Nature Authentik

Une première invitée sur mon podcast ; Nulle autre que la Dre. Malika Morisset-Bonapace de la Méthode Bonapace C'est un honneur pour moi de vous partager notre discussion au sujet de : COMMENT FAVORISER UN ENFANTEMENT PHYSIOLOGIQUE À L'HÔPITAL ? On explore ensemble le paradigme médical et Malika nous offre plusieurs trucs concrets afin de naviguer la vision médicale davantage centrée sur l...

Je ne porterai plus la vie. Je ne serai plus enceinte. Je n'enfanterai plus. Je n'irai plus à la rencontre d'un nouveau bébé et ça me bouleverse ... J'ai eu l'élan de vous partager ce que cela fait émerger en moi ! Un épisode très vulnérable et surtout rempli d'émotion. Bonne écoute 🎧 LIENS : L'Oracle de Maternité Sacré La publication sur le Deuil de MarieDoula Le cacao de Holistika Cacao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dans ce nouvel épisode, je te jase de 5 erreurs que je te conseille fortement d'éviter lors de ton enfantement afin d'accueillir la douleur avec plus de douceur. Je te donnerai également des solutions concrètes afin que tu saches quoi faire pour éviter ces dites erreurs. Bonne écoute 🎧 LIENS : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour déconstruire tes peurs avec moi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une...

Parce qu'on oublie encore trop souvent à quel point la douleur de l'accouchement n'est pas une menace, mais plutôt une alliée et que notre corps a prévu tout ce qu'on a besoin pour se sentir supporter à travers l'intensité ! On va jaser de douleur pathologique versus fonctionnelle, de cocktail hormonal et de l'importance de l'environnement. Bonne écoute 🎧 LIENS : ⁠⁠⁠⁠⁠...

Je tisse tranquillement le deuil d'une 3e grossesse, d'un 3e enfantement et j'ai beaucoup de difficulté à concevoir que je ne vivrai plus jamais l'intensité des contractions. Et si, au lieu d'avoir peur de la douleur, de vouloir constamment la gérer ou l'atténuer, on travaillait avec cette sensation là, on l'accueillait, on lui donnait pleinement le droit de nous traverser. Et si on plongeait tête...

Un récit d'enfantement qui se déroule dans l'intensité et la rapidité ! Si tu aimerais que je consacre un épisode pour lire ton accouchement, je t'invite à m'écrire (natureauthentik@hotmail.com) ton récit en me partageant le déroulement de la mise au monde en me spécifiant ce qui t'a aidé à accueillir l'intensité, ce qui t'a permis de transcender la douleur. Qu'est-...

La fin de grossesse peut être très exigeante à vivre, emprunte d'inconnu et d'anxiété ... De plus, il est souvent difficile de naviguer entre les doutes qui s'installent en nous face au discours médical imprégné de peurs et de risques. Dans ce nouvel épisode, je normalise ces inconforts (physiques et émotionnels) que tu peux vivre en fin de grossesse. Je te propose aussi des trucs dans le but d'ad...

Un épisode en tout transparence, simplicité et vulnérabilité dans lequel je te partage mes réflexions et mes prises de conscience des dernières semaines qui m'ont amenés à faire des changements pour la suite des choses quant au podcast et à Nature Authentik. LIENS : ⁠⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour prendre soin de toi avec les pr...

Tu désires enfanter à l'hôpital, mais avec le moins d'intervention possible ... Ça se fait ! Toutefois, il y a des choses à mettre en place pour favoriser ton processus physiologique dans un paradigme médical davantage centré sur la gestion du risque et de la prise en charge. Dans cet épisode, je donne donc mes 5 meilleurs conseils pour mettre toutes les chances de ton côté afin de vivre un enfant...

Un récit d'enfantement d'induction qui se conclut de façon naturelle et épanouissante ! Si tu aimerais que je consacre un épisode pour lire ton enfantement, je t'invite à m'écrire (natureauthentik@hotmail.com) ton récit de naissance en me partageant le déroulement de la mise au monde en me spécifiant ce qui t'a aidé à accueillir l'intensité, ce qui t'a permis de transce...

Épisode dans lequel je lève le RED FLAG sur le fameux monitoring durant l'enfantement. Le tout soutenu par des études scientifiques récentes ainsi que par les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et de la SOGC (Société des Obstétriciens et des Gynécologues du Canada) ! Études scientifiques abordées dans l'épisode : ⁠https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/272434/WHO-RHR...

Si tu aimerais que je consacre un épisode pour lire ton enfantement, je t'invite à m'écrire (natureauthentik@hotmail.com) ton récit de naissance en me partageant le déroulement de la mise au monde en me spécifiant ce qui t'a aidé à accueillir l'intensité, ce qui t'a permis de transcender la douleur. Qu'est-ce que tu te disais dans ta tête ? As-tu fait quelque chose en particulier ? Est-ce que ton...

Dans ce nouvel épisode, on explore ensemble en quoi consiste au juste le fameux rôle d'une Doula. Une posture si grande, si précieuse, si sacrée ! LIENS : POUR QUE JE SOIS TA DOULA ! L'ordre des Sages-Femmes Étude sur les bénéfices d'un accompagnement Pour me supporter en m'achetant un café⁠⁠ ⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠ ⁠⁠Pour prendre soin de toi avec des produits que je fabrique ⁠...

