mysoreando

En este episodio hablamos con Rayma, una nutricionista muy conocida en Canarias, que recomienda una alimentación basada en plantas. Su propuesta es volver al origen, a lo más natural para el ser humano. Para ella es importante nutrir las células y uno de sus lemas es que "más no es mejor". A nosotras nos encanta su propuesta y siguiendo sus recomendaciones nos hemos sentido mucho más lim...

Bienvenid@s a un nuevo episodio de Mysoreando. En esta ocasión reflexionamos sobre la importancia de ir a una shala y practicar bajo la guía de un@ maestr@. *Les recordamos que con nuestro código "mysoreando" pueden obtener un 15% de descuento en la web de  ⁠Manduka⁠ . Gracias por escucharnos. Merce y Vivi “Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponde...

Esta semana estamos mysoreando con Sebastián Pila. Sebas nos cuenta sus inicios en el yoga, su paso del Bikram al Ashtanga y sus viajes a Mysore. Junto con Vivi recuerdan divertidas anécdotas de sus viajes a Mysore. Sebastian enseña en su home shala en Barcelona. Podéis encontrarle en Ashtanga Yoga Clot www.ashtanga.cat Instagram: @ashtangayogaclot *Les recordamos que con nuestro código "myso...

Bienvenid@s a la segunda parte de "Mysoreando con los oyentes". En estos episodios contestamos a las preguntas que nos han dejado en la cajita de preguntas por nuestro instagram @mysoreando. *Les recordamos que con nuestro código "mysoreando" pueden obtener un 15% de descuento en la web de Manduka . Gracias por escucharnos. Merce y Vivi “Las creencias, opiniones o puntos de vis...

En este episodio especial les contamos sobre. las novedades para estudiar con Sharathji y cómo es el proceso de aplicación y el viaje a Mysore. Esperamos que les sea útil y mucha suerte aplicando. www.sharathyogacentre.co Merce y Vivi “Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerar...

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo "Mysoreando con los oyentes", una sección en la que contestamos preguntas que nos han dejado por instagram los oyentes los días anteriores a la grabación. Nos ha dado para dos partes así que no te preocupes si no te hemos contestado en este episodio, lo haremos seguro en el siguiente :) Nos encanta poder resolver dudas o comentar inquietudes porque se...

En este nuevo episodio de Mysoreando entrevistamos a Nines Blázquez, de Ashtanga Yoga Bilbao . Nines nació en Madrid y durante más de quince años ha trabajado en el sector del diseño de moda y el estilismo. En octubre del año 2007 conoció el yoga a través de la prestigiosa  escuela de Sivananda  y se entregó con pasión a la práctica de esta transformadora disciplina. No obstante, pronto sintió que...

Bienvenidos y bienvenidas a otro episodio de Mysoreando. En esta ocasión en vez de hablar de lo que sí hacemos, hablamos de cosas que no se hacen en ashtanga yoga. En esta práctica hay muchas costumbres y recomendaciones que se tienen en cuenta para que haya una buena convivencia, por higiene, por precaución, por comodidad, y otros muchos motivos que descubrirás si escuchas el episodio. Esperamos...

¡Bienvenido a Mysoreando! Esta semana traemos una entrevista un tanto diferente, pues entrevistamos a Harmony Slater, una maestra certificada de Ashtanga Yoga, de Canadá. Esto implica que la entrevista ha sido grabada en ingles. Para que todos nuestros oyente puedan beneficiarse de este contenido, hemos traducido la entrevista y la han doblado al español. Harmony nos habla sobre sus comienzo en el...

Hello! We are Viviane and Merce, two ashtanga yoga practicioners from Spain who started a podcast last year. Our podcast is in spanish, but this time we have an interview with Harmony Slater, so we thought that we would leave the original recording in English for everyone to listen to. We hope you enjoy it as much as we did. You can follow Harmony on instagram at: @harmonyslaterofficial @findingha...

Bienvenidos y bienvenidas al segundo episodio de la temporada 2 de Mysoreando. En este episodio hablamos de cómo han sido estos meses de parón, les contamos los obstáculos que hemos tenido para poder retomar el podcast y cómo practicamos en épocas de cambio, además de nuestra experiencia en los workshops de ashtanga yoga a los que hemos asistido en estos meses. Esperamos que les guste y ya saben q...

Con este episodio, en el que respondemos a las preguntas de los oyentes, cerramos la primera temporada de Mysoreando.  Nos alegra saber que muchos de ustedes se han sentido más acompañados gracias a este podcast, hecho por y para ashtanguis. Gracias a toda la comunidad por su apoyo y, en especial, a todos los profesores que han compartido su experiencia con tanta generosidad. Gracias Griselda, Car...

Esta semana estamos mysoreando con José Carballal. Una entrevista muy interesante con uno de los grandes referentes del Ashtanga en España. Además de enseñar en la escuela que ha fundado junto a Rafa Martínez, Mysore House Madrid, podéis encontarlo en instagram:  @mysorehousemadrid @soyjosecarballal ¡Esperamos que la disfrutéis tanto como nosotras!

En este episodio damos nuestra visión sobre las lesiones en la práctica de ashtanga yoga. Compartimos con nuestros oyentes lo que nos sirve y ha servido a nosotras cuando hemos tenido que practicar con dolor o con alguna lesión. Esperamos que nuestra experiencia sirva para ayudar a atravesar mejor esos duros momentos cuando aparece el dolor, el miedo, la incertidumbre, incomodidad, la duda o cualq...

Nuestro invitado de hoy es Fernando Gorostiza, maestro autorizado nivel 2 de ashtanga yoga y fundador de la escuela de Ashtanga Yoga Bilbao . Fernando es Ingeniero de Telecomunicaciones y dejó un trabajo seguro para dedicarse a la enseñanza del método de ashtanga yoga. En esta entrevista nos cuenta cómo fue ese proceso, también cómo empezó a practicar yoga, cómo fue su primera vez en Mysore y otra...

En este episodio te damos consejos para crear una práctica sostenible en el tiempo. 

Esta es la última entrevista realizada por Vivi en Mysore. Esta vez entrevistamos a otro de los maestros de Ashtangs House Berlín, Matías de Biedma. Argentino ashtangui que emigró a Alemania junto a su mujer Carola (episodio 7).  Nos cuenta sobre su experiencia practicando y enseñando Ashtanga Yoga. Es autorizado L2 por Sharath Jois. Podéis encontrarlo en Instagram: @ashtangahouseberlin web:...

En este episodio volvemos a grabar juntas en persona :D y nos ponemos al día sobre los últimos acontecimientos desde la última vez que grabamos.

Hoy estamos MYSOREANDO en Mysore con Walter Ferreira. Esto es otra entrevista realizada por Vivi mientras estaba en Mysore.  Waltyer nos cuenta sobre su experiencia como practicante y maestro de Ashtanga Yoga. Podéis encontrarlo en Instagram: @waltersebasferreyra @ashtangayogatucuman Email: sebastianwalt@gmail.com

En este episodio hacemos una introducción al método de ashtanga yoga tradicional, según lo hemos aprendido nosotras.  Muchas veces se entiende el ashtanga yoga solo como las posturas de la primera serie, pero el ashtanga yoga es mucho más que una serie de posturas y en este episodio te lo contamos. Entre otras cosas hablamos de qué significa ashtanga yoga, tristhana, el linaje y otras muchas...

Esta semana traemos otra entrevista realizada por Vivi en Mysore. Ana González nos comparte su experiencia y se abre para contarnos cómo su práctica de Ashtanga fue un pilar esencial en su recuperación de un cáncer de mama. Estamos muy agradecidas por poder traeros esta entrevista tan inspiradora y honesta. Podéis encontrar a Ale en Instagram: @aleyogalife en la web www.ashtauyoga.mx y en su Shala...

Último día del año y lo acabamos haciendo algo que nos encanta: ¡¡¡mysoreando!!! En este episodio especial de fin de año, hacemos un recorrido mes a mes de nuestro 2022.  Nos abrimos y compartimos muchas cosas personales de nuestra vida, que en nuestro caso, está muy vinculada a la práctica. Hablamos de miedos y superaciones personales, lesiones, viajes a Mysore y muchas más cositas :) Espera...

En este episodio Vivi entrevista a Ana Hollis, maestra autorizada por Sharath Jois. Ella lleva 2 décadas practicando y enseñando Ashtanga Yoga, y su búsqueda por aprender de la fuente le ha llevado a múltiples viajes a Mysore, donde, además de practicar con su maestro, hace varios años que lo asiste.  Puedes encontrarla en Instagram: @anahollismysoreyoga y @yogashalasanantonio WEB: http://yog...

Seguimos contestando preguntas en esta segunda parte de "Mysoreando con los oyentes". Si quieres preguntarnos algo, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando donde de vez en cuando dejaremos una cajita para que puedan hacer preguntas. Muchas gracias por escucharnos :)

En este episodio Vivi entrevista en Mysore, India, a Carola Della Croce, maestra de Ashtanga Yoga autorizada L2 por Sharath Jois. Carola empezó a practicar Ashtanga Yoga en Argentina y su búsqueda por profundizar en esta práctica la llevó a mudarse a Berlín, Alemania, con su familia. Es allí donde actualmente enseña junto a su marido Matias de Biedma en Ashtanga House Berlín. Podéis encontrarla en...