Radio Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

Arts PL ↓ 1283 episodes

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Author

Radio Lublin

Episodes

Na zdrowie - Produkty wędzone 09.11.2022 4:33

Produkty wędzone.

Na zdrowie - Rozmaryn 08.11.2022 4:54

Zioła: rozmaryn.

Na zdrowie - Owies, kasza jaglana i sezam 07.11.2022 4:48

Super żywność: owies kasza jaglana i sezam

Na zdrowie - Futbol amerykański 04.11.2022 4:50

Aktywność: futbol amerykański.

Na zdrowie - Odżywianie i dobry sen na odporność 03.11.2022 4:51

Odżywianie i dobry sen na odporność

Na zdrowie -Benzoesan sodu i karagen 02.11.2022 4:47

Dodatki do żywności: benzoesan sodu i karagen.

Na zdrowie - Liście stewii - naturalny słodzik 01.11.2022 4:44

Zioła: liście stewii - naturalny słodzik.

Na zdrowie - Jesień - czas na dynię 31.10.2022 4:49

Jesień - czas na dynię

Na zdrowie - Nowa ścieżka w Roztoczańskim PN 28.10.2022 4:44

Aktywność: nowa ścieżka w Roztoczańskim Parku 

Na zdrowie - Dieta bezglutenowa 27.10.2022 4:40

Dieta bezglutenowa.

Na zdrowie - Dodatki do żywności 26.10.2022 5:13

Dodatki do żywności

Na zdrowie - Lawenda i nasturcja 25.10.2022 4:49

Zioła: lawenda i nasturcja.

Na zdrowie - Zalety spożywania miodu 24.10.2022 4:52

Zalety spożywania miodu i jego rodzaje

Na zdrowie - Joga 21.10.2022 4:50

Ćwiczenia: joga

Na zdrowie - Diety śródziemnomorska i odkwaszająca 20.10.2022 4:47

Diety: śródziemnomorska i odkwaszająca

Na zdrowie - Jak kupować ryby i przetwory? 19.10.2022 4:37

Oznakowanie żywności : kupujemy ryby i przetwory

Na zdrowie - Miłorząb japoński 18.10.2022 4:49

Ziołolecznictwo : miłorząb japoński.

Na zdrowie - Ałycza zwana mirabelką 17.10.2022 4:52

Prozdrowotne owoce mniej znane - ałycza zwana mirabelką.

Na zdrowie - Z wizytą na siłowni 14.10.2022 5:12

Kiedyś kojarzona głównie z kulturystami – dziś jest miejscem aktywnego spędzania czasu dla wszystkich, którzy dbają o kondycję. Dziś odwiedzamy siłownię.

Na zdrowie - O sezonowych warzywach, owocach, orzechach i grzybach 13.10.2022 5:00

Sezonowe warzywa i owoce oraz orzechy i grzyby – to dobre sposoby na wzmacnianie odporności w okresie, w którym narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje. Dziś właśnie o nich.

Na zdrowie - Jak kupić dobry miód 12.10.2022 5:14

Miody cieszą cię coraz większym zainteresowaniem, a my podpowiadamy jak – czytając etykiety – wybrać ten właściwy i bez dodatku cukru.

Na zdrowie - O babce lancetowatej 11.10.2022 4:58

Tę roślinę znamy od tysięcy lat, ale dziś jest nieco zapomniana. Przypominamy więc o właściwościach prozdrowotnych babki lancetowatej.

Na zdrowie - Kisimy i wzmacnimy odporność 10.10.2022 5:18

Od wieków uważane są za naturalne probiotyki. Mowa o kiszonkach, których spożywanie to jeden ze sposobów na odporność. A kisić można warzywa, owoce i… grzyby.

Na zdrowie - Aktywność dla seniorów 07.10.2022 5:08

Aktywność i jej rodzaje odpowiednie dla seniorów.

Na zdrowie - Polifenole 06.10.2022 5:19

O prozdrowotnych właściwościach polifenoli.