Je fais le choix de vous partager des récits de naissance en milieu hospitalier sans péridurale pour, premièrement, vous montrer que ça se peut enfanter naturellement, sans anesthésie, à l'hôpital, mais surtout pour démystifier avec vous la douleur de l'enfantement dans le but de déconstruire la vision apeurée emprunte de souffrance qu'on porte trop souvent en vue de la mise au monde de notre bébé...

Dans cet épisode, nous explorons tous les bienfaits de l'utilisation du mantra pour optimiser ta préparation mentale durant ta grossesse et pour cultiver un état d'esprit emprunt de calme et de confiance durant ton enfantement ! LIENS : Reel instragram du Mantra Mantra pour le post-partum Ma playlist d'enfantement Pour me supporter en m'achetant un café⁠ ⁠Pour que je sois ta doula ⁠Pour planifier...

Je fais le choix de vous partager des récits de naissance en milieu hospitalier sans péridurale pour, premièrement, vous montrer que ça se peut enfanter naturellement, sans anesthésie, à l'hôpital, mais surtout pour démystifier avec vous la douleur de l'enfantement dans le but de déconstruire la vision apeurée emprunte de souffrance qu'on porte trop souvent en vue de la mise au monde de notre bébé...

Parce que connaître ses droits, c'est de (re)prendre son pouvoir (!!!) Dans cet épisode, je te partage ma vision quant aux droits de la femme qui enfante et on explore ensemble les droits rapportés par l'ASPQ (Association de la Santé Publique du Québec). LIENS : Le REEL de la femme qui crée sa propre possibilité Site des droits et grossesse ⁠Pour mes services de doula⁠ ⁠Pour mes services photo ⁠ ⁠...

Dans cet épisode, je te partage ce que j'ai retenu comme informations marquantes ainsi que mes réflexions suite à ma lecture du livre Histoire de l'accouchement dans un Québec moderne de Andrée Rivard. Ajustement de quelques statistiques : Selon l'INSPQ, en 2023, 77 % des accouchements au Québec ont été réalisés sous péridurale. Toujours selon l'INSPQ, la majorité des césariennes sont effectuées s...

Dans cet épisode, nous aborderons la notion de DPA, les risques qui augmentent en fin de grossesse, les risques d'un déclenchement et les alternatives possibles. *** En aucun cas, cet épisode de podcast remplace un suivi ou une consultation avec votre professionnel responsable de votre suivi de grossesse *** LIENS : Publication instagram sur DPA Reel sur tendance déclenchement selon vacances Épiso...

En ce mercredi 27 novembre, nous sommes dans un 12 jours de lutte contre les violences faites aux femmes (du 25 novembre et 6 décembre) et c'était d'une évidence pour moi d'aborder ce type de violence ! Dans cet épisode, nous tentons de mieux comprendre ce qu'est la violence obstétricale et gynécologique ainsi que ces impacts (physiques et psychologiques) en terminant avec des témoignages. LIENS :...

Aujourd'hui, je réponds au fameux : « Veux-tu ben me dire pourquoi tu veux souffrir ? » Merci aux femmes présentes sur mes réseaux sociaux de m'avoir partager leur raison de vouloir un enfantement physiologique sans péridurale ❤️ * Les propos de cet épisode ne rabaisse aucunement la péridurale et n'est pas publié dans le but de marginaliser ou de critiquer les femmes qui utilisent la péridurale *...

As-tu entendu dire qu'il faut attendre à la fin de la grossesse pour boire la tisane de framboisier dans le but de déclencher l'accouchement ? Et bien, c'est FAUX ! Dans cet épisode, je t'explique ce que contient la fameuse tisane de framboisier, je te partage tous ces bienfaits pour la femme et je démystifie d'où vient la fausse croyance qu'il faut la consommer seulement en fin de grossesse ! LIE...

Dans cet épisode, on plonge ensemble dans ma deuxième expérience d'enfantement, soit la naissance d'Abi. Je te parle de la grossophobie que j'ai vécue durant mon suivi de grossesse, de la fin de mon troisième trimestre et je te partage les profonds apprentissages que j'ai fait suite à cette mise au monde. LIENS : PHOTO DE MON ENFANTEMENT Publication au sujet de la tuque Playlist En...

Dans cet épisode, je te raconte ma première expérience d'enfantement, soit la naissance d'Arthur. Je te parle également de ma grossesse, de la préparation que j'ai fait en vue de cet enfantement, de la fin de mon troisième trimestre et je termine en te partageant les apprentissages que j'ai fait pendant cette mise au monde. LIENS : PHOTOS DE MON ENFANTEMENT Pour me suivre sur Instagram Pour me sui...

Dans ce tout premier épisode, je t'accueille officiellement sur mon podcast en me présentant à travers mes différents chapeaux et en te partageant l'intention que je porte avec ce nouveau projet ! LIENS : Pour me suivre sur Instagram Pour me suivre sur Facebook Pour voir ma boutique en ligne Pour voir mon offre de service de doula Pour voir mes services photo Bienvenue et Merci d'être ici xx