życia, udowadnia, że tak. Jej niezwykła podróż, która zaczęła się od spontanicznej i nieco szalonej decyzji, zaprowadziła ją w objęcia Arktyki i Antarktydy. To rozmowa przesiąknięta tęsknotą za bezkresem lodu, zapachem mroźnego powietrza i ciszą, jaki...

Czterdziestka to nowa zagadka? Oliwia Krettek szuka drogowskazów u kobiet, które już odrobiły lekcje życia. W tym odcinku Doktor Maria Kmita zdradza, jak humor, relacje i drzemki mogą odmienić Twoje życie.

Zna drogę do ludzkiej psychiki i zawodowo pomaga innym odnaleźć ich ścieżki. Ale co, jeśli przewodniczka sama kiedyś zgubiła własną mapę? W najnowszym odcinku podcastu "Nauczycielki Życia" Anna Rogowska dzieli się historią, która pokazuje, że czasem największą mądrością jest przyznanie się do zagubienia, a największą siłą – odwaga, by porzucić to, w co włożyło się całe serce. W rozmowie z Oliwią K...

W najnowszym odcinku podcastu "Nauczycielki Życia" Oliwia Krettek rozmawia z Magdą Wójcik, wokalistką i autorką tekstów, znaną przede wszystkim z wieloletniej kariery w zespole Goya. Artystka dzieli się jedną z najważniejszych lekcji, jakie przyniosło jej życie: nauką asertywności. Jak sama przyznaje, jej naturalna chęć bycia miłą dla wszystkich bywała wykorzystywana, a uświadomienie sobie potrzeb...

Wielu zna ją ze sceny – przez długi czas bawiła Polskę jako artystka kabaretowa, pisząc skecze, które trafiały w punkt. Inni kojarzą ją z viralowego hitu internetu, który rozbawił miliony. Jednak za postacią sceniczną i komediowym talentem kryje się kobieta, która z równie wielką siłą i autentycznością mówi o najtrudniejszych doświadczeniach: depresji i odczarowywaniu lukrowanego obrazu macierzyńs...

Kasia Wajs od lat żyje w rytmie wyznaczanym przez długie nieobecności męża-marynarza. W tym odcinku szczerze opowiada, jak radzi sobie z miesiącami samotności – od codziennych wyzwań po naukę czerpania radości z własnego towarzystwa. Jej historia pokazuje, że rozłąka może paradoksalnie wzmacniać związek, a samodzielność stać się źródłem siły. Jak znaleźć równowagę między odpowiedzialnością a dbani...

Joanna pokazuje, jak żyć w zgodzie z własnym rytmem w świecie pełnym narzuconych reguł. Jej historia to opowieść o ryzykownych decyzjach – od rezygnacji z etatu po samotną podróż do Hiszpanii z 100 dolarami w kieszeni. Dziś czerpie radość z codziennych drobiazgów, choć też z niepokojem obserwuje, jak zanika sztuka rozmowy i wzajemna pomoc. Jej życiowa mądrość? "Przestań oczekiwać, a doświadczysz z...

Dorota to kobieta, która wie, że życie pisze różne scenariusze – od radości po trudne rozstania. Dziś pomaga młodym talentom przez konkurs "Explory" i czerpie radość z nowego związku, mimo że nie brakowało wyzwań na jej drodze. Opowiada o tym, jak przetrwała rozwód, znalazła siłę, by zacząć od nowa, i dlaczego wierzy, że w miłości nie jest ważny wiek, a wzajemny szacunek, zrozumienie i poczucie be...

Kaja Prusinowska – artystka, pedagog, podróżniczka. Jej życie to prawdziwy teatr, pełen barwnych postaci, wzruszeń i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Sztuka zawsze grała u niej pierwsze skrzypce, choć droga do spełnienia nie była prosta. Z buntowniczej nastolatki stała się pedagogiem z misją, śpiewaczką, kolekcjonerką zabaw i starych melodii, artystką tworzącą spektakle dla dzieci i dorosłych. Jej h...