My Healthy Way

BONUS podcast ( vervolg op familie-opstellingen) In deze podcast hoor je wat het afspreken met mijn vader na 2 jaar voor mij gedaan heeft.  Hoe ik hier nu verder mee omga en welke rol we in elkaars leven hebben & houden. 

Waauw wat een mooie podcast wat dit zeg. Samen met Cherees ( Oud collega) van mij waar ik al die tijd toch contact mee heb gehouden via social media. Ik merkte dat Cherees heel erg veel ging delen over haar proces en het aangaan van haar angsten in de vorm van therapie. Ik besloot hierom het onderwerp samen met haar te bespreken om haar verhaal te horen. Ze verteld in deze podcast heel rauw hoe he...

In deze podcast heb ik het over het verwerken van trauma's, en het inzien van de juiste familie-opstellingen. Tijdens mijn reis naar binnen ben ik erachter gekomen dat het belangrijk in te zien dat de ook onze ouders gedaan hebben wat ze konden.  Ik neem niemand kwalijk, alleen is dit gedeelte wat ik met jullie deel mijn deel van verwerking. Voor dit deel ben ik zelf verantwoordelijk.  I...

Samen met Melany van PhunkyRoots heb ik dit onderwerp besproken. Ze verteld hoe ze haar eigen overtuigingen over zichzelf heeft losgelaten om haar prachtige zelf te omarmen en anderen te "verbinden" zoals zij dit graag noemt. Ik heb echt genoten van dit gesprek en ook zeker gelachen, luister mee naar ons verhaal waarin je hoort wat loslaten voor ons betekent hoe we dit zelf toepassen en de uitdagi...

In deze podcast ga ik jullie meenemen in mijn persoonlijke verhaal.  Mijn reis in het beseffen dat ik een emotionele eter ben maar dat ik ook realiseer dat dit niks zegt over mij. Het koste me veel energie en tijd om tot realisatie te komen dat als ik wilde afvallen ik mezelf volledig moest omarmen zoals nooit te voren. Dit heb ik gelukkig gedaan en voel me echt dankbaar, liefdevol en positie...

Een prachtig gesprek met Aucilia die vanuit haar ervaring en expertise dit gesprek met mij wilde aangaan. Wat heb ik genoten van ons gesprek. Bedankt voor de mooie en waardevolle tips die jij hebt meegegeven om je Zelfliefde en daarmee je zelfbeeld te vergroten. Ik weet zeker dat wij vaker het gesprek met elkaar zullen aangeven om hierover bewustzijn te creëeren en patronen te doorbreken. Zelflief...

Vanaf 5 mei heb ik mijn Social Media gedeactiveerd en dit was geweldig! In deze podcast vertel ik waarom ik dit nodig had. Ook vertel ik wat het me heeft gebracht, wat ik in de tussentijd gedaan heb, wat ik nog ga doen en waar ik mee bezig ben :-) Uiteraard deel ik hier een klein gedeelte over mijn gevoel over het Covid-19 vaccin, wat mijn gedachtes daarover zijn en zal ik kort zijn over de mening...

Deze podcast gaat over het moment dat ik via mijn social media wordt aangesproken over mijn geaardheid.  Ik wist niet wat ik hoorde en voelde me even heel erg klein, dit was iemand met wie ik toch een leuke band aan het opbouwen was. Haar dochter was een business begonnen en was haar aan het supporten op welke manier ik dat kon.  Toen ik op een dag haar social media bekeek en daar wat ha...

In deze podcast heb ik het over Zien wat je misschien voor jezelf lang verborgen hebt gehouden. Jezelf zien voor wie je bent, houden van jezelf voor wie je bent maar kot belangrijker omarm wat je vind in de mensen om je heen en niet zozeer hetgeen je graag wilt zien.

Vandaag in mijn Podcast te gast Ingemar. Samen gaan we in gesprek over het begin van haar carrière als Kinder coach. Ook geeft ze aan wat het werk als coach voor haar inhoudt en wat de uitdagingen zijn!

In deze podcast neem ik jullie mee in mijn jaar 2020,het jaar met vele ups and downs. Het jaar waarin ik mezelf beloofd heb niet te streng te zijn, gefocust te blijven en meer tijd te besteden aan de mensen die mij energie geven. Enjoy 💕

In deze podcast kan je kennis maken met Moekie ( Darrian) van Moekie's Melanin Care. Moeder van een 5 jarig zoontje, die samen met haar partner elke dag weer het verschil probeert te maken Gericht op de intieme gezondheid van en voor de vrouw.  In deze podcast verteld Moekie ook hoe zij begonnen is en wat haar drijfveer hierachter is geweest! Ook komt haar zwangerschap aan bod die niet zoals de me...

Wat kun je verwachten van deze podcast?