МЫСЛИ ВСЛУХ С ВИТОЙ ЗУЕВОЙ

Говорим о том как определить и научиться отстаивать свои личные границы без чувства вины. 🔅Гость подкаста психолог, фасилитатор дыхательных практик, инструктор  по mindfulness - Наоми Мулер  🕕 ТАЙМ КОДЫ 🕕 00:01 Интро 02:06 Представление гостя 02:54 что такое личные границы 05:09 про свои ценности 07:48 как не брать ответственность за чужие чувства  13:35 что такое истинное одиночество  14:37 си...

Говорим о зависти и о том, ЧТО это чувство сигнализирует, на что обращает наше внимание. Гость подкаста: Света Модель- психотерапевт и клинический соц.работник. ⤵️ Фейсбук Светы ⤵️https://www.facebook.com/lior.sveta?mibextid=wwXIfr&rdid=Ft2qkAaqZ7kAx5Z8# ⤵️ Подкаст Светы ⤵️https://www.youtube.com/@podcast-tonko🕐 ТАЙМ КОДЫ 🕐0:01 привью01:12 тема эфира навеяна..03:25 Света раскрывает свою исто...

Как жить ТревожныМ людям и как жить С тревожными людьми? Можем ли МЫ управлять своими эмоциями.  Эти и другие темы обсудим с психологом Светой Джексон✨ 🕐Тайм-коды 00:01 Привью 01:57 Тревожных расстройств в 21 веке стало больше? 03:22 Когда тревога «нормально»? 03:56 Что такое тревожное расстройство  05:30 Тревожность, как часть личности  09:30 Кто такой психодинамический терапевт 12:00 Когда тре...

Как часто вы замечаете в себе или в других «жертву»? Насколько это усложняет жизнь и ГЛАВНОЕ как это можно изменить? Поговорим о «синдроме жертвы» в нашей жизни. ▫️Гость подкаста: Юлия Соколова, трансформационный психолог и доула смерти. Instagram Юли: rus: https://www.instagram.com/_lotus_woman_?igsh=eW05dzI4NmExemt0 eng: https://www.instagram.com/_julijasokolova?igsh=djhyNm1tbTJxb2c3 🕐 ТАЙМ КОД...

Поиск себя один из самых популярных запросов у психологов, но сегодня мы посмотрим на эту проблему немного с другого угла, с точки зрения эзотерики🔮. Гость подкаста: Лена Гладовски - психотаролог, профайлер, создалеть системы код личности. 🕖Тайм-коды 🕐 00:01 Приветстаие 08:00 Самый популярный запрос 15:00 «Не знаю чего хочу» 28:15 Детских травм не существует? 29:00 Как работает разбор по «коду...

Переломный момент середины жизни. Что такое кризис среднего возраста? Как его переживать и зачем он нам нужен? Эти и многие другие вопросы мы обсуждаем с клиническим социальным работником, психотерапевтом - Светой Модель. Контакты Светы ⤵️ https://www.facebook.com/lior.sveta www.facebook.com Подкаст Светы ⤵️ https://www.youtube.com/@podcast-tonko

Почему так много заблуждений о профессии КОУЧ? Почему так популярно мнение, что коучи, как минимум бесполезны, а как максимум просто аферисты? Попытаемся найти ответы на эти и другие вопросы с представителем данной профессии✨. Гость эфира - Юлия Либерман, экспоненциальный коуч. Контакты Юлии: https://www.facebook.com/julia.fridman.33 https://www.instagram.com/yulya_liberman_?igsh=MWl1ejN6YnJ1aDcx...

Обсуждаем с тарологом Ханой Гилель все подводные камни работы с Таро. Когда гадание может негативно, а когда позитивно влиять на нас.  Чего остерегаться в работе с тарологом и кому в принципе нужны расклады? Контакты Ханы: https://www.instagram.com/hana.hillel?igsh=NWp2cGZlazZsdHV4 https://www.facebook.com/hillelhana?mibextid=LQQJ4d https://m.youtube.com/channel/UCFV5VXlCgYwN-ECKjkoNoMQ?fbclid=PAA...

Разговор с канадским психотерапевтом, основателем клиники для лечения тревожных расстройств Юлией Левиной. 🔘 Обсудим что такое нарциссическое расстройство личности 🔘 Какие виды нарциссов бывают? 🔘 Природа возникновения нарциссизма  🔘 Как вести себя Контакты Юлии Левиной: https://www.facebook.com/julia.levina.7 https://www.barrieanxietyclinic.com/?fbclid=IwAR3sEgGZq52wxUtj38jk1EyDUkblSJIMJfhAHd...

Откровенный разговор с психологом о том, что такое дружба и как выстраивать в ней отношения. Гость эфира Леся Розанова- психолог, гештальт-терапевт, коуч. Соц сети Леси Розановой ⤵️ Инстаграм: https://www.instagram.com/psy_coach_lesia?igsh=aDByYWNwczJ2anFm Телеграм: https://t.me/do4samuray

Новогодние праздники всегда обостряют наболевшее, и в этом выпуске «наболевшее» это общение в эпоху диджитал🤖. ▪️Нуждаемся ли мы сейчас меньше в общении, чем раньше? ▪️Всегда ли личные границы во благо? ▪️Какие отношения с близкими «здоровые»? ▪️Подарки от дигитальной эры- тревожность и гипер контроль Об этом и многом другом поговорим с психологом,  психотерапевтом-аддиктологом, когнитивно поведе...

Как беречь психику во время войны ? В новом выпуске подкаста «Мысли вслух» ведущая Вита Зуева и когнитивно-поведенческий психотерапевт  - Светлана Хачатрян говорят о том, как можно помогать себе и близким в период войны и как заботится о психическом здоровье. Контакты Светланы:   https://www.facebook.com/svetacoach4me https://www.instagram.com/sveta_coach4me?igsh=MWUxa2EwaGxudTRoNA==

Разговор о том, как переживать внешние кризисы с трансперсональным психологом Татьяна Макошь.  В этом эпизоде мы узнаем: Что такое кризис и его функция с эзотерической точки зрения? Как находить в себе опору? Как находить нужные слова близким, проходящим через кризис? Как общаться с детьми в этот период? Как бороться с тревожностью Татьяна имеет как классическое психологическое  образование ( серт...