Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger

Gedanken loslassen! OMG, wie oft haben wir das alle versucht, habe ich Recht? Wir halten uns an Gedanken fest, um nicht sehen zu müssen, was dahinter ist. Wir halten uns an Gedanken fest, um uns vor ungeliebten Gefühlen zu schützen. Wir halten an Gedanken fest, weil niemand uns gelehrt hat, wie man mit Gedanken umzugehen hat. HEUTE öffne ich die Türen der DSS , D ie S elbstliebe S chule , nochmals...

Manifestiere dir DAS Leben, das du wirklich willst. Heute zeige ich dir, WIE das geht, denn Selbstliebe IST … dir das BESTE aller möglichen Leben zu schenken. Deine Gedanken helfen dir dabei, herauszufinden, was du möchtest ( und oft auch vor allem, was du NICHT möchtest). Doch das, womit das Universum in Resonanz geht, sind die GEFÜHLE, nicht die Gedanken. Ich zeige dir, wie du deine Gefühle akti...

Weißt du, wie du von jetzt auf gleich beginnen kannst, dich als einzigartiges, wundervolles Wesen zu erkennen? Ich verrate es dir hier in dieser Folge, die eine Reise zu deiner Einzigartigkeit ist. Reise mit meiner Anleitung zu deinem Kern und erkenne dein wahres Wesen. Sobald du DICH (dein Selbst) erkennst, gibt es kein Vergleichen mehr, denn es wäre sinnlos, dich mit deinem Spiegelbild zu vergle...

Selbstliebe IST… deinen Körper voll und ganz zu lieben. Doch: Wie geht das? In der heutigen Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir, die dich deinem Körper näher bringen sollen. So oft denken wir Menschen, dass unser Körper ANDERS sein sollte, als er ist. Viel produktiver ist es allerdings, wenn wir denken: „Was ist der Grund für dies oder jenes und WIE will ich es BEWUSST?" WIE will ich meinen...

Fragst du dich manchmal, was dein Körper will und braucht? Weißt du, wie du deinem Körper Gutes tun kannst? Dein Körper ist dein Zuhause in diesem Leben und daher ist es SELBSTLIEBE pur, für einen gesunden und gemütlichen Körper zu sorgen. Hier in dieser Episode gebe ich dir einige Impulse, die dir hoffentlich Mut machen, (noch) liebevoller für deinen Körper zu sorgen. Mehr Selbstliebe gibt es kos...

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir ein Stück des Weges zu gehen. Was bringt dir Selbstliebe und was sie in meinem Leben verändert? Welche Fragen bringen dich mehr zu dir selbst und näher zu der, die du wirklich bist? Lass dich inspirieren und lerne gerne von mir. Dieses Quiz, mit anschliessendem E-Book, soll dich auf diesem Weg unterstützen: https://eva-nitschinger.de/quiz Danke, wenn du m...

Selbstliebe IST… ...zu verstehen: ES SIND NUR DEINE GEDANKEN!! Lerne The Work von mir und lass Selbstliebe in dein Leben: Einführungsseminar The Work: https://eva-nitschinger.de/the-work-einfuehrung & D ie S elbstliebe S chule : https://dieselbstliebeschule.de Selbstliebe ist automatisch in deinem Leben, wenn du aufhörst, deine negativen Gedanken über dich zu glauben. DAS kann ich dir versichern,...

Heute lade ich dich ein, mit einer Meditation in das Gefühl des „Ausgeliefert-seins" rein zu gehen, um frei davon zu werden. Denn viele von euch fühlen sich derzeit öfters ausgeliefert, wie ich durch meine Arbeit mit Teilnehmer*innen und Klient*innen erfahre. Auch in der DSS , D ie S elbstliebe S chule , war dieses Gefühl Thema. Lass mich dir also mit dieser Meditation die Angst vor diesem Gefühl...

