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Na Sua Caixola

Health PT ↓ 8 episodes

Sua dose de bla bla bla com uma pitada de "a vida pode ser mais leve", mas sem esquecer que aqui, você não "tem que" nada! Vamos dialogar, tirar dúvidas e compartilhar aquilo que tem Na Sua Caixola e na minha também! Para entrar em contato ou conhecer mais sobre meu trabalho:Instagram: @psilarissapinhoSite: www.larissapinho.comE-mail: larissabarrosopsi@gmail.com (sim, acho que algumas pessoas ainda mandam emails e eu adoro!)

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Episodes

Entre dois mundos: identidade na migração 09.02.2025 22:36

A migração traz transformações profundas na nossa identidade. Como a mudança cultural afeta quem somos? Neste episódio, vamos explorar o processo de aculturação , as perdas e ganhos ao migrar e como lidar com as mudanças culturais. Através do livro Oração para Desaparecer , de Socorro Acioli, discutimos como identidade cultural , perda de referências e reconstrução podem ser vivenciadas na migraçã...

ROTINAS FLEXÍVEIS: Um caminho para a organização 16.01.2025 16:07

Sabemos que uma certa organização pode ser muito benéfica para a saúde mental, mas como se organizar e pensar metas sem colocar uma sobrecarga e estresse na sua rotina? Hoje vamos falar sobre como construir uma rotina flexível, com mais sentido e equilíbrio. 💬 Me conta nos comentários: Qual é o maior desafio para você quando o assunto é organização? 📌 Siga nosso podcast para mais conteúdos sobre...

Controlar ou Saber lidar 30.11.2024 14:20

Ter ferramentas para lidar com nossas emoções é o mesmo que conseguir controlar o que sentimos? Hoje, vamos bater um papo sobre como podemos aprender a lidar com a imprevisibilidade da vida. Compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola para lidar com as surpresas da vida! Quer me conhecer mais sobre o meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapin...

A Coragem de ser imperfeito - Um "papo" com Brené Brown 17.11.2024 11:36

A pesquisadora Brené Brown nos conta em seu livro "A Coragem de ser imperfeito" o que ela descobriu sobre vulnerabilidade, vergonha e escassez. Hoje, eu compartilho um pouco sobre como é preciso coragem para abraçar nossos erros, deixar as comparações e trilhar um caminho de autenticidade. Conta pra mim o que tem Na Sua Caixola! OPA! (correções): Minuto 10:05 - Falei bell hooks, mas o correto é Br...

Terapia pra quem? 11.11.2024 12:28

Você já ouviu a frase "todo mundo precisa de terapia"? Será mesmo? Eu não concordo com essa frase e no vídeo de hoje te explico alguns pontos importantes para quem tem o desejo de estar em terapia para além do "check". Vamos abrir Sua Caixola? Vem comigo! Quer me conhecer mais: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

Podemos mudar, que bom! 08.11.2024 11:42

A impermanência é parte da vida e pode ser difícil acolher ou mesmo entender algumas mudanças. Hoje, eu compartilho alguns pontos que acho interessantes para pensamos sobre esse tema. Se você se identificou, compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola!

5 Fatos sobre mim 31.10.2024 10:37

Eu me chamo Larissa Pinho e hoje vou te contar 5 fatos sobre mim que dizem um pouco sobre a minha trajetória de psicóloga e migrante. Se você se identificou, compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola! Quer me conhecer mais: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

O que é o Na Sua Caixola? 23.10.2024 0:47

O Na sua caixola é sobre como podemos tentar viver de uma forma mais leve. Eu me chamo Larissa Pinho, sou graduada em psicologia e em comunicação e criei o NSC para compartilhar o que tem na minha caixola. Aqui, você não “TEM QUE” nada, sinta-se livre para experimentar o que fizer sentido para você e para compartilhar o que tem NA SUA CAIXOLA. Instagram: @psilarissapinho Youtube: @nasuacaixola