Radio Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

Arts PL ↓ 1283 episodes

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Author

Radio Lublin

Episodes

Na zdrowie - Szafran i anyż 05.12.2023 5:02

Przyprawy ziołowe, lecznicze: szafran i anyż

Na zdrowie - Owoce i warzywa na odporność 04.12.2023 4:42

Owoce i warzywa na odporność

Na zdrowie - Jarzębina i wierzba 02.12.2023 4:39

Rośliny zielarskie: jarzębina i wierzba

Na zdrowie - Mleczne napoje fermentowane 01.12.2023 4:49

Mleczne napoje fermentowane

Na zdrowie - Odżywianie, zdrowy sen i ruch 30.11.2023 4:50

Odżywianie, zdrowy sen i ruch

Na zdrowie - Oznakowanie żywności 29.11.2023 4:47

Oznakowanie żywności

Na zdrowie - Zioła na przeziębienie - lipa i malina 28.11.2023 4:55

Zioła na przeziębienie : lipa i malina

Na zdrowie - Miód pomocny w profilaktyce 27.11.2023 5:01

Miód pomocny w profilaktyce

Na zdrowie - Turystyka kulinarna 24.11.2023 4:51

Aktywność: turystyka kulinarna

Na zdrowie - Znaczenie błonnika pokarmowego 23.11.2023 4:53

Co to jest błonnik pokarmowy i jakie ma dla nas znaczenie.

Na zdrowie - Jaki ryż wybierać? 22.11.2023 4:44

Jaki ryż wybierać?

Na zdrowie - Aronia i czarny bez 21.11.2023 4:53

Zioła : aronia i czarny bez

Na zdrowie - Kasza owsiana 20.11.2023 4:44

Kasza owsiana

Na zdrowie - Ćwiczenia rozciągające mięśnie 17.11.2023 4:48

Ćwiczenia rozciągające mięśnie czyli stretching

Na zdrowie - Dlaczego masa ciała rośnie? 16.11.2023 5:07

Dlaczego masa ciała rośnie?

Na zdrowie - Sól 15.11.2023 5:18

Sól: zalecane dawki i rodzaje.

Na zdrowie - Cynamon i kurkuma 14.11.2023 5:12

Przyprawy: cynamon i kurkuma.

Na zdrowie - Kiszonki i ich właściwości lecznicze 13.11.2023 5:19

Dzisiaj powiemy o kiszonkach i ich właściwościach leczniczych.

Na zdrowie - Gimnastyka w wodzie 10.11.2023 5:15

Dzisiaj powiemy o gimnastyce w wodzie.

Na zdrowie - Suplementacja witaminą D 09.11.2023 5:08

Suplementacja witaminą D.

Na zdrowie - Dodatki do żywności 08.11.2023 5:04

Etykiety na żywności to cenne źródło wiedzy, bowiem informują nas o składzie konkretnego produktu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na dodatki do żywności.

Na zdrowie - Czystek szary i cząber 07.11.2023 5:09

Czystek szary i cząber.

Na zdrowie - Warzywa kapustne 06.11.2023 5:00

Dzisiaj powiemy o warzywach kapustnych i ich wartościach.

Na zdrowie - Ćwiczenia na siłowni 03.11.2023 5:16

Dzisiaj powiemy o ćwiczeniach na siłowni, które cieszą się dużym zainteresowaniem.

Na zdrowie - Jak się rozsądnie odchudzać? 02.11.2023 5:06

Dzisiaj powiemy, jak się rozsądnie odchudzać.