Geht es dir noch so, wie vielen Menschen, die Scham, Schuld und andere negative Gefühle in sich tragen, weil sie ihr Inneres Kind einfach nicht annehmen können? Ich verrate dir heute in dieser Episode, wie du in 5 Schritten in die RADIKALE Selbstliebe kommen kannst, und dich OHNE wenn & aber selbst lieben kannst. Selbstliebe ist automatisch da, wenn du aufhörst, deine abwertenden oder ausgrenzende...

Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit. Ich stelle dir meine Evas und Evis vor, meine Inneren Anteile, die teilweise traurige Dinge erlebt haben und sich sehr verloren in dieser Welt fühlten. Evas und Evis zu lieben, die sich vor Scham fast in den Boden eingegraben oder sich wie der letzte Dreck gefühlt haben, war eine große Aufgabe für mich. Meine Selbstliebe-Arbeit ist dadu...

Mach dir deine Grenzen bewusst und kläre, wie WEIT du DU bist! Selbstliebe IST … dir deine Grenzen bewusst zu machen und sie sowohl nach außen, als auch nach innen zu verteidigen. DU hast das Recht dazu, dich abzugrenzen! Weshalb ist „Grenzen-setzen" Selbstliebe , fragst du mich? Ohne, dass du weißt, wie „weit" du DU bist und ohne, dass du weißt, wo deine Grenzen sind, kannst du weder … deine Gren...

Grenzen, Grenzverletzungen und Grenzüberschreitungen sind für viele von uns ein großes Thema. In den nächsten beiden Episoden zeige ich dir, wie du Grenzen besser SETZEN kannst, um ein entspannteres Leben zu haben. Doch nicht nur das: Du wirst auch erfahren, wie du deine eigenen Grenzüberschreitungen und Grenzverletzungen im AUSSEN zu dir zurückholen kannst! (Umkehren zu dir selbst!) Im Teil II, d...

Du schaffst es schon gut, zu Menschen NEIN zu sagen? Du weißt gut, ob du etwas tun willst, oder nicht, und äußerst das klar? Du bist schon wunderbar in der Lage, NEIN zu Dingen / Regeln / Gesetzen zu sagen, die für dich einfach nicht stimmen? KLASSE! Dann ist diese heutige Episode perfekt für dich. Ich erzähle dir, zu „wem" du innerlich NEIN sagen solltest, um den nächsten Schritt in deine RADIKAL...

Wie triffst du gute und richtige Entscheidungen und weshalb fällt es dir vielleicht schwer, überhaupt neue Schritte im Leben zu gehen? In dieser Episode erzähle ich dir, welche Faktoren wichtig sind, um Entscheidungen zu treffen: Du erfährst, warum du vielleicht keine Entscheidung treffen magst Du erfährst, was du befürchtest, wenn du vor einer Entscheidung stehst Du erfährst, was du verhindern mö...

Heute erzähle ich dir von meiner Reise nach Portugal, oder besser gesagt, von meinem Umzug nach Portugal! Ja, ich möchte hier leben und mich von Sonne, Meer und Weite in meiner Arbeit inspirieren lassen. Ich erzähle dir von meinen Ängsten, Zweifeln und Unsicherheiten, denen ich mit Intuitivem Klopfen, The Work von Byron Katie und meinem neuen Zaubersatz (Pod & Poc) begegnet bin. Wenn der Weg, den...

In der letzten Episode zeigte ich dir, wie du eine Zitrone aus völlig unterschiedlichen Blickwinkeln heraus betrachten kannst. Genauso kannst du auch alle deine Inneren Anteile aus unterschiedlichen Blickwinkeln heraus ansehen. Bist du bereits mit allen Inneren Anteilen ausgesöhnt und in Liebe verbunden? Dann fühlst du Selbstliebe und ich beglückwünsche dich dazu. Sollte dies noch nicht der Fall s...

Warum eine Zitrone niemals nur eine Zitrone für dich ist ... Thema: BEWERTUNGEN. https://dieselbstliebeschule.de Hast du Lust, dich und ALLE DEINE INNEREN ANTEILE endlich lieb zu haben? Dann bewerte alle deine Anteile (Seiten) gleich und alle am besten alle 100 % positiv! Du kannst das nicht? Super, dann bist du nicht allein! Die meisten Menschen können das (noch) nicht. Ich lade dich in die DSS -...

Heute geht es darum, WIE du mit The Work von Byron Katie & Meditation deine Innere Stimme (wieder) finden kannst. So vielen von uns ging unsere Innere Stimme während der Kindheit verloren. Wir lernten, dass wir „auf unseren Verstand hören sollen" oder „zuerst mal nachdenken sollen, bevor wir reden"! Wir sind auf ein bestimmtes „Benehmen" getrimmt worden, und uns ist oftmals vorgegeben worden, was...

Heute lade ich dich ein, mit mir zu deinem Höheren Selbst zu reisen, denn von ihm / ihr bekommst du alle Antworten, die du brauchst. Folgende Fragen beantworte ich dir schon mal in dieser Episode, bevor wir in die Meditation gehen: Wie ist mehr Verbindung / Verbundenheit möglich? Wo findest du HALT? Was sind die wichtigsten Ressourcen für ein gutes Leben? Wenn du diese Folge als Video anschauen mö...

Heute lade ich dich auf eine kurze Exkursion ein, um dem Thema Gefühle (v.a. Angst) näher zu kommen. Was wollen Gefühle, wie Angst, Hilflosigkeit, Überfordern, etc. von uns? Und wie können wir besser damit umgehen? Das erfährst du heute in dieser Folge, in der ich dir auch einfache Tipps weitergebe, die du beim nächsten Mal „Gefühle fühlen" anwenden kannst. Auch bekommst du heute eine Meditation v...

Heute leite ich wieder einmal eine spannende Reise an, eine Meditation, die dich tief gehen lässt. Du kommst immer mehr zu dir selbst, wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu mehr Selbstliebe zu gehen. Du wirst in dieser MEDI erkennen dürfen, welche Gedanken dich noch immer davon abhalten, dich voll und ganz zu lieben. Du wist eine Idee davon bekommen, WER du bist, wenn du aufhörst, die Gesch...

Was macht "Corona" mit uns Menschen - v.a. mit Kindern - und wie können wir aktiv etwas FÜR unsere psychische Gesundheit tun? Das erzählt der bekannte Hirnforscher Dr. Gerald Hüther in diesem spannenden Interview. Er gibt Einblicke in unser Gehirn und gibt uns, in bekannt einfacher Art und Weise, konkrete Tipps, wie jeder einzelne von uns das Beste aus dieser Situation herausholen kann. Für SICH u...

Bist du bereit für die Veränderungen, die 2021 uns allen bringen wird? Bist du bereit für die neue Welt, die langsam aber stetig Einzug erhält? Hier in diesem Podcast gebe ich dir ein paar Perspektivwechsel mit auf deinen Weg, die dir sicherlich dabei helfen, dem ganzen Umschwung mutig gegenüber zu stehen. Alles, was passiert, passiert FÜR DICH, kannst du das schon sehen? Ich wünsche es DIR! Wir a...

Lass uns das Jahr gemeinsam beginnen, mit einem Ritual, das ich am Ende des Jahres in der DSS - D ie S elbstliebe S chule https://dieselbstliebeschule.de - angeleitet habe.   Beim Jahreswechsel möchten so viele Menschen etwas verändern, doch selten gelingt dies langfristig.   Im Außen etwas verändern zu wollen, macht wenig Sinn - solange das Innere nicht auf das Neue ausgerichtet ist. Erst, wenn d...

Ich schenke dir heute ein Ritual, das ich sehr, sehr gerne sowohl alleine, als auch in meinen Seminaren oder der DSS - D ie S elbstliebe S chule : https://dieselbstliebeschule.de - durchführe. Es geht um Ausrichtung der Gedanken und vor allem ums Fühlen! Denn das, was du IN DIR fühlst, wird dir im Außen gespiegelt. Mehr darüber in dieser Sylvester-Episode, mit der ich dir jetzt viel Freude wünsche...