Ailton Zulu

NAMONTANHA PODCAST

Sports PT ↓ 228 episodes

Bem-vindo (a) ao "NAMONTANHA o seu podcast dedicado a explorar o mundo do esporte, da nutrição e da mente. Se você é um entusiasta da corrida de montanha, da corrida de rua, ou se está simplesmente interessado em manter-se ativo e saudável, este é o lugar para você. Em nosso programa, mergulharemos nas profundezas do mundo das corridas em montanha, desbravando trilhas desafiadoras e conquistando altitudes elevadas. Abordaremos também o universo das corridas de rua, explorando técnicas de treinamento, dicas de preparação e histórias inspiradoras de corredores apaixonados.

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Ailton Zulu

Episodes

SIDNEY TOGUMI "Trail Running Extremo: Desafio Monumental do Tor des Géants" #NAMONTANHA EP.03 17.02.2023 46:28

No episódio mais recente do Namontanha Podcast, mergulhamos nas incríveis conquistas do renomado ultramaratonista e especialista em treinamento desportivo, Sidney Togumi. Junte-se a nós nesta conversa fascinante, onde exploramos a trajetória de um dos maiores nomes do trail nacional. Sidney Togumi alcançou um marco impressionante ao se tornar o primeiro brasileiro a concluir o desafiador Tor des G...

Antôno Milani "Treinamento mental e físico e a influência na alta performance. #NaMontanhaEP.2 10.02.2023 51:03

#Namontanha recebeu para um bate papo sensacional, Antôno Milani; Professor e Master Coach especialista em PNL; Mestrado em educação física, Dança, Saúde e esportes pela Universidade São Judas. Pesquisador da percepção e performance humana. Autor do livro Dança e educação contemporânea, entre outras publicações. Espero que vocês gostem e compartilhem também. Um Agradecimento especial aos nossos ap...

Michele Franchini e Sara "Corremineira".#EP.01 #NAMONTANHA 04.02.2023 50:31

Olá, Espero que vocês desfrutem ao máximo, um bate papo "leve" e autentico, onde centenas de pessoas se inspiram no dia a dia. Seja por uma frase ou uma imagem, as redes sociais tem sim o seu lado positivo e produtivo. Não posso deixar de agradecer os apoiadores que estão junto neste projeto: Autoescola Ideal Suzano, Colmeia Print, L&A Estúdio, 2R Ar condicionado, Mundo Terra. Seja você também um...