Namaste, mi vida

En este episodio, profundizamos en la perimenopausia junto a dos médicas extraordinarias, la Dra. Ana María Kausel y la Dra. Sarah Musleh, cofundadoras de Anzara Health. Con una visión auténtica y personal, ambas endocrinólogas comparten su experiencia profesional y sus propias historias de lucha con los cambios hormonales tras ser madres, abordando temas que rara vez se discuten abiertamente. La...

En este episodio de Namaste, mi vida , me acompaña el Dr. Juan Muvdi, psiquiatra especializado en niños y adolescentes, para hablar sobre los desafíos emocionales y mentales que enfrentan nuestros hijos adolescentes en el mundo de hoy. 🌿 El Dr. Muvdi nos ayuda a entender desde una perspectiva científica y humana lo que sucede en la mente de los adolescentes y cómo los padres podemos guiarlos sin...

En este episodio, exploramos el poder del acceso a la justicia con una invitada que está marcando una gran diferencia en la vida de muchas mujeres en Colombia. Nuestra invitada es, Carolina Solano, la fundadora de WAIAS, un startup legal pionero que ofrece asesoría jurídica accesible y clara, diseñado específicamente para empoderar a las mujeres. Hablamos sobre cómo esta plataforma no solo proporc...

¡Namaste, mi vida! , Hoy converso con Julive Valbuena, coach especializada en menopausia, para desmitificar y educarnos sobre esta etapa crucial en la vida de muchas mujeres. Hablamos sobre lo que realmente está sucediendo en nuestros cuerpos durante la perimenopausia, la menopausia y cómo podemos abordar estos cambios con un enfoque holístico. Julive nos guía a través de estrategias para mitigar...

Hoy tenemos con nosotras a una invitada muy especial, alguien cuya trayectoria y pasión por el desarrollo humano la convierten en una fuente inagotable de sabiduría y motivación. Me refiero a Fenix Perez, una gestora y facilitadora de cambios cuyo trabajo ha iluminado la vida de muchos. Fenix es Coach ejecutiva certificada, especializada en programación neurolingüística, y ha sido la mente maestra...

En este episodio comparto contigo lo que aprendí durante la conferencia WOHASU en Londres a finales de Marzo. Estos son los Links que menciono en el episodio: ABUNDANCIA RETO ARTHUR BROOKS LIBROS Y MÁS

HAZ CLICK AQUÍ PARA SABER QUÉ TIPO DE MANIFESTARDORA ERES Este episodio es profundamente enriquecedor, converso con la psicóloga Angela Parra sobre un tema que toca de cerca a muchas de nosotras: las emociones y mentalidad detrás del emprendimiento. Diseñado especialmente para mujeres que están abrazando el viaje emprendimiento, este diálogo revelador promete ser un faro de luz en el camino hacia...

Namasté mi vida, En este episodio te comparto una meditación que hace parte del reto de meditación de 14 días que puedes empezar en cualquier momento. INSCRÍBETE AQUÍ Acompáñame en Instagram ANNIE FERRO

Mi vida, haz click aquí y descarga las cartas para sanar a tus padres: HAZ CLICK AQUI En este episodio, nos adentramos en un tema que toca a muchas de nosotras de cerca. A veces, a pesar de nuestros esfuerzos, sentimos que algo nos detiene, que hay cadenas invisibles que frenan nuestro avance hacia la vida de nuestros sueños. Exploramos esos bloqueos comunes que podrían estar impidiéndote manifest...

Haz click aquí para SANAR y MANIFESTAR LA VIDA DE TUS SUEÑOS En este próximo episodio, me adentro en el delicado terreno de las heridas de la infancia, esas marcas invisibles que nos han acompañado hasta la adultez. Vamos a explorar juntas cómo esos momentos tempranos, esas experiencias que quizás hemos minimizado o incluso olvidado, siguen resonando en nuestro ser, influenciando nuestras relacion...

¡Namaste, mi vida! Este episodio es uno muy personal, te comparto cómo la pérdida prematura de mi padre marcó mi vida. Y qué herramientas usé para sanarlo Aunque la vida de todo ser humano se desarrolla en el útero de mamá, donde recibimos muchísima información; la relación con papá es igual de importante, pues él genera fuerza, confianza, manejo de límites, poder personal y, en el caso de las muj...

En este episodio, tengo el honor de entrevistar a Pablo Jacobsen, un coach especialista en alto rendimiento que nos guiará para desbloquear nuestro máximo potencial. Conversamos sobre mentalidad ganadora, cómo salir del letargo, por qué no estoy logrando laque quiero, entre muchas otras cosas y estoy segura de que te encantará tanto como a mí. Pablo nos brinda perspectivas valiosas y consejos prác...

No puedo escribir aquí una descripción de este episodio, porque sí, hay veces que las palabras no alcanzan, porque hay situaciones que solo pueden vivirse, que no se dimensionan. He tenido el privilegio de compartir con muchas personas maravillosas en este espacio, de cada una de ellas he aprendido algo. Pero la conversación que comparto hoy contigo, ha cambiado mi vida, sé que cambiará la tuya. M...

