Lucie Nestrašilová

Na vlně zdraví

Health CS ↓ 147 episodes

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Author

Lucie Nestrašilová

Category

Health

Podcast website

www.navlnezdravi.cz

Latest episode

Jun 1, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#21 Pohyb začíná v hlavě 23.12.2021

Jakub Hejný, kondiční trenér, který vás naučí o pohybu přemýšlet a dělat ho správně. "Každý pohyb, který uděláme, bychom si měli nejdříve rozmyslet. První impuls k němu by měl do těla vyslat náš mozek."  To je podle mého hosta správný krok k tomu, jak dělat věci dobře a svému tělu prospívat a neškodit. ”Nejde o to udělat 100 dřepů a 100 kliků. Udělejte klidně "jen" 3, ale správ...

#20 Homeopatie může pomoci každému 09.12.2021

MUDr. Jaroslav Čupera, lékař, anesteziolog, homeopat, kolega a kamarád. Výčet slov, v nichž je vše, kým pro mě dnešní host je. Na tento rozhovor jsem se velmi těšila. Bylo však těžké ho zrealizovat. Jaroslav je lékařem z první linie. Anesteziolog, který pracuje na Covid jednotce v jedné z brněnských nemocnic. Jeho čas je vzácný. Jsem vděčna, že mě ve své ordinaci přijal a věnoval mi svůj čas. Ale...

#19 Tanec je terapie 25.11.2021

Mám vždy radost, když natočím nový rozhovor. Hned bych vám ho chtěla pustit a podělit se o slova mého hosta. Ale učím se trpělivosti a čekám, až nastane den D.  A ten je právě dnes.  Poprvé v životě jsem mluvila se skutečným tanečníkem! Tančit neumím, tanci nerozumím, ale ráda se dívám na Star dance. Je to jedna z mála věcí, která mě usadí k televizní obrazovce.  Mým hostem byl taneční mistr,  Jar...

#18 Věřím v lidské emoce 11.11.2021

Mým dnešním hostem je neurokoučka, doktorka práv, Dagmar Morozová. Žena, která se od snu stát se herečkou, přes doktorát ze studia práv dostala až k neurokoučingu. Metodě, která se dívá do budoucnosti a minulost nechává za sebou. Dagmar říká, že věří v lidské emoce:  „Emoce nás motivují.“ Lidé se vedle ní stávají sebevědomější. „Ráda vracím lidem radost do života, často ani nevědí, co to radost je...

#17 Hubnout neznamená jíst méně 28.10.2021

MUDr. Václava Kunová, lékařka, která pomáhá lidem zhubnout – zdravě, chytře a hlavně udržitelně. Píše knihy o výživě a hubnutí, věnuje se individuálnímu poradenství, spolupracuje s odbornými společnostmi. Pomocí jejích receptů nejen zhubnete, ale hubnutí si zpříjemníte. Odmala snila o tom, že až přijde na to, jak je to s těmi kaloriemi, bude pomáhat druhým. Vystudovala Lékařskou fakultu a téměř so...

#16 Myšlenka je naše nejsilnější energie 14.10.2021

Mým dnešním hostem je Monika Vošalíková Košařová, praktička Feldenkraisovy metody ve výcviku. Říká o sobě, že je pohybový blázen, sportovec a praktik. Ve své praxi se věnuje klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb. Když se poprvé setkala s Feldenkraisovou metodou, byla to láska na první pohled:  "Cítila jsem se...

#15 Medicína je celoživotní studium 30.09.2021

Vítám vás u další epizody podcastu " Na vlně zdraví ". Mým dnešním hostem je dětská lékařka, skvělá homeopatka, lektorka MUDr. Kateřina Formánková. Když byla malá, byla často nemocná. Měla skvělého dětského lékaře, který byl jak z pohádky. Jmenoval se Teodor Coufalík, říkala mu „Doktor Bolíto“. To byl první okamžik, kdy se chtěla stát dětskou lékařkou. Vystudovala Fakultu dětského lékařs...

