Na własnej skórze

Zainspirowane książką ks. Grzegorza Strzelczyka "Ćwiczenia z radości" przyglądamy się: - ile radości w naszej codzienności jest? - co nam daje autentyczną radość? - jak mieć jej więcej? - co ona nam daje w życiu? radujcie się!

Nie mogłyśmy odmówić sobie przyjemności wymienienia się naszymi doświadczeniami z podcastem Kasi Nosowskiej i jej syna Mikołaja Krajewskiego - Bliskoznaczni. Jakie są nasze wrażenia? Co nas zachwyca, co zastanawia? O jakiej relacji matka-syn marzymy? Oraz czy da się porównać książki Nosowskiej do jej podcastu i czy to porównanie ma sens:) Zapraszamy! A&A

Czym jest miłość? Ani Katarzyna Nosowska, ani my nie dałyśmy rady opisać jej słowami. Ale próbujemy! W tym odcinku o tym, jaką wartość mają dla nas drobiazgi, ważne rozmowy, chwile, które są przejawem miłości. Do tego dużo o autentyczności, potrzebie możliwości bycia całkowicie sobą w relacji z najbliższą osobą. Jeśli jeszcze nie czytałyście najnowszej książki Kaśki Nosowskiej, to polecamy, warto!

Dyskusja o bestsellerowej książce "Odwaga bycia nielubianym" Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. Są w nas dwa sprzeczne motywy - przynależności i autonomii. Czy mamy szansę wyzbyć się potrzeby bycia częścią grupy i cieszyć się całkowitą wolnością i szczęściem? Czy nie utopijne jest myślenie, że możemy całkowicie nie chcieć być lubianymi? Co nam daje grupa, a co odbiera? No i jak to jest/było...

Podsumowujemy nasze tegoroczne doświadczenia wakacyjne. Czego dowiedziałyśmy się o sobie? Czego dowiedziałyśmy się o naszych rodzinach? Jakie mamy rekomendacje? I pamiętajcie, czas planować kolejne!

Edukacja domowa? Szkoła demokratyczna? Państwowa czy prywatna? Oceniać czy dawać wsparcie i kolejne szanse? Dużo tych dylematów. Jak zwykle mamy różne zdania i perspektywy. Opowiadamy o swoich osobistych doświadczeniach oraz naszych dzieci.   Posłuchajcie, może weźmiecie coś dla siebie:)

Osobiste spojrzenie na to, czym dla nas jest macierzyństwo. Jak to postrzeganie zmieniało się w czasie? Czego się boimy? Po czym poznamy, że nie dałyśmy ciała na tym polu? Każda z nas ma bardzo różne doświadczenia i ciekawe jest przyjrzeć się temu, jak pod tym kątem także różnimy się:) Z dedykacją dla wszystkich Matek, w tym naszych!

Odcinek 20, można rzec jubileuszowy, o naszych refleksjach po lekturze "Przędzy" Natalii de Barbaro. Pamiętacie? Naszą przygodę z podcastem zaczęłyśmy od jej poprzedniej książki "Czułej Przewodniczki", więc nie mogłyśmy Przędzy ominąć😀

To odcinek specjalny. Mało może chlubny i wcale nie edukacyjny. Może trochę rozluźniający tu i tam. Mowa w nim o przekleństwach. O tym, że klniemy, już wiecie. Teraz się dowiecie, jaką my drogę z tą kontrowersyjną częścią języka przeszłyśmy. Opowiemy o ulubionych przekleństwach, ale też o tym, co one dobrego nam robią. Nie chcemy, żebyście się inspirowali. O nie. Ale posłuchajcie - może ciut łatwi...

Po dłuższej przerwie wracamy! W tym odcinku dzielimy się naszymi przemyśleniami po niełatwej lekturze "4 tysięcy tygodni" Olivera Burkemana. Doskwierająca jest zarówno świadomość, że jeśli jesteśmy już po 40 (część z nas już sporo...) to zostało nam średnio mniej niż 2 tyś. tygodni naszego życia, jak i to, że nie ma złotej recepty na zarządzenie tymi pozostałymi tygodniami, żeby mieć poczucie naży...

Zainspirowane pewnym amerykańskim poradnikiem, rozmawiamy o marzeniach, podążaniu za nimi i przekonaniach nas ograniczających. Każda odkrywa coś dla siebie, ale też pojawia się refleksja, że warto pytać najbliższych o ich marzenia. Nic nas tak ostatnio nie uruchomiło do działania jak ta książka, więc dzielimy się naszymi przemyśleniami ze światem. Dream big.

Idąc za zwiastunem filmu, możemy zapewnić, że w tym odcinku będzie o seksie, o wesołym seksie i seksie raz jeszcze. Zachęceni? Dyskutujemy o tym, co nam ten film dał. I jak to zwykle u nas bywa, więcej pytań niż odpowiedzi:)

Odcinek zainspirowany trendem budowania rozwoju w oparciu o silne strony. Dzielimy się tym, jak nasze talenty nam służą, ale też jak nie… Czemu warto spojrzeć na siebie jak na unikalną i utalentowaną jednostkę? W jaki sposób znajomość swoich i cudzych talentów pozwala budować głębsze i mniej konfliktowe relacje? Jak można wspierać swoje dzieci w rozwijaniu ich talentów? Sięgamy po klasyk – diagnoz...

