Naissance positive et éclairée

Épisode préparation à l'accouchement: Cet épisode aborde l'importance du consentement lors des touchers vaginaux pendant l'accouchement. Je vous rappelle tout d'abord que ces touchers ne sont pas obligatoires et peuvent être refusés si vous le désirez. Des alternatives existent, comme l'observation des comportements et des contractions, ou la ligne violette. Pour celles envisag...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, je reçois Marie-Charlotte, une maman de trois enfants, qui a vécu ses trois accouchements avec bonheur, malgré les grandes différences de chaque expérience. Elle partage avec nous son premier accouchement sous péridurale, qui lui a permis de se reposer, un accouchement express prévu en plateau technique mais finalement inopiné, et enfin,...

Épisode préparation à l'accouchement: Votre bébé est positionné en siège, tête en haut? Découvrez des méthodes naturelles pour aider votre bébé à se retourner pendant la grossesse et optimiser vos chances d'un accouchement naturel. Des techniques comme l'acupuncture, l'ostéopathie, et l'hypnose peuvent vous aider à vivre une maternité plus sereine. On parle également de la VME...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode je reçois Morane, une auditrice du podcast basée en Suisse qui nous partage un bel enfantement à la maison. Son premier accouchement en maternité s'est relativement bien passé mais un cheminement s'est fait en elle pour accoucher chez elle. Après nombreuses recherches, elle a décidé que c'était le meilleur endroit pour elle et...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, je vous donne quelques conseils pour choisir la maternité qui vous correspond le mieux si vous avez décidé d'accoucher là-bas. C'est d'autant plus important de bien choisir si vous avez envie d'un accouchement physiologique! ✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement , un outil pédagogique et unique basé sur la re...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, je reçois Clémence qui écoutait le podcast pendant sa grossesse et qui a eu envie de vous partager son expérience positive pour un premier bébé. On parle de son cheminement et de tout ce qu’elle a fait pendant sa grossesse pour passer de 0 connaissance à super informée et comment son enfantement express s’est passé. Elle nous parle aussi...

Épisode interview experte périnatale: Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Juliette, la co-fondatrice de Sister Feel qui vient nous parler de la cryothérapie périnéale et de ses bienfaits pour la grossesse et le post partum. La cryothérapie est aussi appelée bain dérivatif, c'est l'utilisation du froid sur la zone du périnée pour palier à de nombreux symptômes qui peuvent être cont...

Épisode récit d'accouchement positif: Céline nous parle de son premier accouchement qui est assez représentatif d’une naissance en maternité. Un accouchement qui globalement s’est bien déroulé mais qui aurait pu mieux se passer et c’est ce qu’elle a eu envie pour son deuxième. Céline nous parle de la naissance en plateau technique et du soutien inconditionnel de son compagnon qui a fait toute...

Épisode récit d'accouchement positif: Lou nous raconte son enfantement dans une petite maternité de montagne, dans laquelle elle a été super bien reçue et où elle a pu bénéficier d’une péridurale très bien dosée, en fin de travail. C’est un bel exemple d’une péridurale au service de la maman! Comme Lou était à un mois post partum, nous avons aussi parlé de son allaitement et de comment elle gè...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, on va voir les options que l'on a en France pour accoucher: en maternité, en clinique privée, en maison de naissance, à domicile, accompagnée d'une sage-femme ou non! On va voir un peu comment vous pouvez choisir le lieu qui est fait pour vous. Pour trouver une sage-femme qui pratique l'accouchement à domicile sur le site de l...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, Clara nous parle de son cheminement vers un enfantement sans péridurale et pour lequel elle avait la voix de faire respecter ses choix après un premier accouchement compliqué et traumatique pour son premier. Nous avions fait une séance rédiger son projet de naissance ensemble et elle avait pu parler de cette première expérience et de ce d...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, nous allons parler des signes annonçant le travail d'accouchement: contractions, perte des eaux, et bien plus encore. Explorez ces indices cruciaux pour vous préparer à l'arrivée imminente de votre bébé! Et partagez-nous ce qui a été le signe pour vous! ✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement , un outil pédagogique et unique basé...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, Catherine nous parle de son premier enfantement en maison de naissance au Canada. Un accouchement physiologique rapide est merveilleux avec son conjoint. Elle nous prouve qu'un premier bébé n'est pas forcément long ni compliqué! ✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement , un outil pédagogique et unique basé sur la recher...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, Abbey-Gaelle nous parle de ses deux enfantements bien différents. On peut voir par son récit comment ça peut affecter l’après et comment un enfantement bien vécu peut vraiment changer nos perception de nous même! Un premier accouchement en structure qui se voulait physiologique mais qui ne s’est pas passé comme prévu, puis un deuxième dan...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, je vous parle du ralentissement du travail de l'accouchement. Je vous partage 9 conseils à essayer si cela vous arrive pour éviter de démarrer une cascade d'interventions avec l'accélération du travail avec l'ocytocine de synthèse qui peut, prise pendant un long moment, faire plus de dégâts que de bien! ✨ Les cartes prati...