#14 Chiropraxe je individuální metoda 16.09.2021

" Chiropraxe je individuální metoda, " říká můj dnešní host, chiropraktik Martin Novotný, " To, co pomůže jednomu, nemusí pomoci druhému. " Svých klientů se Martin vyptává na všechny možné souvislosti, které ho často dovedou ke skutečné příčině jejich potíží. Problém pacienta totiž nebývá často izolovaný, není to vždy o tom, s čím pacient přijde. Zajímavá je část rozhovoru o ci...

#13 Chiropraxe hledá skutečnou příčinu problému 02.09.2021

Dnešní rozhovor je o cestě za snem. Když se můj host,  chiropraktik Martin Novotný , poprvé setkal s chiropraxí, věděl, že je to „ONO“. Vůbec však netušil, jak se ke studiu chiropraxe dostat. Pátral a zjistil, že v Čechách se studovat nedá. Jeho pátrání skončilo v Berlíně, kde pět let studoval obor, který si zamiloval. Po ukončení studia si otevřel chiropraktickou ordinaci. Jenže v té době nikdo n...

#12 I věda má své limity 19.08.2021

Druhý díl rozhovoru s psychoterapeutkou Mgr. Margaretou Šlemínovou, RShom., je tu!  Jak naše povídání pokračovalo? Ptala jsem se Margaret, jak je to s farmakologickou léčbou u mírných depresí. Co nabízí v tomto směru individualizovaná homeopatie a jak si oblíbila ve své praxi patching náplastmi Lifewave? Řeč přišla i na vědu. Mám dojem, že generace dnešních třicátníků uznává často jen to, co je „E...

#11 Nemůžeme se tvářit, že se nic nestalo 05.08.2021

Dnes vás zvu na rozhovor s Mgr. Margaretou Šlemínovou, RShom., psychoterapeutkou, homeopatkou, zakládající členkou České arteterapeutické asociace, celostní terapeutkou, která ve své praxi kombinuje metody celostní péče a říká, že je to velmi efektivní. Margaret vnímá organimus jako celek. Podle ní platí, že když se tělo necítí dobře fyzicky, nemůže být na tom dobře ani psychicky a naopak. První č...

#10 Být k sobě pravdiví se vyplatí 22.07.2021

Dnešní epizoda je plynulým pokračováním rozhovoru s fyzioterapeutkou a celostní terapeutkou Mgr. Dagmar Moc Královou, Ph. D..  Vzhledem k uplynulému roku se nedalo vyhnout online prostoru. Hodně lidí potřebovalo v lockdownu pomoct. Dá se dělat fyzioterapie na dálku? Jak se s tím Dáša poprala? V této epizodě jsme mluvily o tom, jak vnímá své pacienty. Podle ní by měl být pacient terapeutovi partner...

#9 Hraji si s lidským tělem a říkám tomu práce 08.07.2021

To je motto, které se táhne mým rozhovorem s fyzioterapeutkou a celostní terapeutkou Mgr. Dagmar Moc Královou, Ph. D.. Všichni od ní očekávali, že se stane lékařkou. Měla stále samé jedničky, byla premiantkou. Srdce ji však vedlo k fyzioterapii. V našem rozhovoru se často objevuje slovo dotek. Dáša říká, že pro ni je dotek slovo, pohled očima, prostě jakákoli komunikace. Podle ní by si měl terapeu...

#8 Sáhnout si do svědomí je těžké 26.06.2021

V dnešním díle s celostní lékařkou Lenkou Radkovou se dozvíte, že nejčastěji podstupují detox ženy středního věku, které chtějí zhubnout, zbavit se alergií, velmi často mají problém na kůži, například celulitidu, ad. Víte, že když procházíme detoxem, má to velký přesah nejen pro nás, ale i na celý náš společenský systém – naši rodinu a blízké okolí? Na první pořádný detox je dobré se vydat s nějak...