W tym odcinku dotknęłyśmy tematu wyjątkowego, wrażliwego i chyba do tej pory mało przemyślanego:) Gdyby nie Agata i Arystoteles, byłby całkiem przegadany, ale przyjaźń tego przegadania potrzebuje! Czym jest przyjaźń w naszym życiu? Jak ta wyjątkowa relacja kształtuje się na przestrzeni życia? Czy chcąc się przyjaźnić, nie trzeba czegoś zaryzykować? Odsłonięcia, zranienia, odrzucenia, a może dowied...

Co dostałyście od mamy do plecaka? Czy coś z tego warto już pożegnać? A może warto się zastanowić, co wkładamy własnym dzieciom? Świadomie i nieświadomie... O debiucie Literackim Kaśki Nosowskiej. Prawdziwym, osobistym i niezwykle poruszającym. Odnalazłyśmy w tej książce wątki poruszane w wielu wcześniejszych odcinkach naszego podcastu. O wrażliwości, wstydzie, umiejętności mówienia nie, zmaganiac...

Czasem mamy taki dzień, że najchętniej przespałybyśmy go w całości. Szaro i mokro za oknem, albo okrutnie wieje... Do tego przedwiośnie i niskie ciśnienie. A może czarne kruki krążą nad głową? Nieważne, czym ten dzień jest spowodowany, jakoś tam próbujemy sobie pomóc. Mniej lub bardziej świadomie. Każda z nas ma rzeczy, które podnoszą jej nastrój, otulają i głaszczą po głowie. Dzisiejszy odcinek p...

W jaki sposób okazujemy swoje uczucia najbliższym? Czy tak, że oni to widzą i czują się kochani? W tym odcinku dyskutujemy o książce Gary'ego Chapman'a "Pięć języków miłości" i staramy się wybrać z niej to, co do nas trafia, a porzucić wszystko inne;) 5 języków miłości to koncepcja, która w prosty sposób pokazuje, jak można lepiej dbać o potrzeby emocjonalne swoich najbliższych, a także skłania, ż...

W dziesiątym odcinku naszego podcastu mierzymy się z tematem mody. Jaką rolę w naszym życiu odgrywa? Jakie ma funkcje i jak może nam służyć? Czy moda oznacza nadążanie za trendami, bycie na czasie i noszenie tego, co wypada? A może moda to kolejna forma wyrażania się i warto mieć świadomość, z czym nam jest po drodze, żeby czuć się ze sobą dobrze? A może, tak jak przeczytałyśmy w książce Karoliny...

W tym odcinku rozmawiamy o wnioskach i refleksjach po lekturze "Obsesji piękna" dr Renee Engeln. Obydwie byłyśmy przekonane, że 'nieeeee, to nie o nas. My? Wyzwolone, bystre, pogodzone z własną fizycznością babki?' A jednak.  Po pierwsze przyglądamy się temu, co widzimy wokół, w kulturze, mediach, marketingu. Po drugie, na ile nasze najbliższe otoczenie, znajomi i rodzina, ulegają owej obsesj...

Co nam się sprawdza w nierównej walce święta kontra kobiety? Jak sprawić, żeby magia świąt, ale i przed-świąt, nie uszczęśliwiła nas ostatecznie, tak na amen. O rytuałach, miłości, rodzinie i o tym, czym dla nas jest św. Mikołaj. Tylko gdyby jeszcze chciał prezenty za siebie pakować... Czy możliwe są magiczne święta bez umęczenia się po kokardy przed?

Jak patrzeć na codzienność z uznaniem, ale też z przymrużeniem oka. Czy warto żyć od wakacji do wakacji, od weekendu do weekendu? Co decyduje o tym, że historie autobiograficzne trafiają do nas, a co przyprawia nas o nieprzyjemne dreszcze. Niektórzy mogą uznać, że ciągle dochodzimy do jednakowego i banalnego wniosku: "bądź sobą", ale tym razem okupiłyśmy go karkołomnymi dyskusjami oraz naprawdę so...

Każdy z nas uważa zaufanie za istotną wartość zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Wielu z nas uważa, że nie tylko rozumie to pojęcie, ale potrafi je budować. My też tak uważałyśmy do momentu, w którym spotkałyśmy się z modelem BRAVING autorstwa naszej guru - Brené Brown opisanym w jej książce pt. "Dare to lead". Analizując model BRAVING  i odnosząc każdy z jego 7 elementów do przypadk...

Odcinek o tym, co wielu podziwia, część nie rozumie, ale nikt wobec tego nie pozostaje obojętny. O inicjatywie/grupie/gronie/kręgu kobiet, które zapragnęły zdobyć Koronę Gór Polski. O tym, jak chęć zaliczenia szczytów przerodziła się w zachwyt nad wędrówką ramię w ramię z innymi kobietami. O tym, że warto mieć swoją przestrzeń i pasję i że karta dużej rodziny wcale nie stoi temu na przeszkodzie. Z...

Czy wiesz, co lubisz, a czego nie; co może sprawić, że zyskasz 100 punktów do zajebistości; jak często pozwalasz na to by krążyły wokół Ciebie „czarne kruki”; za co lubisz siebie i kiedy ostatnio skomplementowałaś bliską Ci osobę? Czy dbasz o rytuały? Na te i inne pytania staramy się odpowiedzieć po lekturze Mery Spolsky. Sprawdź jak jest u Ciebie😊

Specjalny odcinek poświęcony rodzicielskim refleksjom po lekturze "Z wielką odwagą". Jak dzięki Brené nasze dzieci mają ciut więcej szans na bycie szczęśliwymi dorosłymi. O drobnych rytuałach, które warto wprowadzać do codzienności i czemu porażka to też sukces.