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, Chloée est accompagnée de sa Doula Nelly et ensemble, elles vont nous parler d’un accouchement en plateau technique qui au final, ne se passe pas comme prévu, un bel enfantement inopiné! Nelly nous offre une belle leçon de lâcher prise, un magnifique exemple qui pourra servir à beaucoup d’entre nous qui sont dans le mental et le contrôle....

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, je vous parle de la préparation à l'accouchement. Pourquoi c'est important, surtout si l'on a pour projet d'accouchement de façon physiologique, naturelle, sans péridurale. De pourquoi il est important d'avoir différentes sources et différents types de préparation (cours sage-femme, sophrologie, hypnose, yoga prénatal,...

Épisode interview experte périnatale: Dans cet épisode, je reçois Amélie Bonté, Sophrologue spécialisée en périnatalité. On parle de la préparation à l'accouchement, du post partum et de son expérience personnelle. Et bien sûr, des sophro mamas qu'elle a accompagnées. Retrouvez Amelie sur son site et sur son instagram: https://sophrovibes.fr/ & https://www.instagram.com/ameliesophrovib...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, on va voir pourquoi c’est important de boire et de manger pendant l’accouchement et pourquoi cette interdiction persiste encore dans certaines maternités. Je vous parle de la césarienne sous anesthésie générale et pourquoi c’est un peu un cercle vicieux. Je vous parle aussi de l’accouchement physiologique et de pourquoi c’est vraiment con...

Épisode récit d'accouchement positif: Christelle nous parle de son premier accouchement sous péridurale avec épisiotomie, peu informée comme beaucoup de femme pour un premier bébé et qui l’a au final transformé pour son deuxième enfant. Elle nous parle de faire des choix éclairés pour pouvoir accueillir son bébé en toute sérénité et en utilisant le cocktail d’hormones tellement nécessaire à un...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, on aborde toutes les choses nécessaire à prendre dans la valise de maternité spéciale accouchement et surtout, spéciale maman! On voit les outils pour soulager la douleur, pour le confort pendant le travail et pour le post partum. Retrouvez la checklist pour la valise par ici . Produits cités: La machine TENS Coffret poches de froid Siste...

Épisode interview experte périnatale: Dans cet épisode, je reçois Mélina Roussel, psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité. On parle de son étude sur l’accouchement contemporain et ses effets sur le lien mère-bébé que vous pouvez retrouver dans la revue Dialogue en accès libre sur le site du cairn.info https://www.cairn.info/revue-dialogue-2022-4-page-159.htm?ref=doi . On aborde plusieu...

Épisode préparation à l'accouchement: Dans cet épisode, je vous partage 5 conseils pratiques pour éviter les déchirures et les épisiotomies lors de l'accouchement. Les statistiques rassurantes de l’Enquête Nationale Périnatale 2021 montrent moins d'épisiotomies sans augmentation des déchirures graves. 🎥 La vidéo sur le projet de naissance 📚 Étude: Enquête Nationale Périnatale 2021 #AccouchementN...

Bienvenue dans cet épisode consacré à mes projets 2024. Je vous parle de mon projet personnel (écoutez pour en savoir +!) et professionnel avec les cartes pratique de l'accouchement qui sortiront en prévente sur Ulule en mars 2024. Restez informées en laissant votre email par ici ! Belle écoute! 🎙️L'épisode Bilan 2023 📚L'article dans l'Est Républicain: De l’UTBM à la Formule 1, l’...

On clôture 2023 avec un petit bilan de cette année, et en plus on est sur l’épisode 100! C’est fou, 100 épisodes, ça fait beaucoup 🙂 Dans cet épisode, je vous partage un peu plus de personnel et les coulisses de néesens, du podcast et de mes réflexions de cette première année. J’espère que ce format vous plaira! Le prochain épisode sera sur les projets de 2024 puis on repartira sur les épisodes a...