#7 Detox vám přinese víc benefitů, než očekáváte 17.06.2021

MUDr. Lenka Radková vystudovala Lékařskou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci. Je absolventkou školy klinické homeopatie CEDH, kurzu akupunktury a myoskeletální medicíny, vystudovala čínskou medicínu. Pro nekonvenční medicínu se rozhodla ještě před studiem klasické medicíny. Měla totiž vždycky potřebu pochopit lidské tělo a jeho fyziologické funkce. A přesně to jí nekonvenční medicína nabízí....

#6 Strach je destruktivní emoce 03.06.2021

Druhá část rozhovoru s MUDr. Eliškou Bartlovou se odehrává v příběhu její knihy "Homeopatie pro seniory", kterou v době tvrdého lockdownu, na jaře tohoto roku, vydalo nakladatelství Grada. Eliška doufá, že její kniha mnoha lidem pomůže.  Povídaly jsme si spolu i o strachu. Eliška říká, že strach je destruktivní emoce, která může zhoršovat stav chronických nemocí. Tím dojde k nárůstu dalš...

#5 Homeopatie je pro mě spojena se svobodou 23.05.2021

V nové epizodě si povídám s lékařkou, odbornicí na závislosti, skvělou homeopatkou a autorkou knihy Homeopatie pro seniory, MUDr. Eliškou Bartlovou. Eliška vystudovala Lékařskou fakultu Masarykovy univerzity v Brně. Ve studiu pokračovala v podstatě celý svůj život. Již dávno před revolucí byla inovátorem behaviorálních postupů pro různé oblasti života. Specializovala se na odvykání kouření, poruch...

#4 Bachovy esence nám dávají možnost žít tady a teď 03.05.2021

Mgr. Zuzana Sommer, BFRP, již více než 15 let pracuje s originálními květovými esencemi Dr. Bacha, vede semináře, přednášky a workshopy zaměřené na práci a praktické zkušenosti s touto oblíbenou terapií. V roce 2013 ukončila v Rakousku odborné vzdělávání GBA (Gesselschaft für Biochemie nach Dr. Schüssler und Anlitzanalyse) v oblasti Schüsslerových solí a analýzy z obličeje. Je mezinárodně registro...

#3 S homeopatií mají lidé daleko jednodušší život 02.04.2021

MUDr. Ilona Ludvíková, stomatoložka a praktická lékařka, homeopatka, předsedkyně Homeopatické lékařské asociace. "S homeopatií mají lidé daleko jednodušší život,“ říká a přiznává, že její mozek byl nastaven čistě vědecky. Homeopatii objevila „náhodou“. Když ji začala používat, zamilovala se do ní a často pak dávala nevyžádané homeopatické rady. Nikdy nepřestala studovat její možnosti. Za důle...

Meditace proti stresu 10.03.2021

MUDr. Pavla Koželuhová se spojila s hercem Martinem Stránským a společně vytvořili krásnou meditaci. 3 minuty ráno, 3 minuty večer a já myslím, že to světlo na konci tunelu uvidíme... Přeji Vám příjemný poslech. Lucie

#2 Pozorujte se a naslouchejte svému tělu 08.03.2021

Mgr. Anna Avenarius. Žena, která svůj dosavadní život zasvětila vitamínům. Když ji slyším mluvit o výzkumu a studiích, mám chuť porozumět všemu, co říká. Zpracováním prý můžeme léčivou látku znehodnotit. Také proto není vitamín jako vitamín. Klíčová je kvalita koncového produktu/vitamínu, ale i důslednost, kterou k suplementaci přistupujeme. Není až tak důležité, v jakou dobu vitamíny bereme, ale...

#1 Jsem ráda, že nemám prázdné ruce 17.02.2021

MUDr. Hana Váňová, praktická lékařka, homeopatka, zakladatelka Homeopatické lékařské asociace. "Medicína je jen jedna a homeopatie je její součástí,"  říká a přiznává, že si bez této léčebné metody život vlastně ani nedokáže představit. Homeopatii se věnuje více než 35 let. Vždycky toužila být lékařkou a osud tomu chtěl, že se na medicínu skutečně dostala. Studovala s velkým nadšením. Ale když pak...

Listen to the Na vlně zdraví podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.