Narcisse et moi - Podcast

Normalement les vacances c'est le moment où je me détend au max, je profite du soleil, de la plage et de bons repas mais cette année ça ne s'est pas passé comme prévu ...Storytime oblige, aujourd'hui je te raconte toutes mes péripéties. Je me rassure en me disant que ça aurait clairement pu être pire, mais bon, je m'attendais à mieux pour mes vacances d'été 😅Si toi aussi tes v...

Pourquoi est-ce qu'on ressent toujours cette envie de partir ailleurs ? Dans cet épisode, je te parle de voyage, d'évasion, de découverte… mais aussi de tout ce que le fait de partir révèle sur nous-mêmes. À chaque fois que je voyage, j'ai l'impression de devenir une version un peu différente de moi-même : plus ouverte, plus spontanée, plus sociable, plus aventureuse. Pourtant, même à l'autre bout...

Dans cet épisode, j'ai envie de parler d'un sujet qui fait parfois débat : l'argent. J'ai toujours eu une relation assez contradictoire avec lui. D'un côté, j'aimerais avoir plus d'argent, voyager davantage, vivre plus librement et ne jamais avoir à me soucier de mes fins de mois. De l'autre, je refuse de faire du travail le centre de ma vie et je ne suis pas prête...

Dans cet épisode, j'ai envie de te parler d'un sujet dont je parle finalement assez peu : mon rapport à mon corps. Ces dernières années, j'ai pris du poids. Pas du jour au lendemain, mais suffisamment pour que mes vêtements ne m'aillent plus, pour que mon regard sur moi change, et pour que certaines insécurités refassent surface, surtout à l'approche de l'été. Je te parle a...

Dans cet épisode un peu différent des autres, j’avais envie de me poser une question qui me trotte dans la tête depuis un moment ; moi qui ai l'impression de jouer un rôle depuis si longtemps : qui suis-je quand vraiment, quand je ne cherche pas à être accepté ? Suis-je surtout mes actions, ou mes pensées ? On parle de bienveillance, de besoin de validation, des rôles qu’on joue pour être aimé...

Aujourd’hui, on fête le premier anniversaire de ce podcast ! Yaay 💙 Dans cet épisode un peu différent, j’avais envie de revenir sur tout ce que cette aventure m’a appris : les doutes, le besoin de validation, la peur de l’échec, les statistiques qui deviennent parfois obsessionnelles, mais aussi toutes les belles choses que ce projet m’a apportées. Je parle des coulisses du podcast, de ce qui se...

Dans cet épisode, j’ai envie de parler d’une peur qui me suit depuis longtemps : la peur de l’échec. Pendant des mois, j’ai repoussé le lancement de ce podcast. Je pensais avoir besoin du bon matériel, du bon concept, j'attendais le moment parfait… mais en réalité, j’avais surtout peur d’échouer. Peur que ça flop. Peur du regard des autres. Peur de ne pas être “assez”. Dans cet épisode, je par...

Il y a 6 ans, le monde s’arrêtait. Confinements, couvre-feux, attestations, masques… pendant des mois, nos vies ont été mises sur pause. J’ai 28 ans, mais parfois j’ai l’impression d’en avoir encore 22. Comme si le temps avait continué d’avancer sans moi pendant cette période. Aujourd'hui on parle de cette impression d’avoir stagné, de la difficulté à se projeter, de ce que le Covid a changé dans...

Depuis toujours, j’ai l’impression de devenir une meilleure version de moi-même quand il fait beau. Plus créative, plus motivée, plus joyeuse aussi. Et à l’inverse, dès que le ciel devient gris, j’ai tendance à me renfermer, procrastiner et mettre ma vie un peu sur pause. Dans cet épisode, j’avais envie de parler de cette étrange relation que j’ai avec le soleil, des “deux versions” de moi qui rev...

On parle souvent de devenir freelance ou auto-entrepreuneur comme d’un idéal. Avoir la liberté, l'autonomie et être son propre patron…Mais qu’est-ce qui se passe quand tu as tout ça et que tu te rends compte que ça te convient pas forcément ?Dans cet épisode, je te parle de ma situation actuelle : je suis freelance, j’ai du temps, une certaine stabilité… et pourtant, je me sens complètement perdue...

Récemment, l’un de mes reels Instagram a “percé”.+250 000 vues… mais surtout, beaucoup de commentaires négatifs. Ce qui m’a le plus surprise ? Ils venaient presque uniquement d’hommes. Dans cet épisode un peu différent, je ne t’apporte pas de réponses toutes faites. Au contraire je te partage :– les commentaires que j’ai reçus– les échanges que j’ai eus avec certains d’entre eux– et surtout toutes...

On m’a souvent dit que le Japon, c’était mieux que la France. Plus propre, plus calme, plus respectueux… presque un idéal. Ça me faisait rêver donc j'ai voulu vérifier. Mais en réalité, ce voyage ne m’a pas donné ce que j’attendais et c’est justement ça qui l’a rendu intéressant. Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience entre la Corée du Sud et le Japon, sans clichés ni idéalisation. Un voy...

Est-ce qu’on reproduit les relations de nos parents… même inconsciemment ? Dans cet épisode je te partage mon histoire: la séparation de mes parents quand j’étais enfant ma peur de reproduire leur histoire de couple dans mes relations actuelles pourquoi je suis restée dans une relation toxique pendant 2 ans et ce que j’ai compris après coup On parle aussi de situationship, de peur de l’échec, de b...

On nous dit partout que sortir de sa zone de confort est essentiel pour évoluer. Que c’est comme ça qu’on apprend, qu’on grandit, qu’on devient une meilleure version de soi. Mais si je suis honnête… moi, je déteste ça. Dans cet épisode, je te parle de mes dernières sorties de zone de confort : – celles qui m’ont frustrée – celles qui m’ont fait peur – et celles qui, au contraire, m’ont vraiment ap...

Dans cet épisode, j’avais envie de parler de mes déceptions amicales. On parle souvent des ruptures amoureuses, mais beaucoup moins de ces amitiés qui changent, s’éloignent ou nous? Donc aujourd'hui je te partage : ces moments où j’ai été déçue par des amis les attentes que j’avais (parfois sans les exprimer) les décalages de perception dans une relation et surtout, ce que j’en ai compris avec...

On voit souvent la “girl boss” comme une femme qui gère tout : travail, sport, projets, discipline… une vie parfaitement organisée. Dans cet épisode, je discute avec Melyne du podcast Treat Yourself. A mes yeux, elle a tout de cette image de la girl boss. Et si finalement, être une “girl boss”, ce n’était pas faire plus… mais faire différemment ? Abonne toi :) Retrouve Melyne sur son Podcast Treat...

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression d’être un peu le personnage secondaire de ma propre vie. La personne qui écoute, qui aide, qui conseille… mais qui oublie parfois de se demander ce qu’elle veut vraiment. Dans cet épisode, je parle de cette difficulté à se prioriser quand on a toujours été la personne “disponible” pour les autres. Pourquoi dire non peut sembler presque impossible, pourquoi o...

Pendant plusieurs années, mon copain s’est plongé à fond dans le mindset, le business en ligne et le développement personnel, en suivant les conseils de figures comme Yomi Denzel et beaucoup d’autres mentors présents sur internet. À l’époque, il appliquait tout : routines, croyances, méthodes, visions du succès… sans forcément se demander si ça lui correspondait vraiment. Avec le recul, il réalise...

Partir à l’étranger comme fille au pair… ça faisait partie de ces expériences que j’imaginais transformatrices. Et pourtant, tout ne s’est pas passé comme prévu. Dans cet épisode, je raconte mon expérience de fille au pair en Irlande, loin des versions idéalisées qu’on voit souvent sur les réseaux. Entre solitude, adaptation, doutes et moments inconfortables, je partage aussi ce que cette aventure...

Comment on passe d’un amour qui abîme à un amour qui apaise ? Dans cet épisode, je suis avec mon copain pour parler de nos anciennes relations. Puisque la toxicité ne vient pas toujours des autres, dans cet épisode on parle de comment j'ai été toxique envers moi-même, comment lui a pu être toxique avec son ex et comment on a appris a être sains, ensemble. On parle de ce que ces relations nous ont...

Dans cet épisode, on parle de dépendance affective. Celle qui fait que le bien-être dépend de l’autre, que la solitude fait peur, et que l’amour devient parfois une nécessité plus qu’un choix. Aujourd'hui on essaye de comprendre comment savoir si on est dépendant affectif ? Quels sont les signes ? Et surtout, comment commencer à aimer et être aimé sainement ? Si tu es concerné(e) raconte moi t...

Être célibataire, est-ce vraiment un problème ? Dans cet épisode, j’avais envie de parler du célibat sous toutes ses formes : le célibat choisi, le célibat subi, la pression d’être en couple, la Saint-Valentin et cette impression parfois d’être “en retard”. À travers mon expérience personnelle, mais aussi les votre, on essaie de comprendre pourquoi être célibataire est très souvent un sujet de déb...

Dans cet épisode, on s’attaque à une question qu’on entend souvent : faut-il s’aimer soi-même pour pouvoir aimer quelqu’un ? Entre dépendance affective, manque de confiance, relations déséquilibrées… la réponse n’est peut-être pas aussi simple qu’on le pense. À travers mon expérience personnelle, vos témoignages et plusieurs réflexions, on va parler : du risque d’attendre de l’autre qu’il nous don...

Dans cet épisode, j’ai envie de te parler du syndrome de l’imposteur. Celui qui me fait douter juste avant d’enregistrer un épisode. Celui qui me pousse à me demander si je suis vraiment légitime à prendre la parole. À créer. À partager. Je te parle de mon vécu à travers la création de ce podcast, mais aussi de ce syndrome que je ressens dans mon travail : l’insatisfaction constante, le malaise fa...

Quand on devient adulte, nos amitiés changent. Simplement parce que nous même on change, on grandit, on évolue parfois différemment de ces personnes qui nous entourent depuis toujours. Et récemment je me suis rendue compte que je ne pense pas vraiment connaître mes amies. J'ai souvent l'impression qu'on se voit pour se raconter des moments de vies auxquelles les autres n'ont pas participé, on se d...