En esta charla íntima, Laura nos comparte qué le mueve el alma, las pasiones que la encienden y cómo decir "no" a tiempo ha sido una herramienta esencial en su camino hacia la felicidad. Es una conversación llena de reflexiones y momentos de autodescubrimiento que te inspirará y, espero, te brinde una nueva perspectiva sobre la vida y la autenticidad.

En este episodio te abro mi corazón y hablo sinceramente sobre lo que ha significado para mí emprender. Más allá de las fotografías y eventos, hay una historia llena de altibajos, aprendizajes y momentos de autodescubrimiento que rara vez se muestran. I Belong Studio no es solo un espacio, es la culminación de sueños, esfuerzos y, a veces, de lágrimas. A través de este viaje, he aprendido leccione...

Namaste mi vida En el fascinante mundo de las relaciones humanas y la psicología, el concepto de los "lenguajes del amor" es una perspectiva valiosa que nos ayuda a comprender cómo expresamos y percibimos el amor. En este episodio, exploraremos los distintos lenguajes del amor, una teoría popularizada por el psicólogo Gary Chapman. A partir de hoy también podrás ver los episodios por You...

Este episodio es mágico y sé que te hará muy feliz. Mi invitada es, Cristina Castro "Chavapopi", autora y conferencista creadora de contenido, creadora del podcast Chavapopi, enfocado en apoyar a los escuchas a comprender la manifestación a través del audio y las experiencias de sus invitados. Temas de energía, diseño humano, crecimiento personal, autoconfianza, logro de metas y cumplimi...

Me senté con la magnífica Lucía Barrios, una verdadera maestra en el mundo de la etiqueta y el estilo, para hablar sobre cómo navegar por este moderno laberinto social y, además, hacerlo con gracia y autenticidad. Lucía creadora de la cuenta Etiqueta con Estilo, sino que también es una voz revolucionaria que busca desmitificar estas reglas "anticuadas" y hacerlas accesibles y útiles para...

Me complace presentarte un episodio muy especial de mi podcast: "Revolución Estética: Los Últimos Avances con el Dr. Guillermo Uscátegui" . A través de esta charla íntima, abrimos las puertas a una comprensión más profunda sobre la belleza integral y cómo la ciencia está dando pasos agigantados en el ámbito estético. Dr. Uscátegui, con su vasta experiencia y conocimiento, nos ilumina sob...

Te invito, desde lo más profundo de mi ser, a escuchar el último episodio de mi podcast. En él, abro mi corazón aún más y comparto las herramientas que me ayudaron a liberarme del síndrome del impostor. No sólo es una historia sobre mí, sino una historia sobre todos nosotros, sobre la valentía, el amor propio y la autenticidad. Namaste, mi vida. ANNIE: INSTAGRAM I BELONG YOGA & TALLERES

Este es un episodio fascinante, que seguro te inspirará un montón. Hoy tengo el honor de conversar con la increíble Mari Palacios sobre cómo dejar tu marca en el mundo. 🌎✨ Mari, una visionaria y líder inspiradora, comparte sus secretos sobre cómo encontrar tu propósito, ser auténtico y cómo cada uno de nosotros puede hacer una diferencia duradera. Desde el empoderamiento personal hasta la constr...

Puede parecer simple, pero decir 'no' es una habilidad que muchos de nosotros luchamos por desarrollar. En nuestra cultura, a menudo se nos enseña a evitar el conflicto, a complacer a los demás y a evitar ser percibidos como difíciles o egoístas. Pero la realidad es que decir 'no' es una parte crucial de cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades." Aprender a decir &#...

"Los milagros vienen del corazón" con esta frase resumo esta bella conversación con Nati Botero, una mujer que ha convertido lo imposible en posible. Nati es una destacada especialista en movimiento, que ha trabajado con algunas de las celebridades más reconocidas en la industria del entretenimiento, incluyendo a Sofía Vergara. Con su pasión por la salud y el bienestar, y un enfoque pers...

Hoy tengo la dicha  de contar con la presencia de una invitada verdaderamente especial y extraordinaria. Ella es Adriana Soto Carreño,  una de esas personas transparentes fáciles de querer, yo creo que nosotras nos hemos reecontrado después de muchas vidas. Adirana se ha desempeñado en roles de liderazgo fundamentales para la protección de nuestro medio ambiente. Ha servido como Vice Ministra de M...

Hoy, nos sumergimos en el clásico libro de autoayuda "Tus zonas erróneas" del Dr. Wayne Dyer. Si alguna vez te has sentido atrapada en patrones de pensamiento negativos o si buscas una forma de liberarte de las limitaciones autoimpuestas, este episodio es para ti. Prometo que este episodio estará lleno de momentos '¡Aha!' y que te llevará a hacer una pausa y reflexionar sobre cóm...