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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
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Jul 11, 2026
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La crema al caffè "zero calorie" che spopola in estate: fresca e golosa, ma attenzione a questo ingrediente che può gonfiare la pancia
28.06.2026
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Cuore, reni e metabolismo: cos’è la sindrome CKM e chi rischia di più
28.06.2026
1:58
Mangiare con la televisione di sottofondo: l'impatto insospettabile su digestione e sazietà
28.06.2026
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Rutti al sapore di zolfo: cosa indicano sulla digestione e quando è il caso di fare un controllo
28.06.2026
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Acqua frizzante durante i pasti: quando favorisce la digestione e quando peggiora il reflusso
28.06.2026
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Come vestirsi casual senza sembrare trascurati? Il segreto per un look maschile sempre curato e naturale
28.06.2026
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Test antidroga: quanto tempo restano le tracce nel corpo e il rischio dei falsi positivi che può colpire chiunque
28.06.2026
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Ansia, umore e pancia gonfia: l'insospettabile legame tra intestino e mente che condiziona il benessere
28.06.2026
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Menù certificati della dieta Mediterranea: ecco come rimanere in salute e combattere l'effetto yo-yo anche mangiando al ristorante
28.06.2026
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Spiaggia, sole e mare: lo sapevi che possono far bene alla tua salute mentale?
28.06.2026
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Demenza, i segnali sulla pelle che possono comparire molto prima dei vuoti di memoria: ecco a cosa fare attenzione
27.06.2026
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Come il caldo sballa i valore della pressione e i segnali d'allarme da non ignorare e il rischio legato ai farmaci
27.06.2026
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Si chiama "Facci di Vecchia" ed è la focaccia che non gonfia: l'antica ricetta siciliana da mangiare anche a dieta
27.06.2026
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Alterazioni ungueali negli anziani: come cambiano le unghie con il passare dell’età?
27.06.2026
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Cosa significa quando si reagisce d'impulso a una piccola critica o a un imprevisto, secondo la psicologia
27.06.2026
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Addio a ceretta e rasoio: come avere la pelle liscia per mesi con la luce pulsata a casa?
27.06.2026
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Capelli che si spezzano e sono sempre opachi? Spesso la colpa è della spazzola: ecco come scegliere quella perfetta per ogni chioma
27.06.2026
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Pressione, glicemia e chili di troppo: i segnali della sindrome CKM che colpisce insieme cuore, reni e metabolismo
27.06.2026
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Sempre stanchi e con la pancia gonfia? I segnali del cortisolo alto che molti scambiano per semplice stress
27.06.2026
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Gambi di ciliegia: perché non buttarli e come usarli in infusione
27.06.2026
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Dormire col caldo senza condizionatore: trucchi e rimedi per le notti torride
27.06.2026
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Demenza canina: come la lunghezza del passo svela i primi sintomi
27.06.2026
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Perché il mal d'auto colpisce i passeggeri e non chi guida? Cosa succede nel cervello
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Unghie a mandorla o quadrate? La forma che aiuta a snellire le dita dopo i 50 anni
27.06.2026
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Bruciore di stomaco e nausea: come capire se si tratta di ulcera e non di semplice stress
27.06.2026
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