Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger

Lass los! Wie oft hast du diese Aufforderung schon gehört? Und wie oft hast du schon gedacht: "das kann ich nicht" ?! DOCH - sag ich! Doch, du kannst. Höre meine Meditation an und genieße deine wunderbare Fähigkeit loszulassen. Du wirst staunen, was du schon alles losgelassen hast ... Über Feedback und Vorschläge, Themen und Meditationen für 2022 freue ich mich! Solltest du gerne „Selbstliebe lern...

Alles Liebe für dich und dein Weihnachten 2021. Heute möchte ich dir - wie meistens ;-) - etwas Input zum Nachfühlen geben. Und ich erzähle dir eine Weihnachtsgeschichte aus meiner Kindheit. Eine wahre Begebenheit, die dich vielleicht auch an deine Weihnachtserlebnisse erinnert. Außerdem lade ich dich zu meinem Rauhnächtekurs ein, in dem wir uns auf DAS ausrichten, was wir 2022 in unserem Leben ha...

Heute lade ich dich wieder einmal in unsere Selbstliebe-Schule ein. Ich teile mir dir unsere ersten 20 Minuten, in denen ich diesmal das JOHARI-Fenster vorgestellt habe. Es geht um Authentizität! Authentisch sein können wir aber erst, wenn wir uns selbst KENNEN und den Mut haben, uns zu zeigen, wie wir sind. Dieses Fenster lässt uns darüber reflektieren, was wir nach Außen zeigen, was wir verberge...

Heute erzähle ich dir eine Geschichte – nein, keine Weihnachtsgeschichte, sondern eine Erfolgsgeschichte! Es geht um Sabine, die ziemlich frustriert und traurig zu mir kam, weil sie einfach nicht wusste, wie sie ihr Leben endlich in Richtung GLÜCKLICH verändern könnte. Sabine kam vor einigen Monaten als Klientin zu mir und erzählte, dass sie „irgendwie" ein gutes Leben hat und „irgendwie" nicht we...

Diese Meditation eröffnete eines meiner LIVE-Coachings Dienstagabend in der DSS , D ie S elbstliebe S chule . Ich möchte dich daran teilhaben lassen und dich herzlichst dazu einladen, zu uns in die Selbstliebe-Community zu kommen. Wir meditieren zu Beginn immer gemeinsam und „worken" dann an aktuellen Themen, die meine Teilnehmerinnen mitbringen oder an Themen, die aus dem Monats-Thema (MOTTO) ent...

Heute möchte ich dich auf eine Reise zurück in die Jahre 2008 bis 2012 mitnehmen. Damals stellte ich mich meiner größten Angst und meinen immensen Schamgefühlen, die mich fast umgebracht haben. Ich musste hart an mir arbeiten, um zu erkennen, dass ich mir die Erfahrung, die ich mit „Pierre" gemacht habe, ZUGESTEHEN muss, um weitergehen zu können. Dank The Work von Byron Katie konnte ich in diesen...

Heute nehme ich dich in meine Innenwelt mit und lass dich daran teilhaben, was derzeit in mir drinnen „abgeht", wenn ich so richtig verbunden mit mir bin. Fühlst du dies auch schon so, du Liebe? Dann schreibe mir bitte und lass mich auch an deinem Innenleben teilhaben. Wenn du es nicht so fühlst, schau mal hier unten meine Ressourcen an und geh den ersten Schritt Richtung Selbstliebe und DEINE INN...

Heute teile ich nochmals 10 Merkmale mit dir, die dir GANZ KLAR ZEIGEN, dass DU DICH aus deinen narzisstischen Verstrickungen befreit hast. Was für ein FEST, wenn du diese Merkmale schon heute bei dir findest. Herzlichsten Glückwunsch! DU HAST DICH BEFREIT oder STEHST KURZ DAVOR! YEAH – Merkmal Nr. 1: Bemerkst du, dass du dich einfach nicht mehr schämst, wenn dich jemand auf einen Fehler hinweist?...

Hier in dieser Folge nenne ich dir 10 konkrete Merkmale, anhand derer du sofort bemerkst, ob noch narzisstische Verstrickungen in dir wirken. Natürlich gibt es wie immer auch gleich Ideen, wie du diese Verstrickungen lösen kannst und in der nächsten Folge bekommst du noch viel mehr vom mir … Wenn du diese Serie „Narzissmus & Selbstliebe" als Videos sehen möchtest, abonniere gerne meinen Kanal in Y...

👉 Heute möchte ich mit dir 5 Punkte teilen, die auf eine narzisstische Verletzung hinweisen, damit du DEINE narzisstischen Verletzungen heilen kannst: 🚀 Bist du KRITIK-fähig? 🚀 Erhöhst du dich gerne oder wertest dich ab? 🚀 Musst du im Mittelpunkt stehen, um dich zu fühlen? 🚀 Fühlst du manchmal RAGE in dir, die sich wie ein Vulkan entlädt? 🚀 Kannst du Einsicht zeigen und dich entschuldigen, w...

Heute teile ich die 5 allerwichtigsten Schritte mit dir, damit du sicher aus einer narzisstischen Beziehung aussteigst und deine Wunden heilst! Du weißt ja sicherlich: Ich habe „Die Heilreise des Inneren Kindes" entwickelt, um verletzte Innere Kinder nach Hause - ins Herz - zu holen. Mein Buch: Dein Inneres Kind will in dein Herz! Heilung heißt GANZ-werden, und darum geht es mir in meiner Arbeit u...

Heute möchte ich dir 5 wichtige Punkte aufzählen, anhand derer du erkennen kannst, ob du dich in einer narzisstischen / toxischen Beziehung befindest: Wirst du gehört und gesehen, als die, die du bist? Darfst du dich zeigen, mit dem, was du denkst / sagst / fühlst / bist? Oder ist das, was dich anbelangt, uninteressant, irrelevant oder gar unglaubwürdig (= gaslighting )? Bist du am Beginn der Bezi...

Nein, das, was du fühlst, ist nicht wahr! Das, was du sagst, stimmt so überhaupt gar nicht! Glaube mir, ICH weiß, was richtig für dich ist … HEY, DAS IST GASLIGHTING!!! Ist dir das bewusst? Hier in dieser Folge lernst du, was Gaslighting ist und wie du dich aus gefühlsmäßigen Verstrickungen lösen kannst, die in der frühsten Kindheit in dir entstanden sind. Kostenfrei mehr lernen von mir, gerne hie...

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich mit Brotkrumen zufrieden geben musst? Fühlst du dich vielleicht sogar wie Aschenputtel? Vielleicht bist du mit narzisstischen Menschen zusammen, die dir Brotkrumen hinwerfen und dafür noch deinen DANK und deine LIEBE wollen. Heute geht es wieder mal ums Erkennen und Aufwachen! Denn die Zeit ist reif, dein Aschenputtel-Dasein zu beenden. In diesem Video geb...

Einem narzisstischen Partner oder gar einer narzisstischen Mutter verzeihen zu müssen, ist hart. Doch wenn du diese Episode hörst, verstehst du, dass Verzeihen gar nicht notwendig ist! Trotzdem übergehe ich mit meiner Arbeit natürlich NICHT das Innere Kind in dir, das zu Recht leidet. Aufgrund meiner narzisstischen Mutter und meinem Narzissten Pierre (Buch Narzissmus & Erwachen), konnte ich Selbst...

„Rosenblätter lagen auf den Treppen zu seiner Dachgeschoßwohnung. Am Wohnzimmerboden sah ich ein Herz aus brennenden Kerzen und darüber ein Leintuch gespannt, auf dem stand: Ich liebe dich, mein Schatz! …" Sind diese Sätze der Beginn einer großen Liebe oder hätte ich dieses Erlebnis schon damals, 2006, als LOVE-Bombing eines Narzissten deuten sollen? Heute möchte ich dir ein Stück aus meinem neuen...

Können Narzissten lieben? Klar, denkst du! Narzissten lieben SICH SELBST! Wenn wir Menschen aber wirklich lieben, erkennen wir den anderen als Teil von uns selbst . Kann es also sein, dass Narzissten sich selbst lieben und andere Menschen wie Dreck behandeln? Ich sage JEIN ! JA , weil sich narzisstische Menschen nicht ohne Grund so verhalten, wie sie sich verhalten. Sie geben ihr Bestes und reagie...

Hörst du derzeit, dass etwas in dir ganz klar und deutlich zu dir spricht? Bemerkt du vielleicht auch, dass etwas anderes in dir dagegen spricht und Ängste, Befürchtungen und Glaubenssätze mobilisiert? Diese scheinbaren Widersprüche gilt es jetzt aufzulösen, denn sie halten dich davon ab, deinen Weg zu gehen. Die Zeiten, in der gekämpft wurde oder du auf der Flucht warst, sind vorbei, wenn du das...

Weißt du, welche Gefühle aus der Kindheit du noch verdrängst und deswegen noch nicht DAS Leben führen kannst, das du wir wünscht? In dieser Folge gebe ich dir wieder einige Impulse, die dir Ideen geben, wie du tiefer in deine Selbsterfahrung eintauchen kannst. Ich spreche heute von einem Pool aus und verbinde wieder einmal Urlaubsfeeling mit Arbeit. Das liebe ich derzeit besonders und meine Innere...

Es gibt unendlich viele Angebote, wie du Innere Kinder heilen kannst und manche Anbieter sagen, dass du „nur" deine Gedanken loslassen und „vergeben" musst. Es wird dir suggeriert, dass es ganz einfach ist, ins Hier & Jetzt zu kommen, wenn du dir bewusst machst, dass es nur das Hier & Jetzt gibt. Und einfach „nur" glücklich sein, wäre auch recht schnell möglich, wenn du deine Vergangenheit einfach...

Heute möchte ich mich von der Kraft des Atlantischen Ozeans unterstützen lassen, wenn ich dir nochmals einen Schubser gebe. Einen Schubser, der dich in deine Wahrheit gleiten lässt … Hast du dir schon erlaubt, ein anderes Leben als deine Eltern und Großeltern zu leben? Hast du dir schon erlaubt, wirklich komplett glücklich zu sein? Hast du dir schon erlaubt, ALLE deine Träume real werden zu lassen...

LIVE-Gespräch mit Eva Denk über Lilith 🖤, die Urweiblichkeit, unseren Auftrag hier auf der Welt und vieles mehr, was uns derzeit alle bewegt: https://www.salimutra.de/ Ich lese hier in dieser Episode aus Eva´s neuestem Buch: "Lilith zeigt sich überall dort, wo sie verdrängt und gefesselt wurde: In unseren Beziehungen, in der Natur (Überschwemmungen), in den Geburtserfahrungen, usw…." Höre und sta...

Warum fliegen manche Menschen und andere nicht? Ganz einfach: Menschen können nur fliegen, wenn sie ihre Flügel ausbreiten. Die Flügel ausbreiten können wir aber nur, wenn wir Flügel haben. Flügel haben können wir aber erst, wenn wir ein Schmetterling sind. Vorher gilt es, DAS zu akzeptieren, was ist und tief drinnen zu wissen, dass es bald so weit ist … Dein FLUG beginnt, wenn du diese Folge hörs...

Heute teile ich einen Traum mit dir, den ich vor genau 10 Jahren geträumt hatte. Es war ein Traum, den ich „einfach nur so" geträumt habe. Ohne zu „journalen" (das kannte ich so noch gar nicht), ohne es mir zu wünschen, ohne es direkt zu wollen, träumte ich ... Meine Seele schickte mir eine Botschaft, damit ich endlich zu zweifeln aufhören und meinen Weg gehen kann! Höre selbst … Ich hoffe, diese...

Aufwachen! Erwachen! Wie oft hast du diese Worte in den letzten Monaten gehört? Menschen sagen anderen, dass sie endlich aufwachen müssen! Wie geht es dir mit diesem Gedanken, endgültig aufzuwachen und ein erwachter Mensch zu sein? Mir macht es mitunter Angst, zu erkennen, wie sehr ich noch im Land der Träume unterwegs bin. Und doch habe ich Momente, in denen ich – so glaube ich – HELLWACH